丹参生吃好还是熟吃好？

丹参最好的方式就是生吃，但是有的人肠胃不好，只能熟吃。

很多的医书里面都支持通过生丹参泡水喝，一般情况下不需要煎制就可以使用。由于丹参本身的性质偏凉，炒制加工后的丹参在药效上面可能会受到影响，所以生丹参泡水喝的效果要好一些。

丹参泡水的功效

1、丹参的药用价值是比较大，在多种疾病的治疗上面发挥着作用，还具有保健养生的功效。首先丹参泡水可以对于肿瘤细胞起到抑制的作用；

2、其次丹参里面含有的营养物质是比较全面的，长期用丹参泡水喝可以起到提升人体免疫力的作用；

3、还有在很多的医书里面都记载了丹参在妇科疾病上面的治疗作用，比如可以用于女性的闭经、月经不调、产后腹痛疼痛、阴道大量出血等等有着不错的效果；

4、最后丹参还可以起到修复组织，改善肝脏微循环、抗菌和养血安神的功效，所以丹参是一个应用很广泛的药材，在很多的中成药里面都可以发现丹参的身影。

由此可以知道，生丹参和熟丹参在药效上面有着细微的差异性，如果肠道很健康，对于偏凉的东西没有很敏感的反应，那么最好选择生丹参泡水喝会比较好；但是身体对于偏凉的事物会非常的敏感，容易引起腹泻等不适症状的人群考虑用熟丹参泡水喝。

丹参生熟吃，药效都没影响，自己觉得怎么吃好吃就可以了！

问题分析：丹参性微寒，味苦；具有祛瘀止痛，活血通经，清心除烦的功效。

意见建议：丹参无毒，丹参不管是生吃还是熟吃不影响药效，只要适合自已的吃法就可以了。

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