都不用去皮的的，就这样直接泡着喝，最好煮来了，开水滚两下，更出味了。外皮破损也没关系还是可以食用的
泡水喝不用去皮，洗净即可，外皮破损的也可以食用。
不用去皮，用水洗干净外皮就行了。外皮破损的如果没变质可以泡水，如不放心把水烧开后再喝。
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