在我们的生活中,很多的保健食材都非常受欢迎,特别是固元膏这种食材受到了大家的一致赞扬,因为固元膏确实非常具有保健功效,而且使用的方法也很多,那么适合食用固元膏的人群分类有哪些呢?下面小编将为大家做出详细的介绍,希望对各位能够提供参考。
一、气血亏虚的中青年女性,表现为面色暗黄,月经不调,无力,精力不足,嗜睡或失眠多梦,贫血,皮肤干燥或神经衰弱,气色无华,面斑,过早白发等,有这些症状存在的人群,可以通过服用固元膏来进行调理。
二、肾阴阳两亏,肝血不足的老年人,表现为腿软,免疫力低下,失血,贫血,虚劳喘咳,肠燥便秘,头晕目眩,心悸乏力和咳血,吐血,尿血等出血症或手术后贫血症,对这类人群来说,服用固元膏可以起到很好的调理作用。
三、固元膏适合体质差的人,身体虚寒,手脚怕冷,贫血,秋冬怕冷的人食用。
四、正常人,为保健养颜的人,一天只能吃一两勺或两天一勺,这样身体气血就会慢慢变好,健康也是有一个过程的,不是一次吃多了身体就马上好了,吃多了反而会伤身体。
五、固元膏也比较适合老年人服用。老年人往往气血不足,体质虚弱,骨质疏松,经常食用固元膏可以补血补肾,改善体质,增强免疫力,阿胶中含有甘氨酸可以促进中老年人钙的吸收和贮存,帮助体内钙平衡能改善脂肪肝、血液粘稠度高,改善痛风有帮助,特别是对于痛风,可以说是特效药,治疗咳嗽效果非常好。老年人服用固元膏,可以起到一定的温补作用,但要注意服用的剂量不能过多。
上述介绍的这些人群都是比较适合服用固元膏的,通过服用固元膏可以温补自己的身体,能够缓解身体出现的一些不适的症状,这要比吃一些药物更加安全,因为很少存在副作用,大家可以根据自己的情况需要来选择服用,但是固元膏的选择必须要保证优质。
这东西确实不是所有人都可以吃的以下人群不宜吃:
情况一:脾胃不好的人。
情况二:子宫寒的妇女。
情况三:脾胃虚弱的小朋友
固元膏太滋腻,不适合脾胃虚弱的人吃
【现在常用的做法如下】
取阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁
原料图片(16张)1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。 将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎。 将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒),搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。等放凉后,放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶就放在外面,其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的,所以冷藏起来,一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水,补品遇水后容易发霉,如果遇到发霉的,就将上面的霉去掉,再倒入盆里,加上盖,上火蒸半个小时就可以继续食用了。 个人感觉还是找中医订制药茶来喝,我自己就在喝感觉效果不错,这样的有针对性喝了也不会和自己身体起反映,你去啕宝上看下上工心典那个店就是做这方面的,中国现在就是保健品太多,合适的太少了。
适合人群
1产后 ,或剖腹产后,元气大伤,产后出血,妇产出血者。
2大手术后,大病初愈,身体虚弱,病后失调,功能失调者。
3孕妇补充营养及产后缺乳,经血不足,更年期综合症。
4贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者。
5商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及易疲劳者。
6思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳,性功能早衰,失眠多梦者。
7肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者。
8促进卵泡早熟及增殖,对性周期有明显的改善,可延长性时性兴奋
9对需要放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白,增加白细胞恢复体力。
阴虚体质的人不适合吃固元膏。
以下人群不宜食用固元膏 :
1 内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者,不宜服用固元膏。 2 湿阻中满、便溏或泄泻者,阴虚火旺、痰热咳嗽者,内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。
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