lz喉咙有痛吗。【薄荷-宜忌】:1、阴虚血燥,肝阳偏亢,表虚汗多者忌服。2、毒副作用薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用,若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此,在药品中的使用剂量不能超过规定的限量(除药用外,一般每人每日不超过2mg/kg体重)。3、《药性论》:新病瘥人勿食,令人虚汗不止。4、《千金·食治》:动消渴病。5、《本经逢原》:多服久服,令人虚冷;阴虚发热,咳嗽自汗者勿施。6、《本草从新》:辛香伐气,多服损肺伤心,虚者远之。
经过一段时间的健身,不说大汗淋漓,也会身热口渴,此时总是想来上一杯水才惬意,而在夏季,更是想喝冰凉清爽的水,此时薄荷水是最佳选择。
薄荷水有冰凉清爽的感觉,少量薄荷水更能带来一大杯水的消除口渴感觉的效果。夏季健身后喝上几口薄荷水是最不错的安排。
而中医上讲薄荷为辛凉类解表药,具有消风散热的作用,运动后喝上薄荷水,还能帮助身体加速新陈代谢,排除废料和毒素。
薄荷在药店或超市都能方便地买到,健身前煮制好薄荷水,晾成凉水,随身带上一瓶,健身后喝上几口,会有一股清凉和宁静的感觉从心底透出来,好像给自己的食道和胃洗了个温水澡,从里到外,都轻松自在。
如果再在薄荷里加入红茶,健身后喝薄荷茶,更可清心宁神、恢复精神,让运动过后紧张的神经慢慢地舒缓放松下来。
喝薄荷水,很有用。
或者是冰糖炖梨。
还有就是蜜糖水,记住,泡蜜糖的水一定要是温水或冷水,否则有害身体。
当然,这些东西送人有些怪,但是如果自己亲自炖的东西似乎更有意义吧,好像有点复古,不过有女生这么对我,我通晓熬夜也给她炖好这东西。
想用其他润嗓的去药店买的东西太多了,就像什么川贝琵琶膏之类的东西,好好包装一下也不错,看那女生个性怎么样了,是喜欢复古还是简单
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