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绿豆百合汤能和虾子同食吗?

小七 2024-01-07 02:43:42

绿豆百合汤能和虾子一起吃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效;虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的轿拍闹食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质贺迟,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等闭罩微量元素和维生素A等成分。

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