可以一起喝，有补气健脾，滋阴补肾功效。
枸杞呢主要是滋阴的，核桃补脑，，红枣补气补血，葡萄干呢，能补气，暖肾，治疗贫血。尽量煮粥糖尿病慎用。建议：用小米、核桃、大枣、百合、葡萄干、胡萝卜熬粥补益比较合理，补而不腻，清清爽爽，每日一次即可。
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