用料：荔枝核50克，粳米100克。
做法
将荔枝核捣碎洗净，zhi放入锅中dao，加清水100毫升，急火煮开10分钟版，滤
渣取汁权;将粳米荔枝核汁共置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30
分钟，成粥，趁热食用。
用料：荔枝核50克，粳米100克。
做法：将荔枝核捣碎zhi洗净，放入锅中，加dao清水100毫升，专急火煮开属10分钟，滤
渣取汁;将粳米荔枝核汁共置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30
分钟，成粥，趁热食用。
功效：行气止痛散结。
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