牛奶与木瓜的比例是1:3:6
也要根据自己的口味
木瓜牛奶:
1材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。
2材料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。
做法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,
以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。
3材料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。
做法:1.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。
2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。
功效:润肤养颜。
其实木瓜炖奶并不是真的用“炖”的,其实应该叫“木瓜煮奶”才对。做法很简单,用水将木瓜煮出味来,煮多久随您喜欢,记得要先放糖,这样甜味才会渗进木瓜里,(因为我不喜欢吃汤渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,但是后来试过用糖水煮木瓜后,那木瓜实好吃得不得.)记住,水不要放太多,因为等下您还要放牛奶,但是这个糖一定要放多比较多,您试着是比较甜的,因为牛奶是没有甜味的(甜牛奶例外).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,随您便.加入牛奶滚两滚就可以了。试试吧,如果喜欢西米,加点煮好的西米,口感会更好.
看您是喜欢木瓜味多一点还是牛奶味多一点
因为木瓜的籽是苦的,虽然可以喝,但是味道不好,只要在榨汁之前去掉籽即可,下面介绍做法:
准备材料:木瓜1个、纯牛奶1瓶
制作步骤:
1、将木瓜去皮,去籽(籽会导致成品发苦),切块后放入原汁机中压取汁液
2、榨出的木瓜汁装入容器中? ??
3、准备好纯牛奶一瓶,喜欢奶味的也可以多放一些牛奶
4、将纯牛奶倒入木瓜汁中拌匀即可,喜欢甜的还可以加蜂蜜或者糖
5、完成了,已经可以饮用
木瓜是一种营养丰富的水果,不仅口感鲜美,而且具有多种功效。本文将介绍三种简单易做的木瓜饮品,让你在家也能享受到美味和健康。
?鲜榨木瓜汁
半个木瓜放入榨汁机,加300ml水,榨汁即可。
?木瓜牛奶饮
木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎,把木瓜放入纱布内,用挤压的方式压出木瓜汁(或用果汁机打成汁),倒入量杯里。纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火,将木瓜汁倒入碗里,然后再倒进80ml热牛奶,搅拌均匀,放置凉却凝固即可开吃。
?牛奶木瓜西米露
西米放入碗内用水洗净,放清水中浸泡2分钟,西米吸净了水变大,放入锅内,加水慢火煮,要不停的搅拌。看到西米变成透明色停火至其变凉,开火加入鲜牛奶,搅拌均匀。加入椰蓉丝、沙糖搅拌。放入切成小块的木瓜,拌匀即可。小贴士:木瓜一定要切得碎碎的,防止宝宝被噎住哦。
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