玫瑰花茶的喝法

我们是怎么喝玫瑰花茶的？倒进嘴里然后吞下去！但是光有玫瑰花茶会使人觉得单调，喝多了甚至会让人觉得厌烦。那怎么办呢？在玫瑰花茶里加点佐料吧。当然，称心如意的味道本身就是一种陶冶心情的方式，只是要注意一点，我们不能光是为了改变口味而在玫瑰花茶内胡乱添加食材。

玫瑰花茶怎么喝：

中医养生学说，玫瑰花茶“性温”。这就让人不禁要考虑，喝多了玫瑰花茶会不会上火呢？对于身体属阴寒的人，即使喝再多的玫瑰花茶，也是不会出现上火的症状的，而本来身体就有“内热”的人，则有必要小心一些，应该少喝。在玫瑰花茶里加入一些清凉的食材，比如在里面加一些菊花、薄荷，这样能够改变它的这个缺点；这样的喝法有清热解毒，祛痘护肤的作用。

玫瑰花“味甘、味苦”，虽然闻之有挥之不去的芳香，但是味道单调，喝多了甚至能觉得有些苦涩。这时应在玫瑰花茶里加点甜食，最好是蜂蜜。蜂蜜玫瑰花茶有很强的安神作用，在睡觉之前喝上一杯的话，会有很好的助睡眠功效；另外，这样的搭配还有健胃活血，瘦身养颜的功效。

喝玫瑰花茶要讲究时机。中医养生注重顺其自然，喜欢喝的时候就喝，不想喝的时候，也不要勉强，否则获益也不大。要是嫌玫瑰花茶太过清淡，或者嫌它的药效不明显，那可以在茶里加点桂圆、枸杞等食材，不同的食材会有不同的收益。

喝玫瑰花的场所：

在臭味冲天的垃圾堆中喝玫瑰花茶，这还能算是养生之道吗？当然不是。喝茶的场所也是很有讲究的，玫瑰花茶也是这样。喝玫瑰花茶应选择安静的场所，人在这样的场所，才能暂时忘记烦恼，这时候细细品味一杯好茶，才会有更好的安神解郁的功效。否则，在闹市中，在精神紧张的状态下，在疲劳的状态下，这时候人根本没有心思品茶，这时候喝下的玫瑰花茶，和白开水并无二致。

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