橘络怎么吃可以通络橘络有哪些功效？

其实可以通过泡茶来通络，功效应该就是活血化瘀，补充气血，化痰止津

在日常生活中，橘子是比较常见的一种水果，而且里面含有丰富的维生素C，长期食用对于人的身体也是有一定的好处，而且相信大家在吃橘子的时候有摘掉橘络的习惯，其实对于橘络来说是一种非常好的食疗佳品，但是对于没有吃过橘络的人来说，对于橘络也不是很了解，更不知道橘络到底有什么功效呢？一般通常情况下吃橘子的时候千万不要将橘络丢掉，因为橘络的食用价值也是相当高的，吃了之后对于人的身体也是有一定的好处，有通络化痰、顺气活血的作用。另外对于橘子皮来说也是可以用来泡水喝的，对于陈皮而言有理气调中、燥湿化痰的功效。

橘络，实际上是橘子果实中的维管束。它们可以被看作水分和营养物质的“管道”。橘子果实正是有了这一个网状的物质运输管道，才能累积水分、有机酸和糖，造就了橘子酸甜的口感。现代中医学发现，橘络种功效，那就是抗癌败毒。橘络中所含的芦丁这种物质，可以芦丁可以使血管保持紧致，有弹性，可以有效防止血管破裂或渗透性。大多数中老年人，容易出现视网膜出血，或血管硬化的现象，所以平时建议多喝橘络茶，对血液流通有好处，除此，高血压患者，更应该多喝橘络茶，保持血管流通，防止脑溢血。经常食用可以起到防癌败毒的作用!橘络还有另外一种食用是在煮粥时加入少量的橘络，熬出来的粥有一股淡淡的水果清香味儿，女孩可以在经络气滞;久咳胸痛时多喝点，有益调节身体。橘络还可以用艾炖肉，如橘络炖猪蹄既好吃又健康，适合于冠心病患者，用于化瘀、通络!

可以直接把橘络吃掉。在吃橘子的时候，不要有意地把橘络揪掉，和橘瓣一起吃下更好。橘络可以活血化瘀，平咳止喘，化痰消炎。

橘络泡水喝有下火通络之功效，橘子吃多了易上火，橘络性凉，与橘子相反。

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