砂仁有几种？

砂仁一共有三种，它们分别在阳春砂仁、绿壳砂仁、海南砂仁，其中质量最佳的是阳春砂仁，这种砂仁具有很高的药用价值。

阳春砂仁的果皮很薄，很容易被撕裂，它的果实内层呈淡棕色，它的种子呈圆形或长圆形，它的种仁呈黄白色。绿壳砂仁外形和阳春砂仁相似，这种砂仁的果皮较厚，它的种子和果皮贴得很近，它的果实外层有一层白色的粉霜。

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食用

一般将干果用布包好，然后用锤子之类的东西把它们砸成碎末，然后就可以用来做调味料了。如果用在煲汤上一般不用砸成碎末，成颗放进去煲就可以。或者也可以去皮炒一下这个干果。

砂仁食疗作用：味辛，性温。归脾、胃、肾经。芳香行散，降中有升。

不宜人群：阴虚有热之人及妇女产后不宜食用。患有肺结核、支气管扩张、干燥综合症等病症者不宜服用。

砂仁有三种，分别为阳春砂仁、绿壳砂仁、海南砂仁。都具有很高的药用价值，适量的食用有滋补的功效，而且药品比较性温，阴虚内热、孕妇和患有肺结核的患者不宜使用。砂仁还具有安胎止泻、止呕的作用，主要是治疗脾阳虚或寒邪侵害所造成的呕吐和腹泻，孕妇如果在怀孕的过程中出现先兆流产的现象，可以使用砂仁起到保胎的作用。

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