根据您的情况应该是更年期的病。一般的还是属于植物神经功能失调等会导致的，合理的保养休息还是很必要的，保持精神舒畅，另外浮小麦泡水也可以。
怎样治虚汗？
对老出虚汗者，应区别不同情况，分别对待。
以自汗(在清醒时出汗)为主，出汗部位以头部，躯干为主，并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长、周身无力、少气懒言、面黄肌瘦、手脚不温等症者，是为气虚，治宜益气固表止汗，选用生黄芪、太子参、炒白术、炒防风、浮小麦、煅牡蛎各15～20g水煎服。轻者可单服浮小麦炒熟，泡水代茶饮治疗。@o+!,百拇医药
以盗汗(睡着出汗、惊醒立止)为主，汗出部位常在胸背及手脚心，并伴有心烦易怒、睡眠不安、五心烦热、两颧红赤、骨蒸劳热、大便干结、小便黄赤、午后低热等症者，是为阴虚，治宜清热养阴敛汗，选用生地、白芍、五味子、地骨皮、麦冬、知母各10～15g水煎服。@o+!,百拇医药
还有一些老出虚汗的病人，既有气虚的症状，又有阴虚的表现，是为气阴两虚，治宜补气固表、养阴敛汗，选用太子参、生黄芪、白芍、五味子、浮小麦、煅牡蛎各15～30g水煎服。@o+!,百拇医药
无论是何种出虚汗，只要治疗得法，用药合理，一般都有很好的效果。
止汗药膳
(1)百合粥
[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法]将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
即可食用，吃饱。
【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2)黄蓍粥
[功效]固表止汗，用於表虚自汗。
[材料]黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法]将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
(3)浮小麦饮
[功效]益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
[材料]浮小麦15克，红糖适量。
[用法]熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
(4)小麦山药汤
[功效]补气敛汗。
[材料]浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
[用法]二药同煎取汁150毫升，加糖调味，
每服50毫升，早晚各服1次。
(5)参归腰子
[功效]补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。
[材料]人参10克，当归8克，
猪腰子1个，姜、葱、盐适量。
[用法]将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，
与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。
【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。
【当归】甘、辛，温。补血，活血。
(6)生地黄鸡
[功效]滋阴止盗汗。
[材料]生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。
[用法]将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。
【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。
【乌鸡】甘、平。
补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。
(7)黑豆小麦饮
[功效]祛风敛汗。
[材料]黑豆15克，浮小麦15克。
[用法]熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，
每次服10毫升左右。
【黑豆】味甘，平。
补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。
止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。
(8)韭菜根汤
[功效]主治小儿盗汗自汗，手足心热。
[材料]韭菜根15根。
[用法]将韭菜根加水适量，煎服。
【韭菜】味辛、微酸，温、涩。
归心，安五脏六腑，除胃中热。
归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺气。韭菜根治诸癣。
(9)泥鳅汤
[功效]多汗、自汗、盗汗等症。
[材料]泥鳅90克，食油适量。
[用法]用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，
再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，
再加水一碗煮熟可服。
经常出虚汗怎样调理
身体虚弱，经常出汗异常怎么办？多吃这5种食物调理
身体虚弱，经常出汗异常怎么办?在生活中，人们经常说出点汗对身体比较好，可以排毒，但是如果出汗过多和出汗异常就要提高警惕了，这可能是由于身体哪个方面的原因。很多当代人工作、家庭的压力特别大，加之饮食不注意忌口，作息不规律，纵欲过度等原因导致了身体发虚的情况。甚至有很多年轻人稍稍的做些运动就满头大汗、汗流浃背的，这些都是体虚的表现。
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。
体虚只是意味着身体的某些功能较弱，并不一定会引起患病，其实就是人们常说的“亚健康”。但是体虚的人如果在不注重调养，持续发展下去，就会对健康造成不利。身体虚弱会经常出汗异常，除此之外，身体虚弱会表现出营养不良、肌肉松弛、皮肉下垂、没食欲、消化不良、经常腹胀、多汗或者经常出虚汗、等症状。
那么该如何调养呢?在饮食方面可以补充这些：
(1)灵芝：这是因为灵芝含有具有抗癌功能的多糖体，多吃灵芝有助于体质的增强，此外，灵芝还含有嫩促进身体新陈代谢的锗元素，可以延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
(2)新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
(3)人参蜂王浆：能增强机体免疫力及内分泌的调整能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
(4)蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
(5)香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
以上说身体虚弱的表现是非常重要的，大家一定要重视，对于身体虚弱的朋友，调理方法除了上述的饮食调理，心情也是非常重要的，一定要保持愉悦的心情，还要经常去运动，运动对身体的好处有许多，运动对于调理体虚效果是非常明显的。
出虚汗多怎么办
夏天的缘故，要少运动天气太热了
治疗盗汗偏方15例
（1）1500克重的母鸡宰杀后，去毛及内脏并清洗干净，在鸡腹内加生、熟地各50克，麦芽糖100克，再加少许姜、盐，煮熟后分次适量饮汤食用。
（2）百合、蜂蜜各100克，隔1小时取出放凉，每日早、晚各服1汤匙，或用百合煮大米稀饭，吃时加蜂蜜，常食效果显著。
（3）白萝卜或雪梨500克，泡参100克，煮时酌加少量水，每日食1次，酌量分数天吃完，连食半月可见效。
（4）黑枣50克去核，同糯米100克煮成稀饭，加糖食用。
（5）黑大豆15克，浮小麦50克。将浮小麦用干净纱布包好，加水一同煮至豆熟，吃豆喝汤。
（6）老鸭宰杀去毛，去内脏，洗净后在鸭体上戳小洞，塞入冬虫夏草30克，加少许盐，煮熟后分次适量食用。
（7）豆腐皮一张水洗后切丝，用菜油炒熟后加葱、盐调味后配餐。
（8）黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，1日1次。
（9）甘蔗、荸荠熬水喝。
（10）龟板50克熬水，再用龟板水煮50～100克猪脊髓吃。
（11）泥鳅200克，去肠杂及头，油煎至金黄，加适量水煮熟，加少许精盐，服用时只喝汤。
（12）韭黄250克，蛤蜊肉250克，加水煮食，也可炒食。
（13）韭菜炒鲜虾，可常食。
（14）猪腰1个洗净切片，加杜仲15克，水煮后吃腰子并喝汤。
（15）枇杷叶去毛洗净，包入适量浸泡后的糯米，蒸熟
小麦茶和大麦茶那个可以治盗号，有那位医生可以告诉我
是小麦茶。 浮小麦茶 浮小麦茶
【出处】《食物中药与便方》
【组成】浮小麦3O克，茯苓、麦冬各9克。
【功用】养心安神。
【主治】心慌，自汗，盗汗。
【制法】按上述药物用量比例，加1O倍量，研成粗末。每取50克，放热水瓶中，冲入半瓶沸水，旋紧瓶塞，2O分钟后，代茶随意饮服。
【宜忌】虚寒证忌用。
大汗不止难怪天， 人在凉处也流汗，
当查身体有无恙， 莫靠风扇靠医院。
出汗本来是人体代谢的一个生理过程，可以调节体温，排泄废物。在炎热的夏天要是不出汗，人恐怕受不了。但是不正常的出汗可能是某些疾病的症状，过多的出汗会造成水和电解质率乱，表现为面色苍白、疲乏无力等；如尿液减少影响肾脏功能，导致血黏稠度加大，容易发生血栓，也可以造成口干、头晕、乏力、易感冒等不适。中医辩证多汗
中医认为，汗证是营卫不和所致的腠理开合失常，津液外泄引起的非生理性出汗。时时出汗，不热不动也出者为自汗；夜间出汗，醒来即止为盗汗；恶寒颤栗，汗出热退为战汗；大汗淋漓、虚冷困乏者为绝汗。如此等等。如果长久大汗淋漓，汗出如油，阳气衰微，四肢劂冷，当属重危之症，应高度关注。中医治疗多汗
中医治疗多汗根据病因病理采用不同方法，如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医称“汗为心液”、“汗者，精气也”、对多汗症应及时处治，常用的止汗因涩中药有麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦、糯稻根须等。
有止汗功用的食品有五味子、乌梅、黑豆、桃干等。多汗症患者常用的食疗验方
生黄芪20克，大枣10克，浮小麦30克，水煎服，频频下咽，用于气虚多汗。
五味子10克，大枣10克，桃干20克，水煎服，用于阴虚盗汗。
五味子10克、五倍子各10克研粉，冰片2克混匀，置脐窝处，外盖纱布，对盗汗有一定疗效。
人参、党参、沙参、黄芪等选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽，对气虚引起的多汗有效。
黑豆100克，先泡半天，慢火煮熟，加入乌梅、桃干适量，白糖调好口味，吃豆喝汤。多汗者日常生活中需注意
出汗过后特别是大汗淋漓之后易感外邪，发生感冒，应及时擦干汗水，更换衣被，避免受风着凉。
有些多汗者是由于血液的离子渗透压偏低引起，故多汗者口味不能太淡，饮食中还应多补充一些蛋白，肉、蛋、奶等。
调料中花椒、大料、辣椒、桂皮、姜等辛温之特多能发汗，不宜多用。
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