1，亚麻籽粉，必须要吃即食的，熟的。生的是有毒的。
2，这些粉混在一起，功效大方向不同，有点杂，
3，建议，分开使用，比如，今天亚麻籽粉，明天黑芝麻。。。
1，亚麻籽粉，必须要吃即食的，熟的。生的是有毒的。2，这些粉混在一起，功效大方向不同，有点杂，3，建议，分开使用，比如，今天亚麻籽粉，明天黑芝麻。。。
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