百合是百合科百合属多年草本球根植物,含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉专、还原糖、钙属、磷、铁、维生素B、维生素C及秋水仙碱等多种生物碱成分,要是适量食用,具有良好的滋补功效,可以达到养阴润肺、清心安神的功效。
但百合性味甘、寒,食用过多容易增加身体寒凉之气,引起身体不适,尤其对于体质虚寒的人群,食用过多很可能会加重病症,不利于病情恢复。
任何东西都不要多吃,不要过量吃,这样对身体不好的,适量的吃就好了,不然适得其反。
百合不能多吃。
百合,中药名。为百zhi合dao科植物卷丹.、百合.E..或细版叶百合.的干燥肉质权鳞叶。具有养阴润肺,清心安神之功效。常用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。
百合适量就行,没有必要天天吃!营养要均衡。
主要功效及作用:
1.润肺止咳
甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
2.宁心安神
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜
百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。
4.防癌抗癌
百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
百合(白花百合)鳞茎球形,横径2-2.4厘米,鳞片披针形,白色,曝晒时呈黄白色或稍带粉红色。淀粉含量高,营养丰富,味淡不苦,地上茎高约100厘米,叶散生,倒披针形。花乳白色有香气,能结实产生种子。
分布于我国湖南、江西永丰等省海拔米处。
主要虫害
1、地上害虫:主要有蚜虫、红蜘蛛、介壳虫、白粉虱等,危害百合叶片,刺吸汁液,传播病毒病,导致植株生长受阻,影响开花。
2、地下害虫:主要有蚂蚁、蛴螬、蝼蛄、蟋蟀、小地老虎等,咬食地下根系,使百合植株倒伏、死亡
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