火麻仁油加蜂蜜怎么吃有啥效果？

早晚各一次，【原料】蜂蜜250毫升，火麻油100毫升。

【制作】将蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地搅拌使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中，小火加温，搅至火麻油和蜂蜜完全混合即成。

【用法】日服两次，每次10毫升。

【功效】润肠通便，清热解毒，可治疗重度便秘。

第一，它能很好对抗炎症，特别是经过系统的论证，它在对抗胃炎、胃下内疳、消化不良等方容面的效果相当的突出，另外，它还具有着非常好的养胃效果，因为它能很好对抗幽门螺旋杆菌，第三，它还具有润肠通便、去除口臭的效果，事实上，去除口臭是润肠通便的一个额外作用，因为没有宿便的堆积，所以就不会有腐败的气味进一步飘散到口中，所以就不会有口臭问题，第四，在其中含有着非常丰富的天然双歧杆菌，经过系统的论证，它能大大促进胃部的消化过程。关于火麻仁油跟蜂蜜的配比其实是有一定要求的，一般来说得按照3：1的比例准备，这样会比较好。

就是因为火麻仁油加蜂蜜的功效比较多，所以大家不要再单纯只用火麻仁油来护肤、内服养生了，可以将它跟蜂蜜搭配在一起，这样就能让它在原来养生效果的基础上还得到一定强化。

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