蒲公英可以和枸杞百合莲子一起泡水喝吗？

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蒲公英茶和枸杞能一起喝吗？蒲公英茶可以天天喝吗

蒲公英和枸杞能一起喝。这两种物质的营养成分混在一起不会相克，蒲公英对胃、肝、还有胆都具有很好的调节作用。含有丰富的蒲公英醇和有机酸，促进人体营养物质的吸收。枸杞含有大量的胡萝卜素和脂肪酸，有利于健脾养肝。

蒲公英茶不能天天喝。蒲公英虽然属于一种茶饮品，但是这个茶属于凉性茶，喝多了体内的寒气会加重，不利于身体功能的健康发展。喝多了蒲公英茶还会损害身体，对健脾养胃非常不利，甚至还会身体变得非常虚弱，出现腹泻。

蒲公英茶叶中含有的一些有机质成分，可以有效的防止肿瘤的生长。蒲公英茶还有清热解毒的功能，凉性蒲公英茶可以促进新陈代谢，排出体内的毒素。还能有效的防止细菌的滋生，提高人体的细胞抵抗能力和抵抗细菌的免疫力。蒲公英茶对治疗肝肺热问题和一些咽喉肿胀、身体肿胀问题非常有效果。蒲公英的叶子含有大量的脂肪，蛋白质和一些碳水化合物、微量元素，能够很好的改善皮肤的状况，促使皮肤变得更年轻，更有弹性。

在蒲公英茶可以空腹喝吗中就曾提到过，蒲公英茶属于凉性茶，身体寒、 属于寒性体质的人不适合喝蒲公英茶，否则会加重人的寒气。身体虚弱、阴气重的人也不能喝蒲公英茶，喝蒲公英茶不利于身体的恢复。胃不好，脾虚的人也不适合喝蒲公英茶，蒲公英茶对养胃健脾没有很好的促进作用。

蒲公英泡水喝可以去痘。蒲公英长属于凉性的茶，能够有效的降低身体内的火气。促进肠道的顺畅，排泄和新陈代谢的加强，蒲公英茶是最能够清热解火的一种茶。

蒲公英和枸杞可以泡在一起喝吗

可以。

蒲公英是生活中常见的草本植物，里面含有人体所需要的营养物质，不仅具有药用的价值，同时也可以提高抵抗力和免疫力，帮助身体排毒。

蒲公英可以搭配丁香或者枸杞子泡水喝，丁香具有温中降逆的功效，特别适合于胃寒所引起的呕吐，和蒲公英搭配在一起，特别适合于脾胃虚寒所引起的呕吐。枸杞子具有滋阴养血以及护肝的功效，和枸杞子搭配适合于肝火旺盛以及身体虚弱人群。

蒲公英里面含有的葡萄糖以及菊糖能够增强抗病毒的能力，孕妇每天坚持喝一杯蒲公英茶，可以提高免疫力。蒲公英叶子里面会含有特殊的物质，能够抑制金黄色葡萄球菌以及伤寒杆菌。

扩展资料：

蒲公英泡水的禁忌：

1、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。

2、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。

人民网-蒲公英泡水喝能养肝补肾？这3种搭配方法功效翻倍

春天喝蒲公英泡水好处多，但记住“三喝”和“三不喝”，建议了解

蒲公英最早被记录为药物，是在中医著作 《唐本草 》中，药典记载，蒲公英能够 清热解毒，治疮消肿，甚至其疏淤散结的功效， 被古人称为“小冬虫夏草”，足以见得蒲公英的 养生 药用价值。

而现在正值春天，是蒲公英普遍生长的季节，同样也是最适合喝蒲公英泡水的时候，春天 养生 ，适当地来上一杯蒲公英泡水，所收获的好处，很多朋友都意想不到。

【能够协助清热解毒】

在春天，因为阳气初生，加上气温逐渐回暖，如果没有按照环境情况增添衣物，很容易导致身体阳气蓄积过多，继而出现上火的情况。

不仅如此，春天病毒细菌易感染， 容易诱发肝热，红疹等热湿症状 。在这样的情况下，每天适当喝一些蒲公英水，对于缓解此类热症，能够起到非常不错的帮助。

【润嗓利尿】

春天空气相对干燥，容易上火，因此很多人在春天的时候会出现 口腔溃疡，嗓子肿痛的 情况。而蒲公英作为寒性药材，对于降火，治溃疡等方面，能够起到非常不错的效果，一直都有“下火草”的美称。

另一方面，春天万物生发，人体新陈代谢速度也会因此加快，容易在体内蓄积毒素，蒲公英泡水也有非常好的利尿效果，有利于协助人体排出废物，从而更好地呵护 健康 。

【减少细菌感染的风险】

春天是万物复苏的季节，对于一些细菌病虫而言也不例外， 而蒲公英中的皂苷等成分，对于伤寒杆菌以及葡萄球菌等春天常见的细菌，能够起到不错的抑制效 果。春天适当喝一些蒲公英泡水，能够有效降低因细菌感染而出现的炎症疾病和风险。

综上所述，春天喝蒲公英泡水，可以说是好处多多，但是，蒲公英终归是中药的一种，只有正确且科学地服用，才能够用发挥其最大的价值，这里给大家总结蒲公英的“三喝”与“三不喝”，希望对各位春季 养生 提供帮助。

①适合经常胃热的人喝

春天也是胃肠疾病高发的季节，例如胃溃疡，细菌感染等症状，有可能会导致肠胃受到发热刺激，影响到 健康 和生活，因此，适当喝些蒲公英泡水，寒热中和，能很好的缓解胃热的情况。

但需要注意的是，并不是所有的胃病都适合喝蒲公英泡水，比如因为 胃寒引起的腹痛，消化不良症状等 ，尽量避免接触蒲公英一类的凉寒物质为好。

②适合水肿虚胖的人喝

蒲公英泡水有非常好的利尿消肿效果，对于水肿虚胖的人来说，适当饮用以通淋水利，帮助身体更好地排出毒素和垃圾，自然也是有益于 健康 的选择。

不仅如此， 适当饮用蒲公英泡水，在缓解水肿虚胖的同时，也能够帮助促进肾脏代谢 ，降低毒素在泌尿系统中淤积的风险，非常推荐。

③适合和其他药材搭配着喝

蒲公英泡水不仅能单独喝，同样也能和其他药材搭配着喝：

比如 蒲公英和金银花 相互搭配，两者都能够起到消炎止痛，利水消肿的效果，搭配着一起服用，效果也自然会更好，更有助于改善上火，溃疡等一系列症状问题。

又比如说 蒲公英和枸杞， 枸杞的温性和蒲公英的寒性可以相互中和，一方面能够发挥有利的药效，另一方面也能减少其寒性对身体的刺激。

不仅如此，蒲公英加枸杞一起泡水，在帮助肝肾排毒的同时，也能起到滋补的效果，提高器官和组织的 健康 度，降低疾病的风险。

以上是蒲公英泡水的“三喝”，让大家了解到蒲公英泡水的喝法以及种种优点。同时，蒲公英泡水也有“三不喝”同样需要我们注意。

“三不喝”分别是“ 不喝多”，“不乱喝”以及“不适合所有人喝” 。

首先是不能多喝。上文有提到，蒲公英泡水性寒，如果多喝，对肠胃等喜暖严寒的器官也是一种伤害，因此需要控制。

不乱喝，指的是蒲公英泡茶时不能和一些错误的东西进行搭配。比如 生姜，辣椒等辛热刺激食物，苦茶、莲子心等大寒食材等 。寒热交替，亦或是过度寒，都是会对人体产生伤害的，不仅不能 养生 ，反而更容易损伤 健康 ，埋下肠胃疾病隐患。

最后是不适合所有人喝。这一点同样重要，虽然蒲公英茶 养生 价值高，但也存在宜忌人群，比如说 本身体寒者，过敏者，妊娠期或生理期女性，低血压患者等 ，一定要谨慎服用。

总而言之，春天适当喝一些蒲公英泡水，的确是具备 养生 价值的，但喝起来也需注意方式方法，喝得正确，喝得 健康 ，才能对我们的身体产生最大的裨益。

枸杞，蒲公英可以一起泡水吗

枸杞，蒲公英可以一起泡水。

材料：干蒲公英适量、枸杞适量、白糖适量、开水适量

浸泡方法：

1、准备好泡茶需要的所有材料。

2、取茶壶，先倒入适量的枸杞。

3、加入干蒲公英（可以提前用清水冲洗掉晾晒时落在上面的灰尘）适量。

4、倒入95度以上的开水，直至茶壶八分满，盖上壶盖，焖几分钟。

5、茶汁变色后倒入杯中，加少许白糖（不怕苦的可以不加）即可饮用。

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