如果想煲汤喝的话，可以先充分洗净用水斤浸泡30分钟，捞出，再中小火慢炖30分钟。不过这样做出来可能会有酸涩味，口味不易被孩子接受，若是成年人喝可以加冰糖，但小婴儿则不宜加糖。给孩子选择辅食，最好还是选择那些应季的、常见的水果好一些。
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