如果您单单是泡水喝，可能达不到补肾的效果。建议生用或盐水炒用。更多
如果加绿茶呢
单品服用一般没开过，都是组方，所以我也不是很清楚，抱歉。
好的，我生吃怎么吃啊
生吃一般洗干净，在嘴里咀嚼充分，再咽下去。
每天吃多少呢
沙苑子的正确使用方法？
用沙苑子泡水喝一天用量为6-12克，每天喝两次就行，不建议多喝和过多的用量。沙苑子是一种有光泽的黄褐色颗粒状物，经沸水冲泡即膨胀，水液碧绿、清亮，有特殊清香。以90摄氏度-95摄氏度的开水冲泡，高温可以激发沙苑子的香味。
沙苑子能长期泡水喝吗
沙苑子能长期泡水喝。沙苑子是豆科植物扁茎黄芪的干燥成熟种子。味甘，药性温。主要成分是黄酮类、氨基酸、脂肪酸等。其中，黄酮类化合物是沙苑子主要活性成分。
选购沙苑子：沙苑子主产于华北、东北以及宁夏、陕西、河南等地区。
沙苑子及加工品具有如下特征：沙苑子：为褐绿色或灰褐色稍扁的肾形，表面光滑，边缘一侧有圆形种脐，微微凹陷。质地坚硬，不易破碎。有2枚淡黄色的子叶，胚根弯曲。沙苑子气味轻微，味道淡，咀嚼时有豆腥味。
盐沙苑子：是将沙苑子用盐水炒制而得，形状类似沙苑子，表面鼓起，深褐绿色或深灰褐色。气味轻微，味道微咸，咀嚼时有豆腥味。
应存放于干燥、通风的地方。
沙苑子的功效与作用及食用方法
沙苑子的功效与作用及食用方法在日常生活中很多人都不知道沙沙苑子这种中药材有什么样的功效和作用，同时在生活中如果我们经常服用沙苑子的话，对于我们身体来说有什么样的好处，今天小编就来给大家具体的介绍一下，这种中药材有什么样的功效。
沙苑子的功效与作用及食用方法1.同时如果我们在生活中经常食用沙苑子这种中药材的话，可以治疗什么样的疾病吧？其实一般来说沙苑子这种中药材它是可以起到一个温阳补肾的效果的，那么其实我们会发现沙苑子这种中药材它是可以壮阳的。那么同时在生活中我们会发现很多人都会在临床上使用沙苑子这种中药材，因为其实沙苑子不仅具有一个壮阳的效果，同时它还可以起到一个补肝益肾的效果。
2.同时我们会发现如果眼睛经常出现疲劳这种现象的话，也可以适当的服用一些沙苑子这种中药材，同时在生活中如果女性出现不孕不育或者是月经失调这种疾病的话，也可以适当的服用沙苑子，因为如果出现肾阳虚这种现象的话，使用沙苑子的话，它是可以起到一个补气的作用的，同时在生活中如果白带过多的话，也可以适当的服用沙苑子这种中药材。
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