用黑豆黑米黑芝麻核桃仁枸杞薏米煮粥有什么功效？

1、黑豆：黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。

2、黑米：黑米为黑稻加工产品，属于糯米类，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养黑米元素，营养丰富;黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血;黑米有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效;黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。

3、黑芝麻：黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

4、核桃仁：又名胡桃仁、胡桃肉、核桃本品为胡桃科植物胡桃的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采收，除去肉质果皮，晒干，再除去核壳及木质隔膜。性味甘，温。归肾、肺、大肠经。补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。

5、枸杞：功能与主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

6、薏米：是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

以上材料煮粥主要是以补肾乌发为主的。

养生乌发对肾有一定的好处。

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黄芪红枣枸杞茶长期喝有什么好处？

黄芪红枣茶是可以经常喝的，具有补气固表、止汗健脾的功效，适用于治疗明显的气虚和脾虚引起的疾病，常出现了身体乏力、头晕、腹胀、腹泻等症状。上述药物和食物是经常可以喝的，一般都有一定效果的，如果有疾病的发生需针对性的治疗。

远甜黑枸杞的功效作用有哪些？

黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，枝条白色。主要价值黑果枸杞保健作用抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中

罗汉果可以和红枣、枸杞一起泡茶喝吗？

罗汉果，枸杞，红枣一起泡水喝可以健脾补肾、化痰止咳。苹果具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒，增强抵抗力的作用o草木有情o家的养生花茶都很新鲜

红枣能跟枸杞菊花一起泡茶喝吗？

当然可以！菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，能加强健脾作用。枸杞属于中性带温热，菊花是良性，菊花和枸杞一起泡夏天喝比较好，不容

黑枸杞泡水喝的功效是什么？

黑枸杞具有抗氧化，抗衰老，美容养颜，改善睡眠质量，提高免疫力的功效。目前个人认为品质最好的黑枸杞为悦享本草黑枸杞，其含有的原花青素比其他地区的高！价格从几千到上万元不等！黑枸杞营养价值要高于红枸杞，但是目前多为野生，缺乏人工育种和规模种植，现在新疆甘肃有些地都开始了部分种植。您选择的时候最好选择野生的。

黄芪黄精枸杞子西洋参在一起有啥疗效？

枸杞子，西洋参，黄芪，黄精一起泡水喝是不错的。意见建版议：西洋参功效：权补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足，虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，病后虚弱。枸杞子功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。黄芪功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，边学崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，内热消渴

藏红花和黑枸杞一起可以泡药酒吗？

枸杞可滋阴补肾，清肝明目；藏红花可活血化瘀、解郁安神，二者当然可以合用泡水饮服。黑枸杞和藏红花也就是两剂中药，二者合用不存在相反、相偎的配伍禁忌，可以连用，即可美容养颜，还可补血。

多喝姜红枣桂圆枸杞茶对类风湿关节炎有好处吗？

您说的这几种都是温性的，当然可以一起泡水喝，对身体有很多好处，大家都知道大枣，红糖，桂圆，枸杞，都是不学和美容的佳品，将它们互相搭配，就成了很好的补血美容食疗方。但是枸杞不可放太多，因为枸杞吃的太多会有有副作用，第一是容易上火，易患口腔溃疡等病。第二是容易增加人的性欲，使性功能亢奋。建议每天8-20颗左右就可以了。姜有清胃功能如果您的肠胃不好可以放少量的姜片，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食

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