远志益智仁伸筋草怎样吃？

伸筋草匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3～5mm，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。中文学名：马尾伸筋拉丁学名：rhizomeofWhitebackGreenbrier别称：牛尾菜，大顺筋藤，大伸筋，百部伸筋，水摇竹等二名法：rhizomeofWhitebackGreenbrier科：百合科分布区域：广西、湖南、湖北、江西、陕西等地

马尾伸筋【植物形态】：长叶牛尾莱多年生草本，攀援状。茎细长，有纵条，无皮刺。叶互生；卵形，长圆状卵形至卵状披针形，长6～9厘米，宽2.8-6.5厘米，先端渐尖或突尖，基部楔形或近圆，两面光滑无毛；叶柄基部具卷须2根。花单性，异株；花序伞形；腋生；花被6片，离生，向外反折；雄花有雄蕊6，较花被裂片为短；雌花较雄花小，退化雄蕊线形，子房球形，柱头3裂。浆果球形，黑色。花期6月。【生态环境】：生于山坡，林缘或林内。【地理分布】：我国秦岭以南地区均有分布。中药

马尾伸筋马尾伸筋maweishenjin【别名】：牛尾菜，大顺筋藤，大伸筋，百部伸筋，水摇竹，伸筋草，龙须草，牛尾伸筋，牛尾节，牛尾卷，水球花，大叶伸筋，牛尾蕨.伸筋灵名称考证：牛尾菜(《救荒本草》)，大顺筋藤(《植物名实图考》)，大伸筋(《中药志》)，百部伸筋，水摇竹，伸筋草，龙须草，牛尾伸筋，牛尾节，牛尾卷，水球花，大叶伸筋，牛尾蕨(《湖南药物志》)为石松科石松属植物石松LycopodiumjaponicumThunb.的全草。

治关节痛：牛尾菜五钱，路边荆一两，老鼠刺一两，豨莶草五钱。水煎服。(《湖南药物志》)

性味归经苦辛温，入肝经。

祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络。用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。

我国大部分地区均有分布。

夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。置干燥处储存。

除去杂质，洗净，切段，干燥。

3～12g。

本品炮制时不宜水浸。

【性状鉴别】干燥根茎略弯曲，呈结节状，上面具茎痕，下面具多数细长的根，长12～32厘米，径1～3毫米，表面黄白色或黄棕色，有细皱纹。质韧，不易折断，断面不平坦，白色，伸筋草（石松）(5张)有黄白色木心。气无，味微苦，带粘性。【显微鉴别】本品茎横切面：表皮细胞1列。皮层宽广，有叶迹维管束散在，表皮下方和中柱外侧各有10～20余列厚壁细胞，其间有3～5列细胞壁略增厚；内皮层不明显。中柱鞘为数列薄壁细胞编织中柱，木质部束呈不规则的带状或分枝状，韧皮部束交错其间，有的细胞含黄棕色物。

⒈《本草拾遗》：“主人久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。”2．《滇南本草》：“石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得槟榔良。”⒊《湖南药物志》：舒筋活血，补气通络。治腰痛，关节痛，闭经。⒋《植物名实图考》：治筋骨，通关节。⒌《江西中药》：治腰痛及胯，腿等痛症。⒍《江西中药》：“味淡。”⒎《湖南药物志》：“甘，平。无毒。”入心，肾二经。

1、治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。（《岭南采药录》）2、治关节酸痛：石松三钱，虎杖根五钱，大血藤三钱。水煎服。（《浙江民间常用草药》）3、治关节酸痛，手足麻痹：凤尾伸筋草一两，丝瓜络五钱，爬山虎五钱，大活血三钱。水、酒各半煎服。（江西《中草药学》）4、治小儿麻痹后遗症：凤尾伸筋、南蛇藤根、松节、寻骨风各五钱，威灵仙三钱，茜草二钱，杜蘅五分。煎服。（江西《中草药学》）5、消水肿：过山龙五分（研细末），糠瓢一钱五分（火煅存性），槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。（《滇南本草》）6、治带状疱疹：石松（焙）研粉，青油或麻油调成糊状，涂患处，一日数次。（《浙江民间常用草药》）

本品含石松碱，棒石松宁碱等生物碱，石松三醇，石松四醇酮等萜类化合物，β-谷甾醇等甾醇，及香草酸，阿魏酸等。药理作用折叠降温、降血压作用本品水浸剂对实验家兔有降温作用。30毫克/公斤静脉注射石松碱可使麻醉猫、兔血压骤降，中毒剂量可增加动物呼吸振幅而减少频率。抑菌作用试验表明：体外对福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌高度敏感，对志贺氏痢疾杆菌中度敏感。其他作用石松碱对蛙心收缩力有增强作用。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有兴奋作用。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用。理化鉴别折叠取本品粉末1g，加乙醚15ml，浸泡过夜，滤过，滤液挥干，残渣加无水乙醇1ml使溶解，作为供试品溶液。另取伸筋草对照药材1g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法（附录ⅥB）试验，吸取上述两种溶液各5μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以氯仿-甲醇（40：1）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以5%硫酸乙醇溶液，在105℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。

1．风寒湿痹，肢软麻木。本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿，入肝尤善通经络。治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利，可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木，宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。2．跌打损伤。本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛，多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络药，内服外洗均可。【附方】治关节痛：牛尾菜25克，路边荆50克，老鼠刺50克，豨莶草25克。水煎服。(《湖南药物志》)【用法用量】3～12克【禁忌】本品炮制时不宜水浸。

毒性试验表明；小鼠静脉注射石松碱之半数致死丛为27.58±1.16毫克/公斤，腹腔注射为78毫克/公斤。

中药脉活修复液中最主要的成分，中药脉活修复液能够彻底根治静脉曲张也有伸筋草的不可磨灭的功劳！由静脉曲张引起的腿部麻木疼痛！而且还具有一定的活血化瘀作用！是脉活修复液重要的组成部分！

一、名称：石松酒。主料：鹅肠草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克辅料：白酒500克。做法：1、将石松、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌切碎后置于容器中;2、加入白酒密封浸泡3～5天后，过滤去渣即成。功能：该品具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血之功效，适于风湿腰腿痛、腰膝软弱、四肢麻木等症患者饮用。食物相克：川乌头：川乌头反半夏、瓜蒌、川贝母、浙贝母、白蔹、白及，恶藜芦，忌豉汁。草乌：不宜与贝母、半夏、白及、白蔹、天花粉、瓜蒌同用。二、名称：石松酒配方：石松100g白酒1000ml功用：祛风散寒，舒筋活络，除湿祛积。主治：风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。制法：1、将石松拣净杂质，筛去灰屑，切段;2、放入干净的器皿中，倒入白酒浸泡，密封;3—14日后开启，过滤后即可饮用。用法：每次30～50ml，每日1次。药材功效解析：石松：又名伸筋草、立筋草、穿山龙、大地蜈蚣、金毛狮子草，其性温，味苦辛。有祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血的功效。[1]

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