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山药灵芝排骨汤可以天天吃吗？

小七 2024-01-05 07:21:16

一个星期吃一餐还差不多，天天吃是龙肉也会吃腻。

这个食谱可以，益气强骨很好，可以吃，但是不能吃太多。经常活动少的人不能吃过多油腻和不容易消化的食物，最好是少吃多餐比较合适。

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