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银耳百合莲子枸杞羹可以天天吃吗？

中药材大全 2024-01-05 03:38:57

银耳百合莲子红枣枸杞汤有美容作用，秋季适当的喝补有利的很，能去火的，不错。凡是只要适当就好，喝多了也不太好。我一直喝的，对皮肤很好的

银耳莲子汤可以每天吃吗

可以，建议每天适量服用。
银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
莲子
补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。

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