白术怎么吃
材料
鸡脚8只瘦肉4两蜜枣3颗薏仁半杯扁豆半杯莲子半杯白术、茯苓、党参适量
做法
1
药材简单清洗。
2
鸡脚、瘦肉清洗后川烫除杂质。
3
炖锅放八杯冷水，加入药材及川烫后的瘦肉及鸡脚，开大火煮滚，然后转小火炖一个半小时，起锅前加盐调味即可。
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