何首乌如何生发、和旱莲草生发相比怎么样？

何首乌能够促进体内造血功能，同时也能促进头皮的血液循环，还具有增强肝脏功能、补肾、调理内分泌的特殊功效，对于肾虚脱发有效。可泡水、与其他食物一起炖着吃等多种方法。旱莲草主要功效是养肝益肾、凉血止血，主要也是针对肾虚脱发的。

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