枸杞子何首乌当归一起泡水可以生发养发吗？

可以，但熬一下喝下去效果更好，泡水难喝的时间长，而且一些成分出不来。要想明显见效，一两副是不行的，得连续服用一段时期，如果有上火的症状或舌苔厚就停一下。这里主要是制首乌，有黑发的作用，枸杞滋补肝肾，当归养血活血，都不错。

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