吃什么可以奶水多去药店买通草炖猪蹄挺不错的？

多吃汤类的，比如猪脚炖黄豆、花生或是通草，鲫鱼炖黄豆芽，黑芝麻250克，炒熟研末，用猪脚汤送服！宝妈应保持心情愉快，避免焦虑，勤让宝宝吸吮，刺激乳汁分泌！.

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