麦冬泡水喝有哪些功效和副作用？

麦冬又名沿阶草、书带草，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。须根较粗壮，根的顶端或中部常膨大成为纺锤状肉质小块。根。叶丛生于基部，狭线形，长10—30厘米，宽因品种不同粗细有异。花茎常低于叶丛，稍弯垂，花淡紫色总状花序，花期5—9月。果蓝色。本品为百合科植物麦冬Ophiopogonjaponicus(Thunb.)Ker-Gawl.的干燥块根。夏季采挖，洗净，反复暴晒、堆置，至七八成干，除去须根，干燥。【性状】本品呈纺锤形，两端略尖，长1.5～3cm，直径0.3～0.6cm。表面黄白色或淡黄白，有细纵纹。质柔韧，断面黄白色，半透明，中柱细小。气微香，味甘、微苦。【性味与归经】甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。【功能与主治】养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。【贮藏】置阴凉干燥处，防潮。【繁殖与栽培】一般采用分株法繁殖，于4月上旬将母株挖起，切开块根后分植。也可播种育苗，于10月果熟时收下即播，约50天左右可出苗，出苗率通常达80％。l一2年培育成大苗后即可用作地被栽培。播种苗长势好，整齐繁茂。麦冬抗性强，既可生长在阳光下，也可在阴处生长，在阴湿处生长叶面有光泽。喜肥沃排水良好的土壤，但亦能耐瘠薄的土壤。在种植早期应增施肥料，可加快其生长，尽早覆盖地面。【特色与用途】麦冬类植物，四季常绿，生态适应性广，阴处阳地均能生长良好，繁殖又容易，是理想的观叶地面覆盖植物。1、配元参，一清一滋，金水相生，养阴润肺，生津止渴，用治小儿阴伤咳嗽，不食，苔花剥者有效。2、配半夏，止咳降逆，生津益胃之功悉具，宜于肺胃阴伤，气火上炎，咳吐涎沫咽干而渴等症。3、配五味子，酸甘化阴，守阴所以留阳，阳留汗自止。功能养阴敛汗，用治阴虚汗多，心悸，肺虚久咳，少痰或痰粘不爽等。4、配沙参，肺胃同治，具有清肺凉胃，养阴生津之良好效用，用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳少痰，咽喉干燥等症。5、配粳米，适用于热病之后，或慢性病中出现的胃中气阴两伤证，具有较缓和的清补作用。6、配乌梅，酸甘化阴，生津止渴效力显著，外感所致的肺胃津伤渴甚或内伤而见的胃热津伤消渴，均可选用。又乌梅能涩肠固脱而止利，合麦冬救阴以润燥，对于久泻久利，大肠津脱，虚火上炎之喜唾，喉干难忍，引饮无度者，尤为适合。治疗百日咳：麦冬、天冬各20g，鲜竹叶10g，百合15g。水煎服。（〈新编常用中草药手册〉第78页）。1．阴虚燥咳、咯血等：麦冬、天冬、川贝各9g，沙参、生地各15g，水煎服。2．热病心烦不安：麦冬、栀子、竹叶各9g，生地15g，莲子心6g，水煎服。3．糖尿病：党参、麦冬、知母各9g，竹叶、天花粉各15g，生地12g，葛根，获神各6g，五味子、甘草各3g，水煎服。4．萎缩性胃炎：党参、麦冬、沙参、玉竹、天花粉各9g，乌梅、知母、甘草各6g，水煎服。5．阴虚内热、津少口渴：麦冬、石斛各9g，玉竹、生地各12g，水煎服。

麦冬泡水好处多，什么人不适合喝麦冬泡水？

麦冬是属于多年生常绿草本植物，有生津解渴、润肺止咳的功效。不仅可以用来入药，还能制作成菜品，也能够用来泡水喝，营养价值极高。那么，麦冬泡水有哪些好处呢？什么人不适合喝麦冬泡水？

一、麦冬泡水的好处

麦冬泡水的好处有很多，喝麦冬泡水可以保护心血管，帮助我们扩张血管，促进血液的循环，还可以降低血清游离脂肪酸水平，缩小心肌梗塞的范围，增强我们的心脑系统功能，保护我们的心脏健康。麦冬泡水还有降低血糖的作用，麦冬内的一些物质可以调节我们人体内的胰岛素水平，促使胰岛细胞的恢复，增加肝糖原，对糖尿病患者有降低血糖的作用，保护患者的身体健康。麦冬的茎部比较干燥，属性较微寒，麦冬常常用来泡水喝，这样不仅能够很好的滋补身体，同时还起到止咳润肺的作用。

二、不适合人群

麦冬泡水的好处有很多，但是麦冬泡水不适合以下人喝。儿童不适合服用麦冬水，因为孩子年龄尚小，消化系统没有发育成熟，对于麦冬泡水这样营养物质极其丰富的物质来说，难以消化吸收，容易腹泻，所以尽量不要让儿童饮用麦冬泡水。常年身弱体虚的人群也不适合服用麦冬泡水，特别有一些胃寒的患者，不建议服用，容易对身体造成损害。麦冬泡水对于咽喉肿痛，身体出现麻疹的人，不适合饮用。对于上火的人来说，麦冬泡水也是不适合饮用的，同样也不适合体内有寒气的人，建议选择一些阳性的药材。虽然麦冬泡水的营养丰富，但是食用用过多会导致脾胃虚寒的症状，这种味寒的食物，食用过多对我们的身体无益。

麦冬的营养价值有哪些副作用

麦冬含有多种胡萝卜素，还有就是糖类物质，以及多种营养成分，那么麦冬的营养有哪些呢?以下是小编收集整理的关于麦冬的营养价值及副作用，希望对你有帮助。
麦冬的营养价值1、麦冬含?-谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖甙。能提高免疫功能;对多种细菌有抑制作用;能增强垂体肾上腺皮质系统功能,提高机体适应能力;有抗心律失常和扩张外周血管的作用;能提高耐缺氧能力;有降血糖作用。
2、甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。
3、用于治疗阴虚内热或热病病伤津、心烦口渴。
4、对燥热伤肺所致的咳嗽、痰稠、气逆有一定的作用。
麦冬的副作用1、凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬。
2、麦冬不宜用于脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的病证。
3、临床将麦冬当作补品补益虚损应注意辨证,用之不当会生湿生痰,出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应。
麦冬的食用方法1、麦冬粥
原料:鲜麦冬汁50克,鲜生地汁50克,生姜10克,薏米15克,粳米50～100克。制法:先将薏米、粳米及生姜煮熟,再下麦冬与生地汁,调匀,煮成稀粥。用法:空腹食用,每日2次。功效:安胎、降逆、止呕。主治:妊娠恶阻、呕吐不止。按语:《本草纲目》中说,麦门冬能?美颜色,悦肌肤?。本粥以麦冬、大枣配伍,对美容有一定效果。尤其适用于经常口干舌燥、面部皮肤干燥者,能滋阴润肤。
2、麦冬鸡丝
用料:麦门冬10克,鸡胸脯肉300克。做法:麦门冬洗净,加适量水先蒸熟,鸡胸脯洗净,加葱、姜、黄酒等同煮至熟,捞出冷却后撕成鸡丝,加麦门冬、适量食盐等调料拌匀后即成。可长期食用,具有活血化瘀,生津润肺的功用,适用于体质虚弱者。
麦冬泡水喝的禁忌麦冬属于一种植物的干燥茎块,性微寒,具有很好的润肺生津以及清心养阴的作用,对于一些肺热咳嗽、阴虚咳嗽、咽喉肿痛、口鼻干燥以及内热心烦或者是便秘的情况治疗效果很好。麦冬泡水是我们平时经常选择的一种服用方法,不仅制作方法非常的简单,同时还能够很好的治疗肺结核或者是咳嗽等情况。现在冬季气候干燥,我们经常感觉到口干舌燥以及皮肤干燥、便秘等情况,将麦冬进行泡水服用能够很好的缓解这种情况。
但是,并不是所有的人用任何一种方法服用都能够促进身体健康,如果说过量服用以及不适合的人群服用,那么很容易对身体造成损害。麦冬水如果过凉服用,那么很容易导致脾胃虚寒的情况。麦冬服用过凉会导致脾胃虚汗,所以千万不能够过量服用。每次服用的时候最好不要超过30克,这样才是最健康的选择。
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麦冬泡水喝有什么功效和作用

适量饮用麦冬水有益：
1.麦冬具有多种功效，如养阴生津，润肺清心等。
2.麦冬水具有改善一些症状的功效，如干咳痰少、咳血等。
3.长期饮用麦冬水会有不良影响，因为其寒性可能导致胃寒、食欲不振、消化不良等症状。
4.饮用麦冬水时应选择适量，麦冬水对于没有效果或者出现不良反应的人需要停止饮用。
麦冬是一种中药材，它有清热润肺、益精生津的功效。以下是麦冬泡水喝的主要功效和作用：
1.清热降火：麦冬泡水喝可以起到清热的作用，缓解口干口渴、口腔溃疡等症状。
2.润肺止咳：麦冬有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽、咽痛和胸闷等症状。
3.益精生津：麦冬还有益精生津的作用，可以缓解男性精力不足、口干舌燥、头昏等症状。
4.舒缓神经：麦冬还含有多种微量元素和维生素，可以舒缓神经、调节情绪，缓解焦虑和失眠症状。
总之，麦冬泡水喝是一种非常健康的饮品，不仅可以清热润肺，还具有多种益处，适合广大人群饮用。但是，由于每个人的身体状况和体质都不同，饮用前最好咨询医生的建议。

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