党参沙参薏仁黑豆山药黄芪红枣花生百合莲子猪蹄可以一起煲汤吗？

党参、沙参、薏仁、黑豆、山药、黄芪、红枣、花生、百合、莲子、猪蹄、可以一起煲汤，这些都是很滋补的。

做法推荐：

主料：

猪蹄1000克

辅料：

黄豆100克，葱末20克、党参10克、沙参10克、薏仁5克、黑豆20克、山药20克、黄芪5克、红枣5克、花生20克、百合10克、莲子50克、

炖猪蹄

调料：料酒、盐、味精、胡椒粉各10克

制作步骤

1、猪蹄改刀后，放入加料酒的开水中焯3分钟.捞起，洗去污沫.

2、党参、沙参、薏仁、黑豆、山药、黄芪、红枣、花生、百合、莲子、黄豆和猪蹄入瓦罐中.加清水，水开改文火，炖40分钟.加盐、味精、胡椒粉调味

3、续炖至汤汁呈白，撒小葱花即成。

材料

原料：猪脚500克，黄豆50克

调料：姜，葱花，盐

做法

1、猪脚在开水中焯一下洗净。

2、黄豆放水中泡一会儿。

3、高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。

4、撒上葱花，加盐调味即可

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