嗓子不舒服可以喝菊花茶缓解吗

嗓子不舒服可以喝菊花茶缓解吗

人在生活中遇到一些小事上火的时候，嗓子会发炎，会红肿，这时候大家不要紧张，不要马上就吃药或者是打针，要先采用一些物理或者是养生的方法解决，听说嗓子不舒服可以菊花茶，那嗓子不舒服可以喝菊花茶缓解吗?下面大道家园天然养生专家为您详细的介绍。

嗓子不舒服可以喝菊花茶缓解吗?大道家园天然养生专家说在一定的条件下这是可以的，但是菊花的种类比较多，一定要选择适合泡的菊花来制作成菊花茶喝，不要随便以为什么种类的菊花茶都是降火的，具有降火功效的菊花一般株高30-90㎝，直立分枝，茎色嫩绿，花瓣呈舌状或筒状的。

菊花茶具有解毒消炎、散风清热、清肝明目，对口干、火旺、肢体疼痛也有一定的缓解作用。 菊花茶香气浓郁，还有舒缓头痛、松弛神经的作用，在《本草纲目》中有明确的记载菊花茶有清热去火的功效，但要根据症状对症下药的喝菊花茶，因为菊花茶也有禁忌的人群。手脚发凉的人、平时怕冷、虚寒体质的人都不能经常的饮用。

知道菊花茶能够缓解嗓子的不舒服，那赶紧去购买菊花茶吧，在购买的时候要以看、闻、尝三点合一的进行，因为看主要是看天然的菊花是黄色的，如果菊花显得非常白而且脱色的样子，说明多半不是自然形成的。闻的时候可以辨别是不是用硫黄熏蒸过的，尝主要是有没有酸味，有酸味的就不要买了。

嗓子不舒服可以喝菊花茶缓解吗，大道家园天然养生专家说是可以缓解的，但是要注意适当的喝，不要以为菊花茶好就无节制的喝，而且要注意自己的体质，如果是寒性的最好少喝，症状缓解以后就不要在饮用了，如果不是寒性体质的可以在平时下午茶的时候选择这款茶，因为具有提神醒脑明目的好处哦。

如果发生咽炎，可以喝什么茶来缓解咽喉呢？

咽炎我们日常生活中比较常见的炎症，当我们在患有咽炎的情况之下，就要尽量改正自己的一些不良的生活习惯，少吃辛辣的食物，不可以饮酒，保证每天的膳食营养均衡，多喝水。并且你还可以通过喝罗汉果茶，金银花茶，胖大海茶，麦冬茶来缓解咽炎的症状。 

金银花金银花是我们日常比较的熟悉的清凉药物。金银花茶具有清热解毒，消肿止痛，祛火的功效，所以说饮用金银花茶可以有效的改善我们咽部发炎的情况。但是金银花茶不适合于虚寒体质或者说处于月经期间的女性应用。 罗汉果本来就是中药材，它富含了大量的维生素，蛋白质以及膳食纤维。而罗汉果茶的作用就是清肺化痰，止咳润喉，也可以有效的缓解咽喉炎的症状。在饮用罗汉果茶的时候为了口感上有更好的体验可以根据个人喜好添加冰糖或者蜂蜜饮用。

胖大海胖大海，也是属于清热解毒化痰利咽的中药材。利用胖大海制成的茶品可以有效的去除体内的火气，较好的改善喉咙疼痛的症状。但是由于胖大海的性味甘寒，所以说胖大海茶不适合长期饮用，特别对于一些脾胃虚寒的患者最好不要服用，不然可能会导致身体出现其他的问题。 麦冬也是中药材的一种，它的主要功能就是补充人体气血不足，用麦冬泡茶具有很好的保健作用，具有滋阴养津润肺的功能，所以说针对于咽喉发炎的症状也有一定的缓解作用。 

当然在你患有咽炎的这段时间，一定要管住自己的嘴，不能够去吃一些辛辣油腻的食物，否则的话可能会造成你的咽炎症状加重。并且过烫，过酸，过甜的食物，同样也会不利于咽炎的治疗。

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