百合和大米一起煮粥可以吗？

可以的，可以做成百合养生粥食用，具体做法如下：zhi

需要提前dao准备好的材料包括：花内生20克、薏米10克、绿豆10克、莲容子10克、鲜百合20克、红枣10克、大米50克。

1、第一步把准备好的花生、绿豆、薏米、莲子、大米放入水中，浸泡60分钟。

2、杀过了放入水和大米。

3、砂锅内倒入豆类。

4、然后放入准备好的红枣。

5、盖上盖子，大火煮开，换成小火煮20分钟。

6、放入枸杞，百合，拌匀。

7、盛出，完成。

可以啊，百合清热安神补中益气，百合煮粥适用肺燥咳嗽痰中带血，热病后期余热未清、神志恍惚、心神不定及妇女更年期综合征等

可以的，可以做抄成百合白粥进行食用，具体做法如下：

准备材料zhi：大米20克、百合(干)5克、枸杞dao5粒、水200毫升、冰糖5克。

1、第一步准备好原材料，放入碗中，如下图所示。

2、接着加水浸泡10分钟，如下图所示。

3、然后把所有原材料放进电饭煲，冰糖也放进去，放入适量的水，如下图所示。

4、接着点击开启煮粥模式，会自动开始工作。

5、耐心等待时间到后盛入碗中，这样百合白粥就完成了。

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