玛咖有效么？

肾主骨，藏精；肝主筋，藏血；脾胃生血，精生血，血生精，所以补肾就是要综合性调理，拟黑多刺蚂蚁，黄芪，西洋参，玛咖等中药配合服用，补气血，保肝护肝，补肾健脾胃。至于您说的国外进口多是忽悠，一瓶是几粒？一粒是多少？纯度是多少等等，我没有听说这个东西一瓶可以吃一月的，还有这个东东量是便量，是根据身体的感觉反应来定量的。反应就是所谓的：瞑眩反应不同于副作用，又叫好转反应。

希望能解决您的问题。

男人肾虚的话，不仅会影响自身的健康，还会对工作、性生活质量等造成一定的负面影响。所以，一旦出现了肾虚的情况，男性朋友就应该及时的补肾。

玛咖是一种保健食品，有提神功效，茶叶也有，不是药物，长期服用，对身体可以起到不错的效果，但是很多网上的都夸大了它的效果，因为毕竟不是性药什么的，不可能在短时间内有奇效的。另外这种东西次品很多，要买好一点的牌子，

不要相信百度或者淘宝

还有黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，补肾效果也不错。米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。

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