白术10g防风5g黄芪10g白术是生还是熟的？

炒白术，又名炙白术，先将一份麸皮撒于热锅内，等有烟冒出时，再将10份白术片倒入微炒至淡黄色，取出，筛去麸皮后放凉。炒白术比生白术增强了燥湿健脾益气的作用。方中白术、防风、黄芪是玉屏风散的组成，取其白术益卫固表治疗肺脾气虚、卫气不固、表虚自汗，一般用炒白术，但如果患者有口唇干燥、津伤口渴等表现，则用生白术

生白术和熟白术的区别

　　白术：菊科苍术属的一种植物，单叶、狭长，花紫色，头状花序，以根茎入药，别名术、冬术、浙术、种术、祁术等。昔为中国浙江特产，现安徽、河北、福建、湖南等省都有栽培。

　　生白术：为菊科植物白术的干燥根茎。归脾、胃经，味苦、甘而性温。功能健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。

　　熟白术：是一种补虚药，具有健脾益气等效果，是将蜜炙麸皮撒入热锅内，待冒烟时加入白术片，炒至焦黄色、逸出焦香气，取出，筛去蜜炙麸皮。每100kg白术片，用蜜炙麸皮10kg。

　　炒白术与白术的区别：

　　1、生白术偏向于 健脾、通便 。

　　2、熟白术偏向于燥湿 。

　　3、焦白术偏向于温化寒湿、收敛止泻 。

　　4、土炒白术偏向于健脾和胃、止泻止呕 。

7个方子，告别高血脂

我导读

高脂血症是现代 社会 的常见病、多发病，患者多无明显症状，常在体检或有并发症时发现。虽然本病的表现不明显，但它的危害不容忽视，它对身体的损害是一个缓慢的、隐匿的过程，往往在患者不知道的时候就对其身体造成了较大的危害。搞定高脂血症，这些方子大有用处——

01 通脉降脂汤

【组成】

葛根、草决明、山楂、何首乌各30g，红花15g，泽泻、姜黄、淫羊藿各20g。每日1剂，水煎3次，将药液混合后，分早、中、晚温服。30天为1个疗程，复查血脂，连用2个疗程。

偏肝肾阴虚者， 加知母、黄精各15g，枸杞子20g； 偏痰湿内生者， 加藿香、茯苓、半夏各15g，陈皮12g； 偏气滞者， 加枳实、香附、木香、厚朴各15g； 偏血瘀者， 加丹参30g，当归、桃仁、赤芍各15g； 偏脾虚湿胜者， 加苍术、茯苓、莲子肉各15g，薏苡仁20g； 偏脾肾阳虚者， 加黄芪30g，白术15g，巴戟天20g，制附片6g； 偏气阴两虚者， 加黄芪30g，麦冬、五味子、生地黄各15g。

【功效】

活血化瘀，健脾补肾。

02 化痰降脂饮

【组成】

泽泻30g，白术10g，半夏9g，猪苓30g，橘红13g，山药10g，生何首乌15g，生山楂10g，薏苡仁15g，车前草15g。

头晕明显者， 加天麻15g； 视物昏糊者， 加菊花9g，枸杞子13g； 腻苔难化者， 加藿香9g，佩兰9g。

【功效】

健脾化痰，淡渗利湿。

03 扶本祛瘀汤

【组成】

山楂、女贞子、草决明各15g，泽泻30g，蒸何首乌20g，水蛭12g。

痰浊壅盛者， 加半夏10g，陈皮12g，茯苓25g，胆南星6g； 肝肾亏虚者， 加杜仲、枸杞子、怀牛膝各15g； 气滞血瘀者， 加丹参20g，郁金、川芎、赤芍各15g。

【功效】

滋补肝肾，化痰消瘀。

04 柴泽汤

【组成】

柴胡10g，黄芩10g，法半夏10g，党参15g，炙甘草5g，鳖甲10g，黄芪15g，防风10g，炒白术10g，郁金15g，泽泻10g。

【功效】

疏肝理气，调理肝脾，活血化瘀。

05 加味四逆散

【组成】

柴胡、白芍各60g，枳实45g，苍术100g，白术60g，瓜蒌120g，薤白45g，水蛭30g，川芎45g，甘草25g。

上药按比例共为细面，每服6g，每日3次。

【功效】

疏肝理脾，宽胸涤痰，活血通脉。

06 育阴降脂饮

【组成】

辽沙参13g，麦冬13g，生地黄10g，当归15g，枸杞子13g，白芍30g，钩藤（后下）30g，川牛膝13g，泽泻15g，菊花9g，草决明15g，莱菔子9g，地龙15g，夏枯草15g。

若头痛较剧者， 加天麻15g，葛根30g，丹参10g； 头晕较重者， 加生龟甲30g，蒸何首乌15g； 腰膝酸软者， 加杜仲15g，桑寄生15g，山茱萸10g； 血压持续不降者， 加罗布麻30g，羚羊角粉（另包冲服）1g，磁石（先煎）13g。

【功效】

滋水涵木，育阴潜阳。

07 通腑降浊方

【组成】

大黄、厚朴、枳实各10g，何首乌、山楂、草决明各30g。

若胃热善饥酌， 加黄连6g，黄芩、栀子、丹皮各10g； 若肝郁化火， 酌加柴胡、郁金各10g，茵陈、虎杖各15g； 若津伤便秘， 酌加生地黄、玄参、麦冬各15g； 若气滞血瘀，胸闷心悸， 酌加丹参、郁金、薤白各10g，瓜蒌15g； 若头晕目眩， 酌加天麻、菊花、钩藤、枸杞子各10g。

【功效】

通便降浊。

百家百方丛书

多个高脂血症的临床用方，让患者不再为高脂血症所扰——

本书分为上下两篇，上篇概说部分包括疾病的 历史 源流、名家对本病的认识、本病的病因病机及治疗经验，下篇百家验方收集了大量治疗高脂血症的验方，为读者学习和临床应用提供参考。

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炎热夏季有哪些轻松止汗方法

摘要：容易出汗的人，一到夏天常常满身大汗，特别是腋下很容易出汗，有时候会因为腋下出汗太多而浸湿衣服，真是特别尴尬。夏天汗多怎么办？炎热夏季有哪些轻松止汗方法？下面，小编整理了一些夏季止汗的方法，一起来看看吧。夏天汗多怎么办
1、多喝水
有些小伙伴很疑惑为什么夏季出汗多还要多喝水呢？多喝水人体的水分增加不是排汗更多吗？其实我们在夏季出汗后不仅仅是汗液多一个困扰，还有汗液多了之后气味较为难闻。多喝水一是补充体内因为大量流汗导致的水分流失，二是稀释身体内排汗产生的难闻气味，一举两得，记得夏季止汗一定要多喝水哦。
2、不要乱吃药
中医认为气虚会导致易出汗，一旦身体气虚，就会导致津液外泄难以固本，就会出现我们常见的大量出汗的症状。可以多吃一些补气养气的食物，不要盲目的去一些所谓的补气保健类药物，很容易被虚假宣传蒙骗上当的。另外，气虚导致的流汗过多非常容易辨别，就是夏季吃饭的时候即使开了空调也会满头大汗，这种症状就是气虚哦。
3、少吃油腻食物
夏季到了，今天有小伙伴三五成群结伴去喝酒吃烧烤，然而酒精、辛辣食物都是对于刺激人体分泌大量的汗液，而且喝酒和吃完烧烤之后流汗的气味特别的难闻。另外，熬夜容易导致气虚，也是导致出汗多的原因之一。夏季虽然很美好，小伙伴们也不会养成不良的作息习惯哦，一些要少进行上述行为哦。
4、多运动多出行
夏季出汗很多是因为个人情绪上的原因，有时候是因为天气炎热情绪烦躁在所难免，有时候因为夏季人体激素分泌旺盛导致的亢奋或暴躁，这种情况下是非常容易出汗的。所以呢，夏季也可以多运动多出行，多进行一些可以放松身心的活动哦，这样让自己在夏季本会紧张的情绪放松下来，整个人都会感觉到萌萌哒的呢！
夏季汗多有哪些止汗穴位
1、合谷穴
位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，按揉合谷穴可达到使汗腺收缩的效果。
2、复溜穴
位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处，按揉复溜穴能缓解治疗水肿、盗汗、自汗等，帮助身体水分代谢正常。
3、足三里
位于外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间。按足三里有促进消化系统功能、加快毒素排出、能提高机体防病的能力，适合身体虚弱、汗出过多的人
4、鱼际穴
鱼际穴是手太阴肺经的腧穴，位于手部大拇指关节后、掌蛊中点、赤白肉际处。此穴可调理肺气、清热泻火、止咳平喘，达到宣肺固表的作用，进而达到止汗的效果。
有哪些饮食方法可以帮助止汗
1、夏季止汗茶
黄芪10g、白术10g、防风5g、浮小麦10g冲水代茶饮，每一剂药茶可以喝1天。
2、小麦糯米大枣粥
浮小麦60克、糯米20克、大枣15个(去核)放入沸水中同煮，煮粥至熟烂，吃时可放白糖或红糖。分数次将粥吃完。
3、乌梅黑豆汤
将乌梅15克、黑豆30克、浮小麦50克，放入沸水中煮成浓汤，去掉残渣，剩下的汁加蜂蜜调味即可。
夏季止汗注意事项
如果属于“多汗症”，即在适宜的温度、凉爽的环境下待20分钟还是汗流不止，应该去医院及时检查一下，有时全身性的多汗症很可能是某些疾病的症状之一。
夏天出汗并非坏事，冬天的阴毒要靠夏天来排除。偶尔出些汗是人体正常的新陈代谢，没必要采取止汗措施，否则会有害健康。

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