黄芪和玛咖能一起泡水喝吗有什么作用？

玛卡对平衡人体荷尔蒙有极好的效果，还可以抗疲劳、增强性功能、延缓衰老有很好的保健作用。何首乌具有补肝，益肾，养血，祛风等功效，对于肝肾阴亏，须发早白、腰膝酸软等症状效果比较好。两者可以一起泡水喝，两者合用可以提高肝肾阴亏，但最好在医生指导下服用，同时要适合自己的体质服用。

玛卡对平衡人体荷尔蒙有极好的效果，还可以抗疲劳、增强性功能、延缓衰老有很好的保健作用。何首乌具有补肝，益肾，养血，祛风等功效，对于肝肾阴亏，须发早白、腰膝酸软等症状效果比较好。

两者可以一起泡水喝，两者合用可以提高肝肾阴亏，但最好在医生指导下服用，同时要适合自己的体质服用。

西洋参和黄芪是补气的，玛咖是补充体能，壮阳的。鹿茸是全身的滋补强壮剂，鹿鞭是补肾壮阳的。但是鹿鞭泡水会很难喝，鹿茸泡水还算可以入口，玛咖泡水不算难喝，黄芪泡水有一点味道。西洋参泡水很好喝。综合，还是单品泡着喝吧。和一起相当难喝。而且，鹿鞭鹿茸一般泡酒的。

您可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

现在很多人都知道黑色的食物可以补肾，所以平时生活当中，有些人也在有意的去摄入一些黑色的食物，达到补肾的目的

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