中医推荐,常喝菊花茶的四点好处

菊花是我们生活中常见的饮品，也是中医上常用到的中药材，因为简单方便大家都喜欢喝菊花茶，而饮用菊花茶最为常见的功效就是清热去火，那么菊花茶的其他功效与好处大家都知道吗?实际上菊花茶的功效很多，如看可以补肝、清肝、明目、祛除湿气等等，下面小编就为大家详细介绍一下。

第一：喝菊花茶有什么好处

1、补肝、清肝

菊花茶具有清热解毒的作用，同时对于增强身体的抵抗力，预防冠心病等方面具有很好的效果，如果在跑菊花的时候加上一些冰糖，还可以起到抗菌、抗癌的作用。除了可以一同泡冰糖，还可以用水煎服或者是直接用开水浸泡，都可以起到预防多种细菌，增强身体抗病能力的作用。

2、明目

专家表示，菊花茶特别适合经常上班的白领人群，因为他具有非常好的护眼以及明目的作用。

3、利水

喝菊花茶的好处，去除身体内的多余水分是明显的一点，因为像一些经常熬夜的人群，经常会出现双腹中的情况，建议大家可以用化妆棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周围，可以有效帮助消除浮肿的情况，除了眼睛身体其他部位的浮肿用菊花茶擦拭都是很有效的。

4、祛除湿气

身体出现湿气过重的时候通常表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火，或者是肢体、关节感觉到疼痛，这时候可以喝上一杯菊花茶，不仅可以放松心情，还可以缓解眼睛的疲劳。如果每天坚持喝三四倍的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。

常喝菊花茶的好处除了上文中小编为大家介绍的四点以外，实际上好处还有很多，如可以醒神、保护皮肤、预防心脑血管疾病、防癌抗癌、治疗便秘、防癌抗癌等等方面都有很好的作用。不过，最后小编提醒大家，在生活中饮用菊花茶的时候一定要注意，有糖尿病的患者要少加糖，以免对身体造成副作用。

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