怎么食用葛根粉？

葛根粉，是豆科植物野葛的干燥根制成的粉末。有调节内分泌、抗癌、清腻解热、降血压专等功属效，很多人把葛根粉当作日常保健食品。常见的吃法是直接将葛根粉加温水冲泡后食用。当然，也可以根据自己的口味添加调剂品，比如加入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，当早餐来吃。

食用方法：

1.取本品一包(25g)放入碗中，先用30度左右zhi的温水dao(约30克)充分搅拌成浆，版再用95度以上的开水(约200g)速冲权搅拌成透明糊状体，视个人口味再放入适量食糖或食盐拌匀即可食用，可当营养早餐。

2.自制葛冻：按上述方法制作后冷藏于冰箱里即成葛冻，炎炎夏日吃葛冻，滑嫩爽口，清凉身心，妙不可言。

3.取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后，用锅煎成薄饼、切片，可以下火锅炖鸡或猪蹄食用，或与回锅肉混炒，是一道难得的餐桌佳肴。

4.葛粉在炒菜时当勾芡用，使菜肴鲜嫩可口。

5.取葛粉半小包(约10克)，用冷开水加糖冲服更适合食辣、吸烟，喝酒等易上火人群。

可以切片晒干来煮汤，凉血

葛根粉抄到底怎么吃啊？

第一袭步丶倒5到10克葛根粉（小孩只能倒5克）5克是1/3，10克是半包。

第二步、用温水溶解，注意温水不要太多。

第三步、加入开水，边加边搅拌。（若呈白色液体不得食用，在电磁炉上煮一煮）呈透明液体即可食用。

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