何首乌怎样吃才黑发？

白发令人烦，想治又挺难。

给您介绍一个中药zhi方子，可以解除您dao的烦恼。

不信您就回试试。

首乌芝麻答糊：

何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。

据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，

两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，

故被称为夜交藤。

它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，

芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，

无任何副作用，

不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。

每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，

两个月后，您的头发会慢慢变黑。

大约四个月后，所有白发慢慢转青。

到时拥有一头乌黑发亮的黑发，

便不再是梦。

材料：

何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克

具体做法：

第1步：将何首乌洗净，

放于锅内蒸半小时，何首乌变软。

第2步：将蒸软的何首乌取出，

再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。

第3步：将芝麻炒熟，

放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。

第4步：放凉后加入蜂蜜，将所有材料搅匀即可。

另：

何首乌、黑芝麻各三两，

一起炒干研碎，用白糖水调服。

每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发。

亦有黑发之效。

忌蚕豆。

这个不要盲目听信谣言了

千万注意何首乌不能吃生的要中毒的

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