三七花和黄连泡水喝能减肥吗？

不能，这些没有清理脂肪的工效，哪能减肥更多

那您有什么好的减肥建议

生活不要太无忧无虑，多点体力劳动脑力劳动，健康的方不外乎锻炼，控制饮食改变饮食习惯

Ok

女孩子本身正餐吃不多，但是喜欢乱七八糟的零食，加之不喜欢动不喜欢思考才易肥

请，

不能

我问过医生阿，他建议这样喝

三七花对人体有着很不错的作用，用来泡水喝的有哪些效果？

三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。三七花泡水可以有抗疲劳的作用，对于清除体内的自由基有好处，而且还可以有美容的效果。补血抗疲劳，三七熟用能增加造血功能，提升血红细胞数、血红蛋白量，令贫血患者症状改善，脸色红润、气分充足，不易疲劳。

三七花具有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。其有效成分三七总皂苷就是起到活血的功效，有助气血运行，对失眠有很大的帮助。常用于治疗高血压,偏头痛,失眠等症.具有清热解毒,平肝明目,减肥,降血脂,降血压,消炎,止血,止痛,抗癌,养生抗衰,增强人提免疫力功能等功效。用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1剂，连服7天。具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。治复发性口腔溃疡。

三七花具有保健养生功效，三七花是三七全株的精华，所含的总皂苷和皂苷元最高。自古以来，在云南当地的壮族、苗族就有用三七花制作菜肴和泡茶饮用的习惯。三七花中的皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管，增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

三七花味性凉，有凉血的功效，能够中和体内热气，同时还能调理气血运行，活血通脉、疏通经络，促进热毒排出体外，所以，三七花对于清理热毒有很好的作用。三七花的功效主要是针对血液方面的，三七花中的有效成分三七总皂苷就是起到活血的功效，有助气血运行，气血运行通畅，心、肝、脾等内脏之间阴阳达到了平衡。

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