月见草油减肥好不好呢？

通过本人的经验还是多运动<比如每天快步走一小时路程>，吃饭时要细嚼慢咽，特别是晚餐不能多吃，坚决堵绝夜宵...效果很好，您不妨试试，很容易做到的.而且对身体又好.不过这种方法效果是慢慢见效<我坚持了半年减轻8斤>，而不是一周就减轻几斤，建议您不要吃什么减肥药，世界上任何一种减肥药都对身体有破坏力，而且容易反弹...我有一姐妹就曾吃出个糖尿病来，现后悔都来不及.给个参考，主意自己拿.

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