石菖蒲茉莉花清茶、在一起泡茶有什么效果？

石菖蒲茉莉花清茶、在一起泡茶有什么效果？

石菖蒲，茉莉花茶的功效及注意事项出处：《药茶治百病》组成：茉莉花、石菖蒲各6克，青茶10克。功用：行气解郁，化湿和胃。主治：肝郁气滞而致慢性胃炎，见脘腹胀痛，食欲不振，暧气频频，大便不爽，苔腻，脉弦或滑。制法：上药共置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷10分钟后饮用。每日1剂。宜忌：肺脾气虚或肾虚喘息者忌用。

茉莉花可以和哪些食材一起煲汤？怎样煲？

茉莉花有提神醒脑，清虚火、去寒积之效，与银耳共食，有助于人体防病健身，对于贫血、疲倦乏力虚火者尤其适用。

茉莉花鸡粒羹：
其汤香滑鲜甜，适合于秋冬天气进服。如无新鲜的茉莉花，可去中药店或茶叶店购干品，再用清水浸泡开。
　　材料：茉莉花30朵，鸡蛋2个，江珧柱3个，鲜蘑菇、鲜鸡肉各150克，生姜2片。
　　烹制:茉莉花用淡盐水洗后再用清水冲净；江珧柱洗净，浸泡撕成丝；鲜蘑菇洗净切片；鸡蛋取其白拂匀；鸡肉洗净，切小粒，用少许盐、生粉、生油和胡椒粉拌腌10分钟。先把江珧柱和生姜置油镬加入清水750毫升（约6碗水量），武火煮沸后，加入鸡、菇煮至肉熟，加入蛋白，取马蹄粉4汤匙加入125毫升（半碗量）水，搅匀为芡均匀倒入，稍滚后加入茉莉花瓣便可，此量可供3~4人用。

茉莉花粥
　　茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。用新鲜粳米100克煮粥，待粥将好时，放入干茉莉花3～5克，再煮5～10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香气可“上透头顶，下去小腹”，解除胸中一切陈腐之气，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。

花茶
清香醒神以茉莉花冲泡出来的茶味清香，能提神醒脑、健胃保胃、纾缓头痛。配合玫瑰花合用，还能润肠通便，对美容减肥及调整贺尔蒙分泌等有帮助。此外，茉莉花亦可加入茶叶，冲泡成可口清香的...

茉莉花氽鸡片清汤
原料：鲜茉莉花24朵，鸡脯肉100克，鸡蛋2只（用鸡蛋清），精盐、淀粉各适量，鸡汤750克。
制法： 鸡脯肉去皮，去筋，洗净，批成薄片，放在用蛋清、干淀粉、盐调和的浆料内浆一下，入开水内略烫（也可用温油划熟），取出放入汤碗。茉莉花入灰锰氧水内过一下， 消消毒，放入盛鸡脯肉的碗内，并立即用沸滚的鸡汤冲入即可。

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