牛蒡根锁阳黄精泡水喝有什么效果吗？

牛蒡根有三大功效，第一，提高免疫力。第二，润肠通便。第三，有助于减肥。锁阳也是药食同源的，对肾阴亏虚有滋补作用。黄精也是药食同源，新鲜的可以当菜吃，对肝肾功能有益。所以，这三种泡水有降血压的、降血脂、降血糖、润肠通便、增加免疫力等等功效。药总归是药，不要长期服用！

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