沙参灵芝兔肉汤原料:沙参30克,玉竹30克,百合30克,马蹄100克,兔肉600克,盐5克。沙参灵芝兔肉汤的做法1.沙参、玉竹、百合洗净,浸泡1小时。2.马蹄去皮洗净。3.兔肉斩件,洗净,飞水。4.将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味。特点:滋阴润燥,养颜美容。用于皮肤干燥晦暗伴肺热咳嗽,虚劳久咳,或肺热伤阴及糖尿病之咽干、口渴者。
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