吃雪蛤可以滋阴壮阳提升免疫力

吃雪蛤可以滋阴壮阳提升免疫力

雪蛤是一种具有非常高的滋补价值的食物，是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种。人们吃雪蛤有非常多的好处，女性吃雪蛤可以帮助养颜润肺、白皙皮肤，男性吃雪蛤补肾壮阳，老人吃雪蛤帮助延缓衰老，软化心脑血管，帮助改善身体素质，所以吃雪蛤有很多的好处，我们来看看都有哪些好处。

吃雪蛤可以滋阴壮阳提升免疫力

雪蛤的营养价值非常高，在近年来受到人们的热捧。雪蛤被广东人叫做林蛙，在我国南方地区也非常受人们的欢迎。雪蛤具有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老、滋肤养阴、补充雌性激素、提高人体免疫力、促进新陈代谢、调节人体内分泌、软化心脑血管、补肾益精、降血脂、改善睡眠、推迟更年期。

吃雪蛤的功效和作用是什么

雪蛤如人参一样，野生者逐渐被采光时，便开始了人工培育，并取得极大成功。但真品雪蛤，须在原产地区域范围，自然生态放养三年，让它饮清泉甘露、食百种昆虫、历霜雪而成。这也是雪蛤油名贵滋补，被称之为动物人参的原因。也被称为“长白山八大山珍”。

女性吃雪蛤滋养美容

由于雪蛤中富有蛋白质、氨基酸等多种营养物质，特别是含有一种特有的物质——雪蛤油，所以雪蛤具有特殊的滋养人体的作用。尤其对于体弱、面黄的女性来说，偶尔吃上些雪蛤能够起到很大的改善作用。

孩子吃雪蛤提升免疫力

雪蛤具有提升人体免疫力的作用。这是因为雪蛤的属性平直，不燥不寒，所以对于各种体质的人群都是适合进补的。它尤其具有抗疲劳、抗焦虑的作用，对于增强人体免疫力具有明显的作用。

男性吃雪蛤补肾壮阳

雪蛤对于男性的作用主要表现在补肾壮阳方面。由于雪蛤本身的生活习性和生物特征，它所含的激素、维生素、多肽生物活性因子对于男性补肾壮阳有着辅助治疗的作用。所以中老年的男性朋友们可以多吃一些雪蛤哦。

雪蛤的食用方法

我国人民对于雪蛤的吃法是非常多样化的。雪蛤油可蒸、烧、炒菜等。雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用，专家认为，一般来说，每次大概用10~15克已足够，一周食用一次对于普通人来说已经足够了。

雪蛤具有不同的烹调方式，雪蛤与燕窝、红莲、百合、田鸡、雪梨或椰汁都可以搭配做成菜肴。雪蛤还可配以新鲜水果食用，用以美容养生。秋燥时节，来一碗雪蛤水果酿，除了有清凉、滋阴的功效外，还能补充身体所缺的营养，真是一举数得。接下来小编就为大家介绍吃雪蛤的方法吧!

人们喜欢吃雪蛤，是因为雪蛤可以帮助男女老少滋补身体，强身健体，能够治疗身体衰弱和神经衰弱。对一些身体虚弱的病人来说，可以食用雪蛤，有非常好的滋补功效，对肺炎患者和肾脏不好的人，吃雪蛤对身体也有很好的补益功效。女性食用可以美容养颜、滋阴养肝、调补内分泌、延缓衰老，是可信赖的抗衰老和提高免疫力的调节剂。

雪蛤具有提高人体免疫力、护肤美肤的神奇功效，哪些人不适合吃雪蛤？

雪蛤具有很顽强的生命力，被誉为自然界“生命力之冠”。在每年秋季，雪蛤就会开始储备能量准备过冬，这个时候的雪蛤，是其生命力最强的时刻，尤其是雌性雪蛤，它的输卵管聚集了来年繁衍后代所需的全部营养。

还具有清理血垢、降低血脂、畅通血脉、修复血管的独特使用效果!滋补圣品：长白山雪蛤油！雪蛤平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等雪蛤的营养成分主要为蛋白质、脂肪、无氮浸出物、水分、糖类、灰分、粗纤维、碳水化合物、无机物、多种激素类成分及维生素等。雪蛤的保健作用包括：增强免疫力、抗衰老、抗氧化、抗疲劳、

雪蛤不易过量食用，部分人群不适合吃雪蛤，比如脾胃功能比较差的人。做法有:木瓜炖雪蛤，红枣炖雪蛤，红枣枸杞炖雪蛤，鲜奶木瓜炖雪蛤，冰糖雪蛤膏，蛤蟆油银耳羹，老椰子鲜奶炖雪蛤，提高脑组织细胞的供养能力，增强性功能，降血脂，抗氧化，延缓衰老，滋阴养颜美白肌肤

1、浸泡涨发：将雪蛤干品(雪蛤膏)用温水涨发，大约发大30倍左右(12小时左右)。

2、拣除杂质：涨发好的雪蛤，拣除黑膜污物等杂质，挑出白净松软的球状蛤士蟆，洗净后备用。

3、锅内坐水煮开，放入生姜片稍滚，将拣除杂质后的雪蛤放入水中焯烫2分钟左右，捞出过道凉水，继续用清水浸泡;生姜冰糖加入适量清水煮1小锅冰糖生姜水备用

1、准备2-3g优质雪蛤。

2、将雪蛤泡发12小时以上，泡的时候放点生姜片去腥。

3、用牙签去除雪蛤的黑色杂质，换水冲洗一下，滤去多余水份。

4、将准备好的雪蛤放入炖盅，铺上去核红枣、姜片。

5、加入准备好的牛奶，上锅蒸半小时，喜欢甜的朋友炖的时候可以加点冰糖。

雪蛤的功效究竟怎样？

雪蛤的功效： 雪蛤油润肺养阴．化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老、用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等。 雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。 1、降血脂； 2、抗疲劳； 3、增强机体免疫力； 4、提高机体耐力； 5、镇静、抗焦虑； 6、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力； 7、增强性功能； 雪蛤的作用： 1、对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳唆、慢性支气管炎机能障碍，有良好的辅助功效。 2、提高人体免疫功能，雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，由其是免疫球蛋白的合成。明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。 3、对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠、头晕、疲乏、心情烦躁等症。 4、可治疗精血不足、神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足。 5、抗疲劳，提高肌体耐力及抗应激能力、镇静抗焦虑，提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增强肌体抗氧化能力、加血蛋白。 6、抗衰老：其含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素（A、B、C、D、E）和矿物质，对肌体生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面有很重要的作用。 7、美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收，对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。 副作用编辑本段回目录雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用，专家认为，一般来说，每次大概用10~15克已足够，一周食用一次对于普通人来说已经足够了。并不是任何情况下都适合吃，所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些。下面我们一起来看一下雪蛤的副作用。1、首先，因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管，内含有较多的雌性激素，所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人，都不适合食用，否则会产生不好的副作用，加重症状。2、因为雪蛤比较脂腻，吃完以后难消化，所以脾胃虚弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否则也可能会受到雪蛤的副作用。3、内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调，育龄妇女要慎食，尽量少吃，而且对于年轻女性来说，过高的激素是妇科病的致病因素之一，中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用，相反，吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤。4、再就是对于孩子来说，雪蛤的副作用也存在，如果太过频繁食用雪蛤，可能会令他们性早熟。

雪蛤是什么东西?女人吃雪蛤的好处

东北林蛙又名林蛙、雪蛤，是国家保护的有益的而且有重要经济、科学研究价值和很高经济价值的陆水两栖野生动物，而雌蛙输卵管里营养物质做成的干制品则是我们吃的雪蛤，可以说比燕窝还珍贵。不过其实市场上的雪蛤80%都是假的，害得我刚开始买到好多假货，后来朋友给我说，直到现在就一直吃忠宝雪蛤了（各大电商平台都有）毕竟曾经作为行业代表被各种采访。

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