葛根的营养成分较多、生吃葛根有什么好处功效与坏处副作用？

葛根是中国传统中药的一种，它属于解表清热类中药材，这种中药于野生豆科植物藤本野葛或者甘藤葛，是它们的干燥根，它在全国各地都有出产，平时人们服用葛根以后能清热解毒，生津止渴也能，透疹退热，不过葛根不但功效出色。

葛根是一种能补虚中频的中草药材，平常大家发生麻疹之后，或是发生诊出不畅时都可以用葛根泡水喝，这种能消除身体里的内毒素，也能让麻疹更容易发出来，能够避免发高烧也能让病人病况迅速转好。

平常大家适当服用葛根之后能推动唾液代谢，而唾液中又富含各种对人们身体有利的成份，这类化学物质能够减轻口腔干燥，也能推动别的消化酶造成，能在姜片止咳化痰的与此同时，提升身体的消化功能。平常大家适当服用葛根之后能推动唾液代谢，而唾液中又富含各种对人们身体有利的成份，这类化学物质能够减轻口腔干燥，也能推动别的消化酶造成，能在姜片止咳化痰的与此同时，提升身体的消化功能。

葛根粉不可与乌头类中药材同屏，葛根含有的异黄酮与乌头类中药材含有的*有抵抗功效。可以这么说葛根粉，也称葛粉是《中华本草》载于的药草，含有12%的黄酮类物质，如葛根素、黄豆黄酮苷、花生仁素等营养价值，也有蛋白、碳水化合物、糖、和人体内必不可少的铁、钙、铜、硒等矿物，是很受欢迎的珍贵滋补食品，有“千年灵芝”之美名。不仅有药用功效，又有营养健康之作用。

葛根是退热，并且有解肌发布、生津止渴解肌、升阳治腹泻的功能，葛根药甘，性温文，归脾经、肝胆经，用以外感风寒发烫发生的头痛，还可以用以后背僵硬、脖子难受，像劲椎病造成的肩背发凉，还可以医治口干，用以糖尿病的治疗，有降血糖作用。

此外葛根能够透发麻疹，让麻疹尽可能透发的快，推动麻疹痊愈。该药能够用以医治性热急性肠炎，还可以医治胃脘痛，有生阳而治腹泻的功效。葛根还能够医治高血压致使的颈部僵硬病症，葛根有降压功效。此外葛根都是寒药物，过多吃了非常容易发生脾胃虚寒、胃疼的症状。

吃葛根粉可以起到降血脂和降血糖的作用，能够起到保护心脑血管，维持血压稳定的作用，具有解热除烦，生津止渴的功效，葛根属于凉性物，吃多了会引起胃部不舒服，容易造成拉肚子，造成胃寒现象。

它的好处是能够清热生津，升阳止泻，可以用于外感的发热，也可以治疗头疼脖子疼，可以治疗糖尿病，它的副作用是如果说胃寒凉的人是不适合吃的，容易损伤阳气。

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