枸杞子有何功效？

枸杞子有何功效？

功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光

的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋补肝肾，益精明目

不要过量食用

现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

直接嚼着吃效果更好

用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。

什么人最适合吃枸杞

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。【主治】肝肾亏虚；头晕目眩；视力减退；腰膝酸软；遗精消渴；虚劳咳嗽

淫羊藿菟丝子肉苁蓉枸杞可以一起泡酒吗？

病情分析抄：病情分析：，从您的症状来看，以上用药是可以的.意见建议：淫羊藿，菟丝子zhi，肉苁蓉三味药具有补益阳气dao的功效，而枸杞则是滋补肾阴之品.以上四味药用酒泡制，意见建议：具有一定的温补肾阳和调和肾脏阴阳平衡的功效，对您的症状有一定的作用.

尿酸高可以喝山楂茶枸杞茶吗？

会山楂复入药有化肉食制之功虽味道酸水人体内多呈碱性过吃多了会导致胃酸过多胃肠舒服因人情况而定尿酸般由于肾功能障碍或者摄入过量动物或植物蛋白造成蛋白质经人体分解各种氨基酸而氨基酸成尿酸主要成分所尿酸高应该合理控制蛋白质摄入和保护好肾脏功能

红参枸杞红枣三个加在一起泡水有什么作用？

红色的东西都是补血的，这3个的作用是补气补血。但是现在是夏天，最好是不要吃红参的了，比较上火。可以换西洋参。也是补气的作用。女生最合适。

杜仲黄芪当归党参枸杞能和乌鸡炖汤吗？

理论上是可以的，但是药物组成有点混乱，杜仲是补阳的，黄芪是补气的（偏重补肺气和脾气），当归是补血的，党参大补一身之气，枸杞可以补肝肾，与乌鸡炖汤肯定会特别棒，但还是建议您根据身体情况进行合理搭配

怀孕能不能喝枸杞菊花茶？

女性在怀孕期间可以适当的吃喝枸杞菊花茶，菊花茶能够起到清肝火明目的作用，而枸杞有一定的补气养血效果，适量饮用对女性的身体会有好处，也有利于胎儿的发育，但是不要喝过多，菊花茶属于寒性的，如果饮用过多容易引起孕妇出现肠胃不适的症状，孕期最好不要喝过多茶。

红枣枸杞桂圆红豆煲猪骨汤补血吗？

红枣枸杞桂圆红豆煲猪骨汤，即美容养颜，又补气血。像黑米、黑豆、花生、红豆等都有补血的作用。

银耳雪梨枸杞党参能一起炖冰糖汤吗有什么功效咳？

银耳，养阴润肺；雪梨，润肺；枸杞，补肝肾阴；党参，益气，冰糖，甘凉。总体以养阴润肺。秋燥咳嗽可用。

牛奶和枸杞有冲突吗？

牛奶可以和枸杞子一起喝的，牛奶和枸杞都是温补的，不过喝多了都会上火，可以这样加在一起，但是功效是不会变的，只是不要长期这样使用，另外发烧感冒的时候最好停止食用。对于肾阴虚的人，应该清淡饮食，减轻精神压力，而且特别适合吃枸杞来调理。需要强调的是，最好是嚼服枸杞，可选择深红、椭圆、润泽、甘甜的宁夏枸杞，早晚各嚼服15～40粒，长期嚼服(1～3个月)会出现效果。觉得干嚼枸杞没味的朋友，不妨在牛奶中加入枸

喝枸杞泡水好么？

枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。但湖北省中医院主任药师张跃军告诉记者，从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。张大夫提醒，用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在

黑豆黑芝麻大枣枸杞耦粉核桃能在一起吃吗？

黑豆：补肾滋阴，补血明目，润肺燥，除湿利水。黑芝麻：补益肝肾，养血益精，润肠通便。大枣：补中益气，养血安神。枸杞：滋补肝肾，益精明目。藕粉：清热凉血，止血散瘀。核桃：补肾固精，温肺定喘。它们可以一起吃。

申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2022-09-16