米酒、鸡蛋、枸杞、红糖、红枣怎么吃补血、补气？

酒酿鸡蛋花酒酿主要是由糯米经过酿制后而成，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者的补气养血佳品。对于女性具有很好的滋补作用，平里热衷养颜的女性，时常来一碗酒酿，可以滋阴养颜、活血暖身，一举数得。容易痛经的女性朋友，也可以食用，有着不错的活血通经的作用。酒酿的甘甜，搭配着枸杞、大枣、鸡蛋，十足的营养。雪白的糯米粒悬浮在半透明的液体里，中间是细絮丝般的蛋花，怎么看都是那么的诱人，这时再加入一勺红糖，红糖补血、酒酿活血，喝下去，保证身体一天都是暖暖的。最后关于酒酿的购买有一些小窍门。酒酿有新旧酒酿之分，选购的时候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一个洞，洞大的比较老，洞小的是新发酵的。另外老酒酿的米也比较膨涨，所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的，“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大，米粒间的空隙也比较松。选择时，最好用老一点的酒酿，因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道，可以先买新一点的酒酿试试。原料：鸡蛋2个、酒酿100毫升、红枣3枚、枸杞5克、红糖5克做法：1、锅内加入适量清水，放入红枣和枸杞，大火烧开。2、转小火继续煮5分钟左右。鸡蛋搅拌成蛋液后沿锅边慢慢倒入锅内，用勺子搅拌成蛋花。3、待蛋液凝固后，加入酒酿和红糖，稍微搅拌即可出锅。小贴士：1、鸡蛋要先打入碗中，待水开后再倒入锅中搅拌，才会容易出细细的蛋花。2、酒酿不要长时间煮，一般煮一两分钟就可以了。3、红糖用量可以按个人喜欢好添加，不喜甜可以不放。

酒酿鸡蛋花

酒酿主要是由糯米经过酿制后而成，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者的补气养血佳品。对于女性具有很好的滋补作用，平里热衷养颜的女性，时常来一碗酒酿，可以滋阴养颜、活血暖身，一举数得。容易痛经的女性朋友，也可以食用，有着不错的活血通经的作用。

酒酿的甘甜，搭配着枸杞、大枣、鸡蛋，十足的营养。雪白的糯米粒悬浮在半透明的液体里，中间是细絮丝般的蛋花，怎么看都是那么的诱人，这时再加入一勺红糖，红糖补血、酒酿活血，喝下去，保证身体一天都是暖暖的。

最后关于酒酿的购买有一些小窍门。酒酿有新旧酒酿之分，选购的时候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一个洞，洞大的比较老，洞小的是新发酵的。另外老酒酿的米也比较膨涨，所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的，“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大，米粒间的空隙也比较松。选择时，最好用老一点的酒酿，因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道，可以先买新一点的酒酿试试。

原料：鸡蛋2个、酒酿100毫升、红枣3枚、枸杞5克、红糖5克

做法：

1、锅内加入适量清水，放入红枣和枸杞，大火烧开。

2、转小火继续煮5分钟左右。鸡蛋搅拌成蛋液后沿锅边慢慢倒入锅内，用勺子搅拌成蛋花。

3、待蛋液凝固后，加入酒酿和红糖，稍微搅拌即可出锅。

小贴士：

1、鸡蛋要先打入碗中，待水开后再倒入锅中搅拌，才会容易出细细的蛋花。

2、酒酿不要长时间煮，一般煮一两分钟就可以了。

3、红糖用量可以按个人喜欢好添加，不喜甜可以不放。

酒酿鸡蛋花酒酿主要是由糯米经过酿制后而成，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者的补气养血佳品。对于女性具有很好的滋补作用，平里热衷养颜的女性，时常来一碗酒酿，可以滋阴养颜、活血暖身，一举数得。容易痛经的女性朋友，也可以食用，有着不错的活血通经的作用。酒酿的甘甜，搭配着枸杞、大枣、鸡蛋，十足的营养。雪白的糯米粒悬浮在半透明的液体里，中间是细絮丝般的蛋花，怎么看都是那么的诱人，这时再加入一勺红糖，红糖补血、酒酿活血，喝下去，保证身体一天都是暖暖的。最后关于酒酿的购买有一些小窍门。酒酿有新旧酒酿之分，选购的时候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一个洞，洞大的比较老，洞小的是新发酵的。另外老酒酿的米也比较膨涨，所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的，“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大，米粒间的空隙也比较松。选择时，最好用老一点的酒酿，因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道，可以先买新一点的酒酿试试。原料：鸡蛋2个、酒酿100毫升、红枣3枚、枸杞5克、红糖5克做法：1、锅内加入适量清水，放入红枣和枸杞，大火烧开。2、转小火继续煮5分钟左右。鸡蛋搅拌成蛋液后沿锅边慢慢倒入锅内，用勺子搅拌成蛋花。3、待蛋液凝固后，加入酒酿和红糖，稍微搅拌即可出锅。小贴士：1、鸡蛋要先打入碗中，待水开后再倒入锅中搅拌，才会容易出细细的蛋花。2、酒酿不要长时间煮，一般煮一两分钟就可以了。3、红糖用量可以按个人喜欢好添加，不喜甜可以不放。

每天都用枸杞泡水喝可以吗？

要看体质是不是适合了。其实，就用几颗泡水即使常年喝也没什么功效，枸杞子这东西还是比较平和的，想要达到疗效，需要拿30g左右，干嚼，充分和唾液混合后再咽下，还得长期服用。

黑豆黑芝麻核桃枸杞红枣可以一起吃吗？

可以，并没有食物配伍禁忌。请放心。

气虚喝黄芪党参枸杞茶可以吗？

可以的，补气养阴的。更多昨晚喝了些，早晨起来有点上火，那怎么办？这应该不是喝这茶的原因吧，这几味药应该不会让人上火的。您想想昨天想吃了哪些食物。吃了些凉拌黄瓜，再就喝了些这水啊几点钟睡觉的？熬夜了吗？您用了多少量？这茶方中黄芪是微温的，可以考虑减少黄芪的量，或者把党参换成西洋参。10点多睡的，没熬夜，党参，黄芪，枸杞各3g这么一点点，应该不会有大的影响的。根据我的判断，您昨天一整天，应该是吃了容易

枸杞桂圆红枣泡水喝会上火、加蜂蜜能去火吗？

桂圆是温补食品，吃多了就会上火，蜂蜜会起到降火作用，但是上火时候最好是把桂圆暂停，就喝枸杞和红枣。

红枣枸杞泡酒可以长时间喝吗？

可以长期喝，枸杞和红枣都是药食两用的，不同于纯草药。长期喝对身体没有危害。不要喝多就行

党参花旗参枸杞桂圆乌鸡汤孕妇能吃吗？

党参花旗参枸杞红枣桂圆乌鸡都是补气血的药物，这几种药物孕妇是可以喝的但不宜太多，桂圆具有活血的功效，枸杞吃多了的话也容易引起胎动导致流产，党参药性偏热，而孕妇本身体质偏热，所以尽量不要用党参，孕妇可以吃红枣。这几样药物喝多了容易引起上火的

大枣、枸杞、菊花、玫瑰花、红糖一起泡水可以吗？

可以一起泡水的。补血活血滋阴清肝明目。没有坏处

4岁孩子能多吃党参枸杞之类的吗？

适量即可，不宜多吃。

菊花和枸杞一起泡茶喝有什么功效么？

菊花茶：有明目清肝的作用，对疏肝解郁很有帮助。杞作为滋补强壮剂，早已被临床应用证实了。主要用于体弱气虚或劳累过度而精血亏损以及作为老年人的补益之品对肝、肾慢性病还有不错的治疗作用.枸杞菊花茶枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。

红枣银耳枸杞莲子汤坐月子的时候能不能吃？

可以吃的，大枣枸杞都是补气血的，产后更需要适当补下哈。银耳莲子润肺清热的，对身体有好处的，但不要一次喝太多，一般不会影响下奶的，平时还要多喝热水，注意休息！

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