普洱茶怎么喝

普洱茶怎么喝

虽然说普洱茶是很多人都非常喜欢喝的一种茶了，但是人们对于这种茶却是不怎么的了解，普洱茶是一种非常不错的减肥的茶，能够很好的减少我们腹部脂肪的堆积，而且是不会反弹的，能够很好的促进身体酸碱的平衡，今天我们就一起来跟着大道家园养生网来了解了解普洱茶怎么喝吧。

普洱茶怎么喝

1、普洱茶的喝法是包括选茶、备具、择水、投茶、喝法5个环节。我们在喝普洱茶的时候最好是选择用景德镇等地生产的专用的薄胎瓷器皿，因为陶瓷器皿泡茶是不容易走味，而且是能够很好的保持普洱茶的香气和滋味。

2、我们首先就是要准备紫砂壶、盖碗、公道杯、滤网和滤网座、几个小瓷碗、接水盘。

3、在用水上，原则上是要选用软水，纯净水和矿泉水就可以了，当然对于我们可以饮用的自来水也是可以 的，如果是山泉水就是会更好了，水温对于茶汤的香气和滋味都是有非常大的影响的，我们在泡普洱茶的时候一定是要用100℃的完全沸水进行冲泡，这样才是能够泡出普洱茶的香。

4、我们先用沸水将茶具冲洗一遍，然后就是用小刀取一块普洱茶放入到我们杯子中里面，放入茶壶或者盖碗里面，然后就是用刚烧开的水进行冲泡，几分钟后把水沥干了，然后再倒入开水进行冲泡，过几分钟沥干了，这就是我们所说的醒茶了，然后就是倒入开水，基本上就是可以喝了。

普洱茶通常来说都是用功夫茶的泡法来喝 ，这样是可以使得茶更加的纯正，一定是要进行温茶，第一次第一次冲下沸水之后就是立即倒出来，温茶可以进行1～2次，一定是要注意速度要快，这样是可以避免影响到茶汤到滋味。我们在正式喝普洱茶的时候，1分钟左右就是可以将茶汤倒入到杯子里面了，茶底继续喝，随着我们喝的次数增加，喝的时候是可以慢慢的进行延长的，冲1分钟左右的时间逐渐增加的数分钟，这样泡出的茶汤是会更加的均匀一些，我们喝普洱茶，想要充分的品尝到普洱茶的特点，就是需要正确的喝普洱茶的方法了。

通过这个方法，我们就是可以将一杯醇香的普洱茶很好的喝入到醉里面了，但是大家一定是要注意，我们在享用的时候不要忘了杯子里面的茶叶，，一定是不要将普洱茶茶叶倒掉了，因为普洱茶再喝完第一道的时候，是可以再次倒入水，盖上盖子，静置一会，这样第二杯就是泡好了，而且第二泡和第三泡是可混着一起喝的，这样是可以综合茶性，避免茶过于浓。等到第四次之后，每次增加一泡就是要增加15秒，以此类推，我们在饭后半个小时就是可以饮用普洱茶了。

普洱茶怎么喝减肥

1、冰镇普洱：我们将普洱生茶泡好之后，就是冷却，然后放入到冰箱里面，然后就是再过一段时间拿出来进行饮用，这样口感就是会感觉到非常好，不仅是可以解渴，而且可以帮助很好的提神醒脑，在夏季出门的时候大家是可以带上一些。

2、蜂蜜普洱：我们将普洱生茶泡好之后，稍微进行冷却，大概五六十度的时候，就是再将蜂蜜放入里面就可以了，这种茶喝起来是非常的有口感，虽然说有一些甜，但是不会有腻的感觉，我们将普洱和蜂蜜一起搭配也是可以很好的帮助清肠排毒，如果是长期的喝这种茶对于感冒也是起到很好的预防的作用。

普洱生茶和熟茶的区别

1、口感

普洱生茶的口感是比较的强烈，刺激性是比较高，如果是经过高温，茶汤是非常的清香，普洱熟茶浓稠水甜，几乎是不苦涩的，而且很耐泡。

2、茶饼的颜色与香气

普洱生茶的茶饼的颜色是以青绿和墨绿色为主的，而且部分是会变为黄红色，通常新制作的茶饼的味道是不明显的，但是如果烘干了就是会有比较明显的香甜味了。

普洱熟茶的茶饼颜色是黑色或者红褐色，有些茶叶是暗金黄色，是会有浓浓的渥堆味，就是类似于霉味，发酵之后是会有类似龙眼的味道。

3、汤色

普洱生茶的茶汤颜色是以黄绿和青绿为主，而普洱熟茶则是多为深红色，发酵度重就是变成黑色了。

我们如果是想要减肥瘦身的话，就是可以在平时经常饮用一些普洱茶，而且有不错的美容的功效。普洱茶是有生和熟之分，而且这两种都是有减肥的效果，生熟普洱减肥的效果也是不一样的，所以大家就是不妨在生活中坚持饮用，就是会有不错的效果。

普洱茶怎么喝

喝普洱茶首先需要选择合适的茶具，例如紫砂壶、茶碗、几个小瓷碗、滤网和接水盘一个。茶叶放入茶壶中后，将烧开的水倒入茶壶或茶碗中浸泡2分钟，再用茶盖堵住碗口并将茶水倒入接水盘中，之后沥干茶碗中的水分再次用开水冲泡沥干即可。
普洱茶的喝法
普洱茶泡茶喝要选用合适的茶具，先准备紫砂壶、茶碗、几个小瓷碗、滤网和接水盘一个，泡茶用的水最好选择纯净水或者矿泉水，山泉水效果更好，泡茶前要先在沸水中将准备的茶具煮一遍。
用小刀从普洱茶茶饼上取一块下来放入茶壶中，然后在锅中倒入纯净水烧开，倒入茶壶或茶碗中冲泡。浸泡2分钟左右后用茶盖堵住茶碗口将碗中的水到入接水盘中，沥干茶碗中的水分，再次倒入开水冲泡，浸泡几分钟之后再次沥干水分。
冲泡的次数可以隔根据个人的口味适当进行，最后一次冲泡静置1分钟左右将茶汤倒入茶壶中，再分别倒入茶杯中，待温度降下来就可以饮用了，茶底留着可以继续冲泡，后面每次沸水倒入茶碗中浸泡的时间随着和喝的次数的增加慢慢延长。

普洱茶怎么喝最好？

普洱茶怎么喝最好？普洱茶因独特的香气、口感及越陈越香的特质，受到了很多茶友的喜爱。

但是，普洱茶怎么喝呢？或许茶友觉得这个问题比较简单，其实不然。普洱茶的喝法也是讲究技巧的哦！

国家高级评茶师、“普洱藏家”掌柜、世界茶文化交流协会副会长鲁文锋先生，今天就带来《普洱茶怎么喝》的分享！

鲁文锋先生自1998年进入普洱茶领域，师从“普洱教父”白水清，历年收藏了清末宋聘、1920年同昌号、88青饼、99易昌号等珍品老茶。堪称名副其实的“普洱藏家”！

一、普洱茶怎么喝？应注重三个条件

1.把握好茶汤的“品饮温度”

普洱茶怎么喝？其实很关键的影响因素是茶汤的品饮温度。品饮普洱茶，一般以60左右比较合适。

茶汤太烫，人的味觉会受高温刺激而麻木；茶汤温度过低，茶汤冷却，香气及口感流失，则会影响品评的准确性。

2.喝茶前不吃刺激性食物

普洱茶怎么喝？茶友们也要注意哦，喝普洱茶之前，一般不要吃具有强烈刺激味觉的食物，如蒜、姜、辣椒、榴莲等，以保持味觉和嗅觉的灵敏度。

3.合理利用舌头

普洱茶怎么喝？喝茶品茶，一个很重要的工具就是舌头了~

但是，舌头不同区域的味蕾，对不同滋味的感受能力是不一样的。

舌尖对茶汤的甜味较为敏感；舌的两侧前端主要评定茶的醇和度，舌面后端主要评判普洱茶是否“发酸”；舌的中心部位主要感受普洱茶的“涩味；舌根则重点体会普洱茶的“苦味”。

普洱茶怎么喝呢？茶汤入口，在舌尖舌面略作停留时，即可感受茶汤化苦为甘，力度透齿，甘津在舌面生起，满口芳香，令人神清气爽，愉悦感顿生。

二、普洱茶怎么喝？高手都会“看”叶底

普洱茶怎么喝呢？很多品茶高手，不仅喝茶，还会看茶。通过察看浸泡后的叶底，可以看出茶叶的真实品质。

首先，把冲泡过的茶叶，从紫砂壶里倒在叶底盘上；

其次，把叶底拌匀、铺开、展平，进行观察；

最后，着重观察叶底的老嫩程度、色泽状况、是否均匀整洁、是否具备活力弹性等。

如果叶底色泽偏绿，说明制茶工艺出了问题，杀青时间不够；叶底如果色泽黯淡，缺少弹性，说明茶菁等级偏老。

三、普洱茶怎么喝？这5个饮茶禁忌请避开

1.忌喝隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，无论是从茶汤的新鲜度，还是从卫生角度来看，都不宜饮用。

2.忌饭前饭后大量喝普洱茶。普洱茶应在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少，普洱也不宜多喝。

3.忌喝大量新茶。新制的新茶，茶多酚、茶单宁等内含物多，对肠胃的刺激较强，建议以10年左右茶品作为口粮茶。

4.忌常喝浓茶。浓茶中的咖啡.因含量过高，常喝浓茶，会导致神经过度兴奋，甚至引起晚上睡不好。

5.忌饮劣质茶或变质茶，忌饮冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可适当煮饮。

普洱茶怎么喝？以上就是“普洱藏家”掌柜鲁文锋老师的经验分享，希望对你有用！

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