滑翔伞的好处

滑翔伞的好处

目录滑翔伞的好处哪些人适合滑翔伞滑翔伞的注意事项滑翔伞玩一次多少钱国内哪里可以玩滑翔伞滑翔伞安全吗什么环境适合滑翔伞现在越来越的人开始选择各种各样的剧烈运动，这是比较好的运动方法，是能帮助我们起到一个锻炼心理作用的，同时i也可以满足人们对于自身挑战的需求，所以说滑翔伞成为了现在很多人的选择，这样对我们健康是非常有意义的，那么具体滑翔伞怎么样，一起和大道家园养生网看看吧。

滑翔伞的好处

滑翔伞是属于极限运动的一种了，对于滑翔伞来也是有好处的，首先我们可以通过滑翔伞的方法来帮助我们起到提高胆量的效果，同时滑翔伞对于我们锻炼心动率也是有意义的，是我们促进心脏健康的好选择。

同时滑翔伞对于锻炼身体也是有意义的，必须身体素质好的人群才可以滑翔伞，这是大家需要注意第一个情况。

同时在我们心情不好或者压力太大的时候，这时候大家都是可以利用滑翔伞来帮助我们起到放松压力的功效了。

哪些人适合滑翔伞

如果我们想要滑翔伞，那么必须是身体素质好的人群才可以，同时在心理上是必须不畏惧的，这样才能进行滑翔伞。

滑翔伞的注意事项

在选择滑翔伞运动的时候，这时候我们需要注意风速的变化才行，这一点是非常重要的。首先我们要注意，如果是在4秒钟或不到4秒钟的时间内，这时候的风速变化是达到8公里/小时以上的，这时候就说明会对滑翔伞飞行造成不安全的因素了，这样是容易影响我们健康的。同时大家还会发现，这时候滑翔伞的风速变化也是会大于失速速度的一半，那么无疑也是不安全的。

大家在玩滑翔伞的时候一定要注意，对于起飞前的检查工作是一定不能避免的，首先我们需要检查整个伞衣是否存在撕裂、剌穿和擦伤的情况，同时还要查看滑翔伞是否有拉开或未缝合的情况，这些细节都是我们应该有所重视的，特别要注意查看伞衣下表面的前沿部分才行。而且大家还应该注意去检查每棍伞绳的连续性，一定要避免缠结在一起或者是磨损的情况产生，同时大家需要清除悬挂绳彼此相互的粘附的情况。大家还要去检查伞绳与操纵带的连结情况，这些细节情况都是大家在滑翔伞的时候需要注意的。

而且我们一定要确保操纵绳与套环是安全连接在一起的，同时我们应该自由的通过导向环，学会检查一下吊带系统是否存在磨损、开线的情况，如果在这些情况中，任何一点出现了问题，那么我们都是应该立即修正的，否则这时候大家就必须要马上停飞了。

同时大家在玩滑翔伞的时候，我们还应该去注意飞行场才行，如果我们发现飞行场是比较陌生的地形，这时候对于飞行员来说，那么就需要有当地飞行员或资深飞行员的陪同才行，而且我们要应该先示范飞行，这样可以起到熟悉场地与当地气流型态的效果，可以更好的去让我们玩滑翔伞了。

滑翔伞玩一次多少钱

玩滑翔伞的价格还是不菲的，这一点是我们必须要清楚的，所以说必须要有一定的经济实力，这样才可以更好的去玩滑翔伞。

国内哪里可以玩滑翔伞

在国内如果想要玩滑翔伞，那么首推的就是永安山了，实际上这里的自然条件可以说是最得天独厚的了，这里的山顶是平坦开阔的，同时还可以发现飞行的海拔高度也是正好的，而且大家在滑翔伞的过程中，可以发现悠然流淌的富春江水就会在我们的脚下，特别是可以把富阳的最高峰杏梅尖尽收眼底了。而且只要没有台风，那么在一年四季都是能飞的。所以说在玩滑翔伞的时候，不妨选择这里。

滑翔伞安全吗

滑翔伞实际上还是非常安全的，只要我们在每次飞行前都能够检查好，同时我们在感到任何有可能影响安全的疑虑时，那么就要停止飞行。在滑翔伞的时候，我们一定要戴头盔和目镜才行。同时大家还要特别注意去保护好我们的长发，同时大家还应该避免衣服和身体接触螺旋桨、滑轮和操纵绳，这样是会带来危险的。

在刚刚起飞的时候，这时候我们需要缓缓的加大油门，等到机体开始运动的时候，同时在当伞充气，升到我们头顶的正确位置之后，这时候就可以加大油门。等到着陆的时候，一定要保证侧风不要超过20度。同时我们是不能同时蹬操纵棒的，而且大家不要频繁的去操纵。大家在发现飞行高度低于30米的时候，这时候我们就要去做机动飞行了，这时候大家一定要注意保持好高度，而且我们还应该适当的去加大功率，这样才可以避免继续降低高度。而且大家不要在发动机突然停车的时候，同时还应该避免在不能安全着陆的空域飞行。

什么环境适合滑翔伞

对于滑翔伞来说，我们应该选择风和日丽的环境比较好，在起飞和着陆的时候都是应该正对风的。如果说这时候我们是不可避免的要顺风着陆的，那么在风速上必须小于3.5m/s才行，同时在滑翔伞的是，一定不要在危险地区进行，特别是对于高压线、树林和建筑物等上空飞行的时候是应该避免的，同时一定不要试图穿过障碍物。而且如果出现了任何不利的气象条件，那么这时候我们都是不应该飞行的，特别是在风速超过6.7m/s的时候也是不适合进行飞行的。

滑翔伞对于现代人来说是比较熟悉的，现如今越来越的人爱上了滑翔伞这项运动，作为比较极限的一种运动，滑翔伞的确是非常刺激的，但是在这滑翔伞的时候也要注意方法才行，上面介绍对这些注意事项，是大家滑翔伞的时候要注意的。

户外运动的定义

问题一：户外的定义是什么？什么是户外运动？呵呵，恰好这学期我们开设了这门选修课程。
就目前而言户外运动在国内外都没有确切的定义。一般认为户外运动有广义、狭义、特定的的概念。
广义的户外运动：在非人工的自然环境中的空间位移都可以称为户外运动。
如我们在露天环境中跑跑步，打打球，甚至散步也可以说是户外运动。但这个定义过于宽泛，在认识和理解上容易与其他体育运动混淆起来，显示不出户外运动的魅力。
狭义的户外运动：是指在自然场地（非专用场地）开展的体育活动。
自然场地（非专用场地），包括大自然场地和人工非运动目的的建筑物，如公路、楼房等，它们对于户外运动来说，是一种自然存在的状态。这就排除了在室外专门人工场地举行的各种体育项目：如足球，沙滩排球，高尔夫球等虽在室外却为人工专门场地的运动。
特定涵义的户外运动：山地户外运动就是以自然山地和其他自然场地为活动场所所开展的体育运动。
因为在实际操作中，各系列的户外项目都是相互交叉的，更多的是其他系列的户外运动的一些项目与山地户外运动联系更为紧密，或仍可归为山地户外运动。因而，我们习惯上所指的户外运动并没有严格的区分，实际上就主要指的是山地户外运动。
也有专家认为：山地户外运动是指在山地进行的一组体育运动项目群，包括山地运动、峡谷运动、野外生存及海岛运动。在特定涵义的户外运动概念中，所指的自然山地既包括低山，也包括高山、高原、丛林以及山地的江河溯湖。
因此，山地户外运动的内容主要就应有：野外生存、徒步穿越、登山攀岩、定向越野、滑雪、溜冰、漂流、溯溪、溪降、溜索、自救与救援，以及有目的地搐以上项目综合设计进行的拓展训练。
就写这么多吧，你可以参考下户外运动方面的相关书籍。

问题二：户外的定义是什么？什么是户外运动？走出家门，就叫户外，户外活动也就是走出家门的活动。 狭义
就是户外登山、露营、穿越、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、攀冰、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、高山速降自行车、越野山地车、热气球、溯溪、拓展、飞行滑索等
户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和 *** 性，拥抱自然，挑战自我。

问题三：户外运动的定义是什么？其实参与其中的人对于户外运动都有各自的理解，那我们就说一说具有共性的方面。跃游旅行指出：户外运动是一种以探索感悟自然、休闲健康娱乐为目的的健身方式，通常这种运动需要到户外或者郊外去实施。至于好不好玩，那就只有您参与一次、体验一次、玩一次、感悟一次，您将会心知肚明！

问题四：幼儿园户外活动的定义 50分 幼儿园户外活动实际上是指室外活动。孩子们室外活动可以充分地接受阳光沐浴，可以在广阔的空间里奔走、跳跃、追逐嬉闹。孩子们在大自然的怀抱里可以感受天地灵气，这是在室内得不到的收获。

问题五：户外活动。是什么意思户外活动也就是露天场所的活动，不过我们指的户外是狭义的户外，就是户外探险、极限运动、骑行、越野、登山、露营、穿越、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、攀冰、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、真人cs、高山速降自行车、越野山地车、热气球、溯溪、拓展、飞行滑索等。

问题六：户外运动的起源发展户外运动的历史，最早可追溯到18世纪的欧洲。据史料记载，法国著名科学家德?索修尔为探索高山植物资源，渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻――登上阿尔卑斯山顶峰（在法国境内的勃朗峰，海拔4810米，是西欧的第一高峰）。他于1760年5月在阿尔卑斯山脚下的夏木尼镇贴出一则告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巅线路者，将以重金奖赏。”直到26年后的1786年6月，夏木尼镇一位名叫巴卡罗的医生揭下了告示，他经过两个多月的准备，与当地山区水晶石采掘工人巴尔玛结伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。1787年8月3日，由德?索修尔本人率领、巴尔玛做向导的一支20多人组成的登山队，再次登上了该峰，揭开了现代登山运动的序幕。在整个登山过程中，他们进行了有关人体生理、自然环境等多方面的考察，取得了许多高山科学的宝贵资料。后来，人们把登山运动称为“阿尔卑斯运动”，把1786年作为登山运动的诞生年，把阿尔卑斯山下的夏木尼镇作为登山运动的发源地，德?索修尔、巴尔玛等人则成为世界登山运动的创始人，并得到了国际登山界的公认。在18世纪，有一些传教士为了传教，不得 *** 越山区；科学家开始走入山区，做一些自然生态的研究，除了这些人外，还有一些因拜工业革命所赐而形成的实业家和企业家等社会新阶层，这些人有了一定的资金后同时也为了追求另一种 *** ，就开始把登山当成另一种休闲方式。在当时，首登（某座山头被人类第一次登顶）就成为所有登山者追求的目标，当那些在阿尔卑斯山区中，比较平缓而容易到达的山头都被首登过后，剩下的就是有着相当难度的大山了。当时的登山者，为了克服这些终年积雪的冰岩地形，进而发展出一整套技术。只是此时无论技术上还是装备上都还相当简陋。一直到第二次世界大战前后，为了符合特种地形作战上的需求，军队开始发展了这些技术，攀岩和野营才逐渐有了雏形，而真正形成分类的体育项目还是在上世纪70年代以后了。但这些项目的历史虽然很短，但在后几十年中已经成为各个发达国家里很普及的运动了，同时野外露营更是欧美国家上至老人下至童子军都十分喜爱的活动。 二战后，随着战争的远离和经济的发展，户外活动开始走出军事和求生范畴，成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式 1989年新西兰举办的首次越野探险挑战赛后，各种各样形式的户外活动和比赛在全世界如火如荼的开展起来。在欧洲每年都有众多的大型挑战赛举行。在美国，户外运动的参与人数和产值都位居所有体育运动的第三位。户外运动的概念：户外活动是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括 登山：体育运动的一类。运动员徒手或使用专门装备攀登各种不同地形的山峰或山岭。穿越 ：主要靠行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。徒步：也即“HIKING”，是户外运动的基本构成。可以简单的理解为长途步行。英国的户外运动英国素称“ 之乡”，也是近代竞技运动的重要发源地。18世纪60年代开始出现工业革命，在英国蒸汽机和纺织机广泛地应用在生产上，促进了工业生产的飞跃发展。尽管当时以军事为目的兵式体操运动正席卷整个欧洲，但英国新兴的资产阶级为了解决由大机械生产、生产节奏加快及城市人口剧增等一系列社会问题，在全国积极推行发展户外运动和游戏，如狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。户外运动作为理想的体育休闲手段，......>>

问题七：户外活动真正的意义是什么?户外运动已成都市新时尚,户外运动的种类：穿越，探险、露营、户外运动对身心的好处：放松身心强、身健体素质拓展、交友联谊自然不设防，沟通自然就没有障碍，身心放松锻炼身体，改善性格扩大社会交往，在登山过程中要求队员之间相互协作， 可培养性格变得更加开朗，活泼。 首先，您对登山健身活动要有明确的认识，安全、协作、环保是开展户外活动的首要原则和宗旨。休闲、健康、运动是人们参加户外运动的最初目的。 山野的环境是考验人类与大自然的磨合程度，在野外没有城市中的现代舒适享受，但却可以体验原始的自然生活，对物质和处事上就必须有异于身处城市的观念。 3、户外运动有利于改善纠正以下性格：动则大怒、缺乏同情心、过分自信、不合群，从而养成深思熟虑而行动非常谨慎、好学不倦而富上进心、乐于照顾别人、合群而乐观、个性随和…….等。 不同的人群适合的不同户外运动。

问题八：幼儿园户外活动的定义，比较科学的，多个版本的专门组织的幼儿园户外活动分为正规性和非正规性两种形式。
正规性体育活动（如体操活动，体育教学活动等）有较严密的组织，且教师一般采用直接指导的方式来组织和实施活动，它有利于教师有目的、有计划地对幼儿实施各种能够促进幼儿身心健康的活动。
非正规性户外活动（如幼儿园户外体育活动等），其组织较松散，且教师大多采取间接指导的方式来组织和实施活动。

问题九：户外运动分为哪些种类？户外运动分为很多种
以下是具体的户外分类
一、水面运动及航海类：
1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。
2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。
二、陆地运动及单车运动：
1、徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。
2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。
三、山地运动及地下活动：
1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。
3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。
4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食：
1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。
2、钓鱼[塘钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。
3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。
五、机动车船及航空运动：
1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。
2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。
3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。
4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。
六、娱乐休闲及军体运动：
1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。
2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。
3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。
4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。
5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。
6、射击：汽枪，（打猎？），射箭，镖弩。彩弹野战

武汉木兰文化生态旅游区滑翔基地成本

你有没有想过湖北武汉周边还有可以滑翔的地方？武汉市黄陂区的木兰文化生态旅游区是一个滑翔基地。也在武汉附近。其实很适合和朋友打卡。要不要一起去滑翔打卡？


交通：自驾。


滑翔伞基地：


滑翔伞是这次活动中最值得期待的活动。知道了，还是会觉得有点贵。价格是680元一个。我看到还有人在问，两个人可以同时玩吗？


答案是，不行，教练只能带一个人上场。这不是蹦极。


提前一天在公众号《飞行蛙》上预订的，上面提供了交通方式和基地位置，还通知我们当天能不能飞。服务很好。


《花木兰》


从武汉出发大约需要两个小时。你可以在旅行社找到半自助包机服务。木兰一直给人欧洲田园的感觉，尤其是夏天的格桑花真的很漂亮。


草原也很适合拍照。草原上还有骑马服务，是马场。味道真的有点重。


平时学骑马的机会不多。如果有机会，真的可以玩一点。每个人见面都要珍惜，


个人觉得在景区比较好玩，要数的卡丁车也很适合漂流。


周末晚上，那里会有篝火晚会。穿上民族服装，大家一起去体验异国风情。


草原上还有露天烧烤，露营地也在。


木兰草原到木兰天池还是有点远，慎重选择。


木兰山离滑翔伞基地不远。风景还不错。拜佛烧香的人也不少。信佛的朋友可以多去，对我有好处。我不是一个太信佛的人。看风景真好。


逗留


是在木兰草原露营，晚上景色不错，还可以看星星。记得带花露水，不然会被蚊子咬的。


吃饭


第一天是自助烧烤，第二天吃自己的零食(配一些饼干和面包)。


总的来说，参观木兰是一个完整的活动，有机会可以再去一次木兰天池。

户外活动名称有哪些

户外活动名称有哪些

户外活动名称有哪些，大家都知道户外运动对增强身体各个器官，增强心脏活动力，改善身体各个机能有很多好处，但是户外活动名称有哪些你知道吗，今天聊一下，请大家欣赏。

户外活动名称有哪些1 1、爬山

爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。

爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。

2、冬泳

冬泳是指冬季在室外水域（包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域）自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳；以水温为标志，全国冬泳可划分为四个层次区：气温以17℃作为冬泳的起点；水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。

3、攀岩

攀岩（Rock Climbing）是一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动项目，通常被归类为极限运动。攀岩运动要求人们在各种高度及不同角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身，被称为“峭壁上的芭蕾”。

4、漂流

漂流，原来是人类一种原始的'涉水方式，二战之后成为一项真正的户外运动。

漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运动，是在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐演变成今天的水上漂流运动。

5、帆船

帆船（Sailing）是一项依靠自然风力作用于船帆上，由人操作船只行驶的一项集竞技、娱乐、休闲、观赏、探险等多种功能于一体的水上运动。

现代帆船始于荷兰。1662年，英国举办了一次英国与荷兰之间的帆船比赛，这是早期规模较大的帆船比赛。18世纪，帆船俱乐部和帆船协会相继诞生。1870年，美国和英国首次举行横渡大西洋的美洲杯帆船赛。1896年，雅典奥运会将帆船列为比赛项目，由于天气原因未举行。1900年，帆船再次被列为奥运会比赛项目。

户外活动名称有哪些2 幼儿园户外活动名称有哪些

1、老鹰捉小鸡：这个游戏非常常见，也是很多大人小时候就会玩的游戏，这个游戏能锻炼孩子们的反应能力、移动能力等，还能促进与孩子的交流。游戏规则是大人当老鹰和鸡妈妈，小朋友当小鸡，鸡妈妈保护着小鸡不被老鹰捉到，如果不慎被捉，就要出列等待救援了。

2、捉迷藏：这个游戏不管多少年都还是非常受人欢迎，就连很多成年人都觉得这个游戏偶尔玩玩就很有趣。游戏规则是一位小朋友蒙眼数数，其他小朋友藏起来等着被找，玩这游戏时要划定一定界限，以免被捂住眼睛的孩子跑到别的地方。

3、三人抱团：每次参与活动为10人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。

4、投沙包：投沙包也是很多人小时候的回忆，可以多人玩耍也可以单人玩耍，多人玩耍的话可以分组比赛，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。

5、小小保龄球：幼儿排成一列横队人手一球听信号后，用不同的滚球姿势与动作去击放在身前10一5米处的易拉罐或积木块。每人连续击3次，击中2次为合格。

户外活动名称有哪些3 一、水面运动及航海类：

1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陆地运动及单车运动：

1、徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。

2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

三、山地运动及地下活动：

1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食：

1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

2、钓鱼[塘钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

五、机动车船及航空运动：

1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。

3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。

六、娱乐休闲及军体运动：

1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。

3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。