健身公司经理丸子,跑在上海

健身公司经理丸子,跑在上海

丸子的Q A

Q: 您是从什么时候开始跑步的？开始跑步的契机是什么？

A: 2012 年7 月，在健身房认识练铁人三项的哥哥，他想让我和他们一起组队参加2012 年9 月在上海滴水湖举办的24小时慈善马拉松。那时候，我觉得非常刺激，就决定参加了。

Q: 在跑步前后，有没有特别的热身运动或整理运动？

A: 跑步前我很注重热身，因为这样可以减少长时间跑步过程中受伤的概率。跑完后也会注意拉伸，便于肌肉的恢复休整。

Q: 在跑步的过程中，除了身体得到了锻炼，还有什么别的收获吗？

A: 其实慢跑的过程中，你可以沿路欣赏到你曾经错过的风景。最重要的是，跑步让我的内心更加坚强！

Q: 为了配合跑步，有没有改善一些生活习惯？

A: 除了快要比赛前，我会选择较为清淡的饮食外，其他没有特别的讲究。

Q: 对于中国现今恶劣的天气情况，您还有坚持去跑步吗？有没有采取一些措施？

A: 空气污染太严重的时候，我是坚决不会跑步的，我可以去健身房做一些其他运动，保持我的体能储备。

Q: 在众多运动中，为什么对跑步情有独钟？

A: 跑步是一项很简单易行的运动。成本比去健身房低很多啦。而且，我觉得跑步的时候，时间、空间是完全是属于自己的。当有压力或者有问题想不通时，通过跑步，可以完全释放，深呼吸一下，就会豁然开朗。尤其长距离的慢跑，很能锻炼一个人的意志力。

上海跑步路线

光复西路领事馆区

距离：7 km

推荐理由：树多车少，房子矮，还有许多爱跑步的老外。两边的梧桐树将阳光打成碎片，静静地洒在跑步者的身上。所以，不会太热。

苏州河沿线

距离：21 km

推荐理由：苏州河，被视为上海的母亲河。沿着苏州河，路上没有什么车，看着旁边的河流，小树，静静的看着城市的变迁。

徐汇区滨江大道

距离：1.89km

推荐理由：没有高楼大厦的耸立，只有心旷神怡的自然。远眺可见世博园浦西片区，那里是以前的龙华机场，空旷之余，

两岸景象尽收眼底。黄浦江的邮轮驶过，汽笛声，鸟语声不绝于耳。江风拂面，带着跑步的深呼吸，应景！

浦东世纪公园

距离：5km

推荐理由：公园里有很多跑步盟友，跑步组织，而且跑完一圈正好5 公里。同理大宁灵石公园，天山公园，长风公园等魔都各大公园都很不错。

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• 公司简介：

上海艾京国际贸易有限公司成立于2008-12-10,注册资本50.00万人民币元,法定代表人是江国琴,公司地址是上海市奉贤区南桥镇沪杭公路899号6幢413室,统一社会信用代码与税号是913101206822752703,行业是其他综合零售,登记机关是奉贤区市场监管局,经营业务范围是服装鞋帽、皮革制品、针纺织品、日用百货、化妆品、厨房设备、工艺品、汽车配件、健身器材、电子产品、五金交电的批发、零售，商务信息咨询，从事货物及技术的进出口业务。【依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动】,上海艾京国际贸易有限公司工商注册号是310226000922913

• 分支机构：

上海艾京国际贸易有限公司普陀分公司,注册号是310107000743876,统一社会信用代码是913101206822752703

• 股东：

江国琴,出资比例55.00%,认缴出资额是27.500000万

王必恩,出资比例45.00%,认缴出资额是22.500000万

• 高管人员：

江国琴在公司任职执行董事兼总经理

王必恩在公司任职监事

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• 公司简介：

上海拉扎斯信息科技有限公司成立于2010-07-07,注册资本417.00万人民币元,法定代表人是王磊,公司地址是上海市普陀区真北路788号520室,统一社会信用代码与税号是913101125587926096,行业是科学研究、技术服务和地质勘查业,登记机关是普陀区市场监管局,经营业务范围是从事信息科技、网络科技领域内的技术开发、技术服务、技术咨询、技术转让，电子商务（不得从事增值电信、金融业务），增值电信业务（按许可证），设计、制作、代理、发布各类广告，食品销售（含瓶装酒），仓储管理（除危险化学品），第三方物流服务（不得从事运输），销售：针纺织品、服装鞋帽、箱包、五金交电、家用电器、电子产品、建筑装潢材料、陶瓷制品、通信设备（除卫星电视广播地面接收设施）、食用农产品、日用百货、工艺品、厨房用品、健身器材、体育用品、数码产品、化妆品、办公用品、文具、花卉苗木、计算机设备零配件和软件产品，票务代理，自有设备租赁，汽车租赁，办公室设备维修服务，保洁服务，知识产权代理，从事互联网科技领域内的技术开发、技术咨询、技术转让、技术服务。 【依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动】,上海拉扎斯信息科技有限公司工商注册号是310112000993231

• 分支机构：

上海拉扎斯信息科技有限公司北京分公司,注册号是110105024405672,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司长春分公司,注册号是220102300503219,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司长沙分公司,注册号是430105300175863,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司成都分公司,注册号是510104000315507,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司大连分公司,注册号是210204000140034,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司福州分公司,注册号是350103100437657,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司哈尔滨分公司,注册号是230103101096811,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司合肥分公司,注册号是340100001520070,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司沪闵路分公司,注册号是310112001938798,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司济南分公司,注册号是370103300021861,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司江浦路分公司,注册号是310110000923232,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司南昌分公司,注册号是360125220000358,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司南京分公司,注册号是320113000312097,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司宁波分公司,注册号是330204000237262,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司青岛分公司,注册号是370202330032960,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司深圳分公司,注册号是440300202920023,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司沈阳分公司,注册号是210103100051935,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司苏州分公司,注册号是320508000215151,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司天津分公司,注册号是120104000352383,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司温州分公司,注册号是330302000271640,统一社会信用代码是913101125587926096

• 对外投资：

北京新驰供应链管理有限公司,法定代表人是王磊,出资日期是2015-10-26,企业状态是在营（开业）,注册资本是1000.00,出资比例是100.00%

北京迅达快递有限公司,法定代表人是王磊,出资日期是2015-10-23,企业状态是在营（开业）,注册资本是1000.00,出资比例是100.00%

星之选(北京)科技有限公司,法定代表人是王磊,出资日期是2015-07-17,企业状态是在营（开业）,注册资本是201.00,出资比例是100.00%

上海璞氧广告传媒有限公司,法定代表人是方诗魂,出资日期是2015-10-28,企业状态是在营（开业）,注册资本是834.93,出资比例是27.26%

畅香利泰(北京)餐饮管理有限公司,法定代表人是赫畅,出资日期是2012-07-20,企业状态是在营（开业）,注册资本是159.52,出资比例是5.03%

广州安来老百姓有限责任公司,法定代表人是王黎,出资日期是2018-03-05,企业状态是在营（开业）,注册资本是5000.00,出资比例是39.00%

上海和靓投资管理有限公司,法定代表人是顾炯,出资日期是2017-04-19,企业状态是在营（开业）,注册资本是2000.00,出资比例是50.00%

杭州蜂鸟投资管理有限公司,法定代表人是康嘉,出资日期是2017-09-20,企业状态是在营（开业）,注册资本是5000.00,出资比例是100.00%

江苏拉扎斯信息科技有限公司,法定代表人是王磊,出资日期是2018-01-03,企业状态是在营（开业）,注册资本是1000.00,出资比例是100.00%

径圆(上海)信息技术有限公司,法定代表人是徐伟昊,出资日期是2012-04-10,企业状态是在营（开业）,注册资本是205.75,出资比例是2.95%

江西蜂鸟供应链管理有限公司,法定代表人是蔡挺,出资日期是2018-02-08,企业状态是在营（开业）,注册资本是3300.00,出资比例是40.00%

北京重载智子科技有限公司,法定代表人是陈皓,出资日期是2015-12-03,企业状态是在营（开业）,注册资本是62.50,出资比例是5.00%

• 股东：

杭州阿里巴巴创业投资管理有限公司,出资比例100.00%,认缴出资额是417.000000

• 高管人员：

王磊在公司任职执行董事兼总经理

邵钰在公司任职监事

盲赂聤忙碌路忙聥聣忙聣聨忙聳炉盲驴隆忙聛炉莽搂聭忙聤聙忙聹聣茅聶聬氓聟卢氓聫赂忙聥聸猫聛聵盲驴隆忙聛炉,盲赂聤忙碌路忙聥聣忙聣聨忙聳炉盲驴隆忙聛炉莽搂聭忙聤聙忙聹聣茅聶聬氓聟卢氓聫赂忙聙聨盲鹿聢忙聽路茂录聼

数据来源：以下信息来自企业征信机构，更多详细企业风险数据，公司官网，公司简介，可在钉钉企典 上进行查询，更多公司招聘信息详询公司官网。

• 公司简介：

上海拉扎斯信息科技有限公司成立于2010-07-07,注册资本417.000000万人民币元,法定代表人是王磊,公司地址是上海市普陀区真北路788号520室,统一社会信用代码与税号是913101125587926096,行业是科学研究、技术服务和地质勘查业,登记机关是普陀区市场监管局,经营业务范围是从事信息科技、网络科技领域内的技术开发、技术服务、技术咨询、技术转让，电子商务（不得从事增值电信、金融业务），增值电信业务（按许可证），设计、制作、代理、发布各类广告，食品销售（含瓶装酒），仓储管理（除危险化学品），第三方物流服务（不得从事运输），销售：针纺织品、服装鞋帽、箱包、五金交电、家用电器、电子产品、建筑装潢材料、陶瓷制品、通信设备（除卫星电视广播地面接收设施）、食用农产品、日用百货、工艺品、厨房用品、健身器材、体育用品、数码产品、化妆品、办公用品、文具、花卉苗木、计算机设备零配件和软件产品，票务代理，自有设备租赁，汽车租赁，办公室设备维修服务，保洁服务，知识产权代理，从事互联网科技领域内的技术开发、技术咨询、技术转让、技术服务。 【依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动】,上海拉扎斯信息科技有限公司工商注册号是310112000993231

• 分支机构：

上海拉扎斯信息科技有限公司青岛分公司,注册号是370202330032960,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司深圳分公司,注册号是440300202920023,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司沈阳分公司,注册号是210103100051935,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司苏州分公司,注册号是320508000215151,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司天津分公司,注册号是120104000352383,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司温州分公司,注册号是330302000271640,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司无锡分公司,注册号是320203000164616,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司武汉分公司,注册号是420106000518441,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司西安分公司,注册号是610135200021605,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司厦门分公司,注册号是350203280060102,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司新乡分公司,注册号是410702000079816,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司郑州分公司,注册号是410105000789034,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司重庆分公司,注册号是500103311142840,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司北京分公司,注册号是110105024405672,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司长春分公司,注册号是220102300503219,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司长沙分公司,注册号是430105300175863,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司成都分公司,注册号是510104000315507,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司大连分公司,注册号是210204000140034,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司福州分公司,注册号是350103100437657,统一社会信用代码是913101125587926096

上海拉扎斯信息科技有限公司哈尔滨分公司,注册号是230103101096811,统一社会信用代码是913101125587926096

• 对外投资：

径圆(上海)信息技术有限公司,法定代表人是徐伟昊,出资日期是2012-04-10,企业状态是在营（开业）,注册资本是205.750100,出资比例是2.95%

上海璞氧广告传媒有限公司,法定代表人是方诗魂,出资日期是2015-10-28,企业状态是在营（开业）,注册资本是834.927600,出资比例是27.26%

杭州蜂鸟投资管理有限公司,法定代表人是康嘉,出资日期是2017-09-20,企业状态是在营（开业）,注册资本是5000.000000,出资比例是100.00%

广州安来老百姓有限责任公司,法定代表人是王黎,出资日期是2018-03-05,企业状态是在营（开业）,注册资本是5000.000000,出资比例是39.00%

上海和靓投资管理有限公司,法定代表人是顾炯,出资日期是2017-04-19,企业状态是在营（开业）,注册资本是2000.000000,出资比例是50.00%

北京重载智子科技有限公司,法定代表人是陈皓,出资日期是2015-12-03,企业状态是在营（开业）,注册资本是62.500000,出资比例是5.00%

江苏拉扎斯信息科技有限公司,法定代表人是王磊,出资日期是2018-01-03,企业状态是在营（开业）,注册资本是1000.000000,出资比例是100.00%

江西蜂鸟供应链管理有限公司,法定代表人是蔡挺,出资日期是2018-02-08,企业状态是在营（开业）,注册资本是3300.000000,出资比例是40.00%

畅香利泰(北京)餐饮管理有限公司,法定代表人是赫畅,出资日期是2012-07-20,企业状态是在营（开业）,注册资本是159.520000,出资比例是5.03%

• 股东：

杭州阿里巴巴创业投资管理有限公司,出资比例100.00%,认缴出资额是417.000000

• 高管人员：

王磊在公司任职执行董事兼总经理

邵钰在公司任职监事

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