亲子运动,三种母婴互动锻炼法

亲子运动,三种母婴互动锻炼法

三种母婴互动锻炼法平板支撑式

它有两个版本，根据个人的身体强壮程度选用。

第一个版本是经过改良的平板支撑式，即用双手和双膝来支撑身体。确保双肩位于腕关节正上方，体重均匀地分布在所有手指上。保持这个姿势30秒钟，然后向后推动身体，呈瑜伽中的“婴儿式”（即臀部坐于双脚上）；随着身体力量的逐渐增强，保持的时间可以延长到30~60秒钟。

第二个版本就是标准的平板支撑式，即双腿伸直，就像是俯卧撑的上位姿势。在你做平板支撑动作的过程中，孩子可以在一旁模仿，或是让他趴在你的后背上，以增加训练难度。

剪刀式

身体仰卧，双腿伸直并拢；伸长颈部，头部紧贴垫子；拾高双腿与身体呈90度角，同时臀部腾起，离开垫子，脚尖绷直指向天花板；双手放在臀部上方，两肘置于双手的正下方，肘关节支撑在垫子上；身体举得越高，需要双手给予背部的支撑就越多。

控制好整个躯干稳定性的同时，脚尖朝天花板的方向尽量上举，一侧腿向下运动越过臀部，保持其伸直姿势；另一侧腿向头部的方向移动以保持平衡；双腿交换位置，就好像是剪刀在来回运动一样。母亲可以让孩子骑到她们的双腿上，这不仅会让孩子感到乐趣十足，还能增加训练分量。

深蹲

建议妈妈在沙发或椅子前做深蹲动作，这样能控制好下蹲过程中的身体平衡。双脚分开站立，两脚间的距离略宽于臀，双脚脚趾略微向外分开；向沙发的方向坐去，保持双膝位于脚踝正上方；脚后跟用力蹬踏地面，站起身来。

在做这个动作的过程中，要绷紧腰腹的核心肌肉群。孩子可以在一旁模仿这个动作，或是趴在妈妈的后背上，就好像玩骑大马的游戏一样，这相当于是一种额外的力量训练。

亲子运动活动方案

为了确定活动的圆满进行，常常需要预先准备活动方案，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。活动方案应该怎么制定呢？以下是我为大家收集的亲子运动活动方案（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

亲子运动活动方案1 一、活动目标：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2、积极参加运动会的比赛项目，体验亲子运动游戏的快乐。

3、学会合作，遵守活动规则，增强竞争意识，提高动作的协调性。

二、活动原则：

每个孩子至少参与一个运动项目，运动项目的设置符合孩子年龄特点，富有趣味性、竞争性。

三、活动口号：

我运动我健康我快乐

四、活动时间：

20xx年x月x日

五、活动地点：

幼儿园操场

六、人员分工：

（1）周琴方案设计、总指挥

（2）姜迎陶建斌奖牌、横幅、安全

（3）陈建玲活动主持

（4）各年级老师李炳燕班牌、场地器械制作、布置

（5）保育员维护班级秩序

（6）徐钥、孙蓓蓓小班亲子操编排与教授

（7）邢霖摄像、画赛道

（8）何正芳音乐

七、活动准备：

1、制作横幅：康桥家园幼儿园“我运动我健康我快乐”亲子运动会。

2、发校信通，邀请幼儿家长来园参加亲子活动；召开家长会做好宣传发动工作。

3、做好每个项目的报名和统计工作。

4、每个活动项目负责人做好参赛小选手和家长的安排工作以及相关游戏的物品准备工作。

5、制作班牌。

6、做好活动时音乐的播放工作。

7、调试音响，准备音乐（运动员进行曲、国歌、各种操的音乐等）。

8、编排小班亲子操。

9、拉横幅、彩旗。

八、活动流程：

1、运动员入场

2、升国旗

3、园长讲话、家长代表讲话、运动员代表讲话

4、幼儿健身操（小班亲子操、中大班荷花操）

5、亲子游戏

每个游戏的程序：负责该项目的老师布置场地——由老师们示范、主持人讲解玩法——组织参赛家庭根据游戏要求站队——开始游戏

（1）《爸爸的火车》（爸爸们）

（2）《划小船》（中班）

（3）《撕名牌》（小班）

（4）《拎足爬行》（大班）

（5）《抬花篮》（中班）

（6）《开坦克》（小班）

（7）《猪八戒背媳妇》（爸爸妈妈）

（8）《车轮滚滚》（大班）

6、活动结束，运动员退场。

7、项目及玩法

活动一：《开坦克》

目的：练习手膝着地爬。

参加对象：小班幼儿（没有家长来的家庭）

参加人数：不限

游戏准备：四组跑道，4辆坦克

游戏玩法：

幼儿分成人数相等的8对，相向站好。由场地一端甲队的第一个幼儿开坦克

到对面的乙队，把坦克交给乙队第一个幼儿，自己排到乙队队尾站好，乙队第一个幼儿把坦克开给甲队第二个幼儿，以此类推。

活动二：《划小船》

目的：练习幼儿的腿部力量

参加对象：中班幼儿（没有家长来的家庭）

游戏准备：四个跑道，4个轮胎车，每个跑道内放置三个障碍物（梅花桩、小蘑菇），每班幼儿分成人数相等的8队（每班4队），分别站在场地两端。

游戏玩法：

听到教师开始指令后，场地一端的第一个幼儿划着轮胎车绕过障碍往对面的幼儿处划，到达对面后，把轮胎车交给对面第一个幼儿，自己站到队尾，如此接力。速度最快的队获胜。

活动三：《车轮滚滚》

目的：练习两只手臂用力均匀地推动车轮，保持车轮的平衡和方向。

参加对象：大班幼儿（没有家长来的家庭）

参加人数：不限

游戏准备：四组跑道，4个车轮。

游戏玩法：

幼儿分成人数相等的8队，相对站好。由场地一端甲队的第一个幼儿滚车轮

到对面的乙队，把车轮交给乙队第一个幼儿，自己排到乙队队尾站好，乙队第一个幼儿把车轮滚给甲队第二个幼儿，以此类推。

活动四：《撕名牌》

目的：练习灵活躲闪。

参加对象：小班（1个大人+1个孩子）

参加人数：不限

游戏准备：每个家庭1张名字，后面四个角上贴好双面胶。

游戏玩法：

孩子背上贴上名字，家长背好孩子，四散站在场地上。游戏开始，家长背着孩子去撕别人背上的名字，同时又要保护自己背上的名字不被别人撕掉。最后名字没有被撕掉的家庭获胜。

活动五：《抬花篮》

目的：练习在动态中保持身体的.平衡。

参加对象：中班幼儿（一家三口）

参加人数：不限

游戏准备：4个大呼啦圈，四组跑道，梅花桩8个。

游戏玩法：

父母两人套上大呼啦圈做“汽车”站在起点，孩子站在终点。游戏开始，父母听到指令开车来到孩子处，竖向放下呼啦圈，孩子坐在呼啦圈上，父母把孩子抬回起点。

活动六：《拎足爬行》

目的：锻炼幼儿的手臂力量及全身的协调性。

参加对象：大班幼儿（1个大人+1个孩子）

游戏准备：四组跑道。

游戏玩法：

孩子双手撑地，家长在后面拎起孩子的脚腕站在起点，听到指令后孩子和家长同时向终点处爬行，先到达的家庭为胜。

活动七：《猪八戒背媳妇》

目的：增进家长之间的合作意识，体验亲子游戏的快乐。

参加对象：爸爸和妈妈

参加人数：不限

游戏准备：花4支，大羊角球4个，分四组进行。

游戏玩法：

猪八戒和媳妇（父母）各站场地的一头。游戏开始，猪八戒嘴里叼着鲜花骑

着大马（羊角球），来到场地的另一头，把花为媳妇（妈妈）戴上，背着媳妇绕过障碍跑回终点。

活动八：《爸爸的火车》

目的：增进家长之间的合作意识，体验体育游戏的快乐。

参加对象：爸爸们

参加人数：不限

游戏准备：大布圈4个，梅花桩4个，分四组进行。

游戏玩法：

大布圈垂直摆放，家长排队脚站在圈底，手臂举高托起大布圈的上半部分，做火车状，在场地的一端做好准备。游戏开始，四列火车向前开，绕过场地另一端的梅花桩回到起点。先到的火车获胜。

亲子运动活动方案2 一、活动目标

1、通过亲子活动，增进家长与孩子之间、家长与家长之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合，有助孩子身心健康成长。

2、通过参与竞赛游戏，增加孩子的集体荣誉感和责任心；促进家长与孩子之间的密切配合，增进彼此感情。

二、活动宗旨

快乐游戏，感恩至上

三、活动时间 ：

20xx年11月28日（星期六）

活动地点：

活动总指挥：

主持人：

裁判：

服务人员：

四、活动准备：

1、材料：绳子、障碍物、眼罩、气球、线

2、奖品

五、活动流程

各位家长、小朋友们，大家好：

感谢你们在这个周末抽出时间来参加此次亲子活动，对此我们表示衷心地感谢与热烈的欢迎。本次活动希望可以通过轻松有趣的游戏增进家长与孩子之间的情感交流。

今天的活动主要分为上午的动手实践活动和下午的亲子游戏活动两个部分。

上午的动手实践活动，有包抄手、刨土豆

今天下午，我们总共为大家准备了三个亲子游戏项目：

1、热身游戏二人三足跑。

2、拔河比赛。

3、一路有你。

（一）首先，进入我们的热身游戏：二人三足跑

活动主持人：

裁判：（待定）

游戏规则是：

（1）5个家庭为一比赛小组，以抓阄的形式组成比赛小组，家长与孩子并排站在起跑线后，两人内侧的两只腿要用绳绑住，裁判发令后必须绕过指定的标志物才能返回。以先跑完的队为胜。

（2）奖品设置：一等奖1名（自己任选一等奖奖品一样），二等奖2名（自己任选二等奖奖品一样），三等奖2名（自己任选三等奖奖品一样）

道具：绳子若干障碍物（具体依场地情况定）

有不清楚的地方请及时提出来，下面我们要开始玩游戏咯。

（二）拔河比赛

（1）学生混合拔河

游戏主持人：

裁判：（待定）

游戏规则：

（1）学生混合拔河

以抓阄的形式组成比赛小组，谁先拉到指定的区域获胜。

（2）家长拔河

现场排队组成比赛小组，谁先拉到指定的区域获胜。

（3）亲子混合拔河

以学生混合拔河抓阄的顺序，1——10号为一小组，11——20号为一小组，以此类推，总共分为四组。

（4）每局拔河比赛奖品设置：

（三）接下来的这个游戏仍然需要全家人配合完成。

游戏：一路有你游戏主持人：

游戏规则：

（1）站成四个纵队，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牵着父母，在孩子言语的指引下，沿着活动设计者指定的路线搀扶前行，如父母都参加此次亲子活动的，行进中父母可自行交换眼罩，感受孩子对父母的关爱。（备注：陈xx老师在行进中解说时要以孩子的身份感谢父母的养育之恩，请父母原谅我们（指孩子）平时的无知，我们一定会好好学习来报答父母等）

（2）到达指定位置，听从主持人的口令交换眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牵着孩子前行。（备注：陈xx老师在行进中解说时以父母的身份解说父母不管再苦再累，为了孩子的成长都愿意，对孩子进行感恩教育等。总之，把平时想对孩子说的方方面面都可以纳入行进中的解说当中。）

（3）队伍回到出发点后，家长和孩子全部蹲下，请主持人作该游戏的总结发言。

该游戏纪律要求：

（1）所有人一切行动听从主持人的安排，主持人将队伍集合好以后，喊出发时队伍才能出发。

（2）行进中要按排好的队形前行，不准拥挤，更不允许在队伍中跑，队形不能乱。

（3）行进中无论是家长还是孩子不得随意摘下眼罩。（家长和孩子互相监督）

（4）行进中家长或孩子除了言语上指引戴眼罩的孩子或家长注意脚下的障碍物以外，不得讲与该活动有关的话，更不能家长与家长之间在先进中开玩笑等，孩子与孩子之间打打闹闹，扰乱行进中安静的秩序，认真听主持人的解说。

大家准备好了吗，我们开始咯！

备用：亲子跳大绳游戏。规则——家长牵着孩子共同成功跳入大绳，然后共同成功跳出大绳。成功者即派发小奖品。

六、马老师总结发言

七、主持人发言

欢乐的时光总是那么短暂，今天的亲子活动到此结束了，无论您是否满意我们的活动，都请您提出宝贵的意见。让我们一起为各位创建和谐家庭做出努力！谢谢大家的参与！再见！

八、注意事项

（1）游戏过程中，一切行动都要听从团体活动组织人的指挥；

（2）活动组织人要全力维持好游戏过程中秩序，避免出现踩踏或发生安全事故。

（3）工作人员在游戏开始之前要对开展团体的场地进行选择以及道具等用品的布置。

亲子运动活动方案3 一、活动目的：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄阶段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2、培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，勇于克服困难，体验胜利的愉悦。

3、为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进家长与子女之间的情感交流，增强老师与家长的沟通与了解。

二、活动安排：

时间：XX年3月13日上午9：00—11：00

地点：中心小学操场

三、活动程序：

1、运动员进场（顺序：小班级、中班级、大班级、学前班级）

2、园长致辞

3、家长代表讲话

4、花操表演全园幼儿团体操学前班：《大家一起来》中班：《天使》教师：《动感》舞蹈组《快乐女孩》大班《嘻唰唰》舞蹈组《明天会更好》

5、亲子游戏活动

6、参观作品展示区（美术作品及幼儿一（！）日活动相片）

四、准备工作：

1、发邀请函，做好宣传工作。

2、各岗位人员密切配合，互相协调，班主任要提前做好对幼儿的安全教育工作，确保幼儿人身安全（防走失、跌伤等），保证活动顺利进行。

3、各游戏准备。（详见比赛项目说明，各班老师提前将游戏材料、奖品等物品放在相应位置上。）

4、团体操相关准备。（要求：幼儿精神饱满、动作到位，班主任带操。）

5、各班场地安排。（由级组长协商安排；3月12日上午彩排，下午放学后布置场地）

亲子运动活动方案4 一、活动名称：

森林探险——解救小动物

二、活动目标：

1、通过游戏，练习孩子钻爬、投掷动作，发展孩子手眼协调能力，初步萌发孩子乐于助人的意识。

2、通过亲子游戏增进亲子之间的情感，体验亲子游戏所带来的乐趣。

三、活动准备：

彩带、球框（或纸篓）8个、独木桥、垫子、气球、扇子（可以用纸板代替）、沙包、高跷

四、活动过程：

“在森林里的一间小木屋里，住着小白兔的一家，家里有四只兔宝宝，因为兔妈妈出去找吃的不在家，可恶的大灰狼就把兔宝宝们抓了起来，兔妈妈回来后找不到兔宝宝了，那怎么办呢？小朋友们，你们愿意帮兔妈妈找到兔宝宝吗？”

游戏玩法：小朋友们踩高跷，脚不能着地，爸爸妈妈，手拿武器（沙包），取气球用小扇子扇着过独木桥，幼儿过独木桥时，爸爸或妈妈这时把沙包放到幼儿头顶，走完独木桥，幼儿取下沙包，爬过草地（垫子），家长跳过障碍，妈妈与幼儿背对背把气球挤破，之后幼儿用沙包投掷到框中，击败大灰狼，救出小白兔，原路返回。最先回原点的胜利。

规则：妈妈扇气球时不能让气球着地，帮幼儿把沙包放头顶时，可以手拿气球，除规定外，不能动手帮助幼儿，遵守游戏规则。共同体验亲子游戏带来的快乐。

亲子运动活动方案5 一、活动目标：

1、通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。

2、通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

4、通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

二、活动时间：

XX年XX月XX日下午XX点

三、活动对象：

XX幼儿园XX班全体幼儿和家长参加

四、活动地点：

一楼操场

五、活动方式：

将各班的幼儿分组，家长和自己的孩子分在同一组，根据每一个项目的游戏规则进行活动。

六、活动程序：

1、主持人致开幕词。

2、按比赛项目次序依次进行比赛。

3、领纪念品，结束。

七、活动准备材料：

1、音响设备（幼儿园负责）；摄像、拍照（各班家长负责）；纪念品颁发（各班保育员负责）；各班所需材料各班早一天准备好。

2、与家长取得联系，为参赛的幼儿穿适宜的服装与鞋子。

八、活动内容及规则：

活动项目：给妈妈带项链。

活动准备：绳子10条，木珠若干，两大一小家庭，每班各6组家庭。

活动规则：一组6个家庭，各班分为2组。一个大人和一个幼儿站在起点处，听到口令迅速穿好项链后，幼儿给妈妈带上项链后，两个大人双手搭桥把幼儿抬回起点，下一个家庭如前所说继续游戏。先到者为胜。

活动项目：吃糖。

活动准备：棉花糖或棒棒糖若干；一大一小家庭，每班各6组家庭。

活动规则：6个家庭为一组，各班分为2组。一个大人抱一个孩子站在起点处，听口令大人抱着幼儿跑到终点，孩子拿一粒糖后，大人抱孩子跑回起点。

活动项目：揪尾巴。

活动准备：彩布条若干；一大一小家庭，每班各8组家庭。

活动规则：一组8个家庭，各班分为2组。把彩条插在家长衣服的领口当尾巴，家长抱上幼儿，音乐响起，家长抱幼儿让幼儿去揪别人的尾巴，同时家长和幼儿又要保护好自己的尾巴不被别人揪，音乐停，尾巴揪得多，自己的尾巴没被揪的幼儿及家长得奖。

活动项目：运萝卜。

活动准备：小推车若干，海洋球若干；一大一小家庭，每班6组家庭。

活动规则：一组6个家庭，各班分为2组，家长和孩子站在起点，听音乐孩子拉小推车到对面拿一个萝卜放在小推车里运回来给家长，家长投到身后的方筐内，孩子再到对面运萝卜，依此类推，音乐停时运萝卜最多的组获胜。

活动项目：爬行乐。

活动准备：二个托班，每班派10个家庭，一大一小。

活动规则：每班一组10个家庭，分两队。听音乐，幼儿排队等待，家长依次排队趴下搭成“毛毛虫”样子，手膝着地腰弯曲成弧度。游戏口令开始，宝宝从家长肚子下面钻过。等最后一个幼儿从最后一位家长肚子下面钻过时，最后一个家长迅速起身跑到最前头趴下接上，以此类推向前移动，直到爬完指定行程。家长之间的距离可以有50公分。

九、亲子活动结束。

幼儿园亲子活动方案

幼儿园亲子活动方案模板合集五篇

为了确保事情或工作得以顺利进行，通常会被要求事先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是我为大家整理的幼儿园亲子活动方案6篇，欢迎阅读与收藏。

幼儿园亲子活动方案 篇1 一、活动内容：

“三八妇女节”邀请妈妈来园和孩子一起共庆节日。

二、活动目标：

1、了解“三八节”，通过亲子活动，让幼儿知道妈妈养育了我们，妈妈为我们的成长付出了辛苦的劳动。

2、小朋友在唱唱、跳跳、玩玩、送红花等环节中，体验给妈妈，奶奶过节是一件很有意义的事。

3、增进孩子与妈妈，奶奶之间的亲情，共享天伦之乐。

三、活动准备：

1、发放“告家长书”，让家长了解“三八”妇女节活动流程 。

2、布置好活动场地、家长座位。

3、准备皱纹纸、彩色纸等各种材料制作红花，在活动中送给妈妈，奶奶。

4、准备游戏的材料（布料、口袋），小旗。

四、活动过程：

一、妈妈，奶奶、幼儿入座。

二、活动开始：

1、老师简介节日：“今天是谁的节日呢？妈妈平时很辛苦，又要照顾我们，又要上班。每年的三月八日是国际劳动妇女节，是小朋友的奶奶、妈妈、阿姨们的节日。小朋友们要祝贺她们节日快乐。

2、节目表演

（1）请幼儿为妈妈、奶奶们表演节目。 歌曲：《画妈妈》《世上只有妈妈好》《我的好妈妈》《鲁冰花》《幸福拍手歌》

（2）亲子才艺表演 。幼儿和妈妈一起表演节目。

3、请幼儿说说事先准备好的调查表。

（1）简单介绍妈妈的职业和工作情况。

（2）妈妈真辛苦呀！你能为妈妈做些什么事呢？小朋友为妈妈做了这么多事情，请妈妈说说您对孩子的希望。

4、幼儿和妈妈，奶奶一起游戏。

（1）游戏“找找好妈妈”

游戏规则：妈妈或奶奶躲在帘子后面，说一句“宝宝，妈妈在这里。”幼儿根据声音找出自己的妈妈。人数8人

（2）游戏“小袋鼠找妈妈”

游戏规则：小朋友从终点把袋子送给妈妈，妈妈套上口袋再跳到终点。

（3）游戏“我穿妈妈的鞋”

游戏规则：妈妈坐在椅子上，孩子穿上妈妈的鞋从起点走到终点。

5、红花献给好妈妈

师：亲爱的妈妈、奶奶们你们辛苦了！今天我们的孩子想和您们一起制作小红花。来我们一起动手吧！制作完毕以后，孩子为妈妈戴上红花 并对妈妈，奶奶说句悄悄话结束活动。

幼儿园亲子活动方案 篇2 一、活动策划方案。

在幼儿园的每个班级均安排一项游戏类容，由本班教师负责管理和准备材料。家长可自由选择游戏项目，所选游戏项目顺利完成由教师给以标记。最终根据家长所玩游戏的总数给予相应的奖励。如总数10以上给予奖品，15以上给予高级别奖品。操场设有大型的体育游戏供家长游玩。

二、活动项目。

1、操场大型游戏项目。

⑴袋鼠跳跳。家长双脚套上袋子，从指定线出发跳到对面牵着幼儿的手顺利返回，最快家庭为获胜。（准备材料：操场、袋子）

⑵齐心射门。幼儿与家长将脚捆在一起，将球射进门框即可。（球、门框、绳子）

⑶二人三足。幼儿与家长两人用3只海绵垫通过规定距离。且脚不能接触地面。（海绵垫若干）

⑷摘果子。家长和幼儿配合摘取挂在树上不同种类的水果各一个。（树、绳子、自制水果篮子）

2、班级游戏项目。

⑴眼敲鼓。幼儿蒙住眼睛，家长用语言提醒幼儿行走方向，成功敲响鼓即可。（蒙眼的布、鼓、棒子）

⑵放飞亲情。家长与幼儿设计制作飞机，由幼儿将飞机飞出指定距离即可。（纸张若干）

⑶制作烧烤。家长与幼儿共同制作各式各样的烧烤，制作两样不同烧烤即可。（海绵纸、剪刀、针、线）

⑷亲子大头贴。幼儿顺利的从杯中用筷子夹出三枚弹珠就可与家长共同拍张大头贴。（弹珠、大头贴背景、筷子、杯子、家长自带相机）

⑸水果拼盘大比拼。家长与幼儿共同设计水果拼盘。（各式水果、盘子、牙签、水果刀）

⑹爸爸妈妈。幼儿蒙眼坐在椅子上，若干家长经过幼儿面前摸着幼儿的头喊宝贝，幼儿找出其父母即可。依次进行。（蒙眼布、椅子）

⑺小心陷阱。发给每个家庭空奶瓶1个，火柴若干，孩子和父母将火柴巧妙的摆放在瓶口不能掉落，规定时间内越多为胜。（奶瓶、火柴）

⑻我喂妈妈吃果果。家长和孩子站在各自规定的线后，孩子将球投入妈妈的围兜，最多的获胜。（围兜、乒乓球）

⑼筷子运球。幼儿手持筷子水平端好由家长放上乒乓球，幼儿运到指定位置。规定时间内最多为获胜。（筷子、乒乓球、筐子）⑽。你做我猜。教师出示图片，家长比划，幼儿猜。规定时间猜出最多家庭为获胜。（图片若干）

3、小班游戏项目。

⑴孵小鸡。家长和幼儿配合将报纸从中撕个洞幼儿从下而上钻出去，报纸不能被撕破。规定时间内，孵出小鸡最多为获胜。（报纸）

幼儿园亲子活动方案 篇3 活动时间：

xx年8月19日上午8：00—11：00

参加对象：

新入园幼儿及家长

活动目标：

1、通过活动，帮助幼儿熟悉幼儿园及班级环境，喜欢上幼儿园。

2、消除对老师的陌生，增进幼儿与教师间的感情。

3、让家长有效了解幼儿在园的生活环节，增进家园间的联系。

4、准备家长号码牌。

活动过程：

一、来园活动（8:00—8:40）

1) 教师热情接待幼儿及家长，安排物品摆放，给幼儿戴号码牌。

2）幼儿自主选择桌面玩具、积木进行自主游戏。

3）玩完后，提醒幼儿把玩具送回家。

二、自我介绍及亲子律动（8:40—9：10）

老师们先自我介绍，然后再用滚球的形式来进行幼儿的自我介绍，球滚到哪个宝宝手里，就要站起来自我介绍。（这一环节表扬一定要多）。介绍完以后老师就带领幼儿和家长就做亲子律动《小太阳》。

三、生活活动及认识自己的生活用品（9：10—9：40）

在老师的引导下，幼儿尝试自己上厕所，自己洗手（如果能力较差的幼儿爸爸妈妈可以适当帮助）。家长带孩子认识自己的杯子、毛巾、鞋子等生活用品。

四、亲子游戏《袋鼠抱宝宝》（9：40—10：10）

玩法：分四队，家长站在起点，幼儿站在终点，每对亲子对应站好，家长合脚跳过去抱起宝宝跑回来，以接力赛形式，快的那队为胜。

五、组织幼儿喝水、上厕所（10：10—10：25）

六、亲子小制作：心愿卡（10：25——11：00）

每对亲子一份制作材料，幼儿和家长一起用蜡笔进行涂色和装饰，装饰完后家长在卡里写上对宝宝的希望或者祝福的话语，最后和宝宝一起将作品展示在教室门口的窗台上，和一起宝宝欣赏作品，体验成功的快乐

幼儿园亲子活动方案 篇4一、指导思想：

《幼儿园教育纲要》中指出：“幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、游戏等，是其学习的重要途径之一。”亲子活动是以幼儿和家长的互动游戏为核心的，因此，我园准备开展亲子运动会，让家长一起参与幼儿的活动，通过观察和亲身体验，更加重视与幼儿之间的互动联系。

二、活动主题：“我运动，我快乐，大手牵小手，一起来加油！”

三、活动形式：亲子运动会，全体师生及家长参加

四、活动时间：20xx年6月30日

五、活动地点：

（1）开幕式：幼儿园操场 （2）比赛场地：幼儿园操场

六、活动参与对象：

（1）幼儿园教师（2）幼儿园学生家长（3）幼儿园领导

七、活动设计意图（目标）：

（1）通过开展亲子运动会，可以增加幼儿之间、家长之间、幼儿与教师、家长与教师之间交流、沟通的机会，能让彼此之间进一步加大情感交流。

（2）通过运动会过程中的一些体育活动，可以发展幼儿的协调性和灵活性，促进幼儿身体机能的发展。

（3）通过比赛环节，可以帮助幼儿培养竞争意识，培养幼儿通过努力克服困难的精神，了解团结的重要，形成荣誉感。

八、活动前期准备：

（1）由各班老师通知各位幼儿家长，准时参加亲子运动会

（2）准备在比赛环节中用到的游戏材料

（3）教师提前布置亲子运动会的活动场地

（4）准备好颁发的奖品，对表现突出的幼儿及家长给予鼓励

九、活动方式：

由家长带领幼儿自由选择比赛项目，根据每一个比赛的游戏规则进行比赛，每一种游戏记录成绩最好的前三名，在亲子运动会结束时，由园领导颁发奖励。

十、活动流程：

（一）开幕式（20xx年6月30日上午9：30-11：00）

（1）各班班主任带领幼儿以及幼儿家长，按照顺序进入开幕式地点（幼儿园操场）

（2）进行升国旗仪式

（3）主持人进行发言，各班幼儿进行节目表演

（4）主持人邀请幼儿家长（代表）进行发言

（5）园长讲话，强调注意事项，并宣布亲子运动会在下午2：00准时开始

（二）活动项目（20xx年6月30日下午2：00-4：00）

小班

1、亲子小游戏：

（1）项目名称：运纸球

（2）游戏材料：废旧材料纸张、胶布

（3）游戏玩法：家长和幼儿站在起点处，游戏开始，家长将废旧的纸张揉合成一个圆形（不可以小于一般气球的大小），幼儿手拿纸球跑，中途不可掉落，先到终点者即为胜利。

2、亲子比赛游戏：

（1）项目名称：揪尾巴

（2）游戏目的：既锻炼幼儿的观察力，又锻炼幼儿的身体灵活性，同时也会增加幼儿与父母之间的配合能力

（3）参加方式：以家庭为小组，每轮四组家庭

（4）游戏材料：废旧报纸若干张

（5）游戏玩法：由幼儿妈妈将旧报纸撕成长条，并系在幼儿腰间，妈妈站在终点等待幼儿；游戏开始，爸爸背起幼儿跑向终点，在途中，幼儿不仅要去尽力扯掉其他幼儿身上的小“尾巴”，还要保护好自己的小“尾巴”；到达终点时，妈妈需要抱起幼儿，最先被妈妈抱起的幼儿即为胜利者。

（6）游戏规则：冲向终点的过程中，幼儿的“尾巴”必须要完好无损才算胜利，而且中途不能停顿休息；妈妈必须从爸爸身上抱起幼儿，才能算游戏结束。

中班

1、亲子小游戏：

（1）项目名称：小小接力赛

（2）游戏材料：废旧纸张、剪刀、胶布

（3）游戏玩法：幼儿家长，先用废旧纸张卷成小棒，并用胶布粘牢固；家长站在终点，幼儿站在起点，幼儿拿着接力棒在起点开始出发跑向家长，家长接过小棒后从终点跑向起点，哪位家长先跑到幼儿的起点位置即为胜利。

2、亲子比赛游戏

（1）项目名称：刺激传球

（2）游戏目的：通过在胯下传球的比赛，来锻炼幼儿的身体协调性和培养幼儿的合作精神。

（3）参加方式：以每个家庭为一个小组，每次游戏由三组家庭参加。

（4）游戏材料：废旧报纸，塑料瓶，胶布。

（5）游戏玩法：由幼儿家长利用废旧报纸做成圆球，并把塑料由起点至终点摆成四条直线；三组家庭分别站在塑料瓶摆成的直线中间，幼儿、爸爸、妈妈分别站在一条线上，前后距离调整好，各自弯腰准备；游戏开始，站在起点的人，把球从胯下传给后一个人，等球传到终点那个人手上时，再反方向传回，最先传到起点人手上的即为胜利者。

（6）游戏规则：传递球时必须从胯下传递；如果中途球失手落地，由失落者拾起，再回到原位重新传递。

大班

1、亲子小游戏：

（1）项目名称：双人跳绳

（2）游戏材料：绳子

（3）游戏玩法：每个家庭领一根绳子，幼儿与爸爸或者妈妈面对面站立，听到口令后开始跳绳，30秒后停止，跳的.多者即为胜利。

2、亲子比赛游戏：

（1）项目名称：大脚小脚绑一起

（2）游戏目的：让幼儿学会相互配合，用三条腿走路，培养幼儿的合作能力，也能进一步促进亲子间的感情

（3）参加方式：以幼儿家庭为小组，每轮比赛由三组家庭参加

（4）游戏材料：小绳子

（5）游戏玩法：妈妈用一个小绳子，将爸爸和幼儿相邻的一条腿绑在一起；爸爸双手背后，听到口令后，幼儿和爸爸一起从起点跑向终点，到达终点后又原路反跑回起点，到达起点后，由妈妈解开绳子，最先解开绳子的家庭即为获胜。

（6）游戏规则：妈妈必须把幼儿和爸爸相邻的腿绑紧；爸爸必须双手背后，不可以搀扶幼儿；在跑的过程中，爸爸和幼儿其中一个摔倒即要重新返回起点开始。

（三）家长工作要点：

（1）各班班主任提前召开亲子运动会动员大会，向家长介绍具体活动流程，家长应仔细记录，熟悉整个过程。

（2）家长应鼓励幼儿积极参与亲子运动会中的各项游戏比赛，给幼儿树立自信心，同时也给幼儿树立好榜样。

（3）家长给幼儿传递“友谊第一，比赛第二”的思想，提醒幼儿在游戏中不要闹情绪，不要发脾气，要让幼儿了解不管输赢，只要参与了就是好样的！

（4）家长在亲子运动会过程中应该看好幼儿，不要让幼儿自由乱跑，不大声喧哗，还应该告诉幼儿做到不随地乱丢垃圾，时刻保护环境。

（5）家长要时刻关注幼儿的表现，如果在游戏过程中发现不对的地方应进行引导或者进行休息。

（6）家长应该做到给自己和幼儿穿着运动服、运动鞋进场，不能够带领幼儿提前退场，不能妨碍其他人。

（四）颁奖活动（20xx年6月30日下午4：10-4：50）

由园长对在亲子运动会中表现优秀的家长及幼儿进行颁奖，并邀请表现优秀的家长进行讲话。

（五）宣布幼儿园亲子运动会圆满结束，家长带领幼儿按顺序退场。

十一、活动注意事项：

（1）在布置亲子运动会地点时，应仔细观察周围环境，保证没有安全隐患的存在。

（2）提前做好活动的组织工作，遵守活动的纪律，事先订好活动计划，并召开家长动员会，让幼儿家长熟悉整个活动流程以及活动环境。

（3）对幼儿进行安全、纪律教育，各负责人应该随时清点班级幼儿人数，不允许幼儿自由乱跑，在游戏中提醒幼儿及家长“安全第一，比赛第二。”

（4）教师应该做好温开水的提供工作，幼儿与家长在进行游戏比赛过后，应进行适当地休息。

（5）全体师生以及家长全部着运动装进场，不能够提前退场，避免影响其他人。

幼儿园亲子活动方案 篇5 活动地点：

白鹤幼儿园

出席对象：

白鹤镇0—3岁婴幼儿

活动一：勇敢向前爬（无障碍爬）

对象：

7——12个月幼儿

目的：

锻炼幼儿肌肉，四肢爬，为锻炼行走作准备。

准备：

软垫约6平方米，色彩鲜艳的小车、小船、拖拉玩具。

过程：

老师用开小车、小船或拖拉玩具吸引幼儿，他们看到色彩鲜艳的玩具自然会愿意爬。

活动二：铃儿响叮当

目的：

1、刺激宝宝听觉的发展。

2、练习手眼协调，促进精细动作的发展。

3、激发宝宝的好奇心及勇敢的参与活动。

准备：

小铃铛若干；快乐的音乐；毛绒小玩具；带响声的小玩具。

过程：

1、在宝宝的两只脚上分别套上小铃铛。

2、播放音乐，鼓励宝宝随着音乐节奏，在父母的搀扶下练习原地向上跳跃或者有节奏的练习开步向前走。

3、将宝宝喜欢的玩具作为诱物，放在宝宝的前面，让宝宝往前爬行，同时带动脚上的铃铛，发出和谐的声音。

活动三：捕小鱼真快乐

对象：

13——18个月幼儿

目的：

练习用手抓住鱼网的精细动作，体验用鱼网捕鱼的快乐。

准备：

小鱼若干条、大水盆一只、鱼网、鱼缸。

过程：

1、将小鱼放在大水盆里。

2、在规定的时间内让孩子将鱼捕到鱼缸里，看谁捕得最多。

活动四：动手做——揉纸球

目的：

1、训练宝宝手部肌肉的协调配合与控制能力。

2、体验自制玩具的乐趣。

准备：

旧报纸、

过程：

教师出示旧报纸和做好的纸球，家长和宝宝一起把报纸揉成圆球。妈妈说：宝宝的小手真能干，能和妈妈做大纸球，边说边带着宝宝找一张报纸，边做示范动作边带宝宝包报纸揉成团，放进筐内。

活动五：绳球游戏

对象：

19——24个月幼儿

目的：

锻炼有跳跃的能力。

准备：

绳子、气球若干。

过程：

把一只冲气气球用绳子吊在绳子上，吊的高度应是宝宝能碰得到的。家长教宝宝如何碰气球，可以跳起来也可以抱着宝宝碰。随着宝宝的长大，能够熟练掌握后，可以把气球升高。

活动六：驮物前进

对象：25——36个月

目的：

1、训练孩子负重爬行或行走，驮物翻越障碍物的能力。

2、锻炼负重情况下孩子平稳行走和翻越得的灵活性。

3、引导幼儿建立初步的游戏规则。

准备：

垫子9个、钻圈6个、障碍物若干。

过程：

用一个背包，幼儿适当选择物品装入，让孩子爬行或行走，来回一次后取出或继续加重。教师在旁引导幼儿选择适当重量物品，选择前进方式（行走或爬行）。幼儿可反复游戏，挑战不同难度。

活动七：踩泡泡

目标：

练习追逐跑，初步发展幼儿的躲闪能力及动作的灵敏性。

准备：

气球、橡皮筋若干

过程：

幼儿和家长各自把气球用橡皮筋系在脚裸上，相互间隔一定距离站好，大家数完一二三，开始相互追逐，设法去踩对方系在脚裸上的泡泡，最后踩中对方，同时又不被对方踩中者为胜。

活动八：赛车手

目标：

1、培养幼儿不怕困难的精神及愿意加入集体活动。

2、训练幼儿大肌肉的协调能力。

准备：

四面红旗、场地（大草坪）

过程：

宝宝两手撑地，代表两个前轮，爸爸（或妈妈）抓住宝宝的后腿，爸爸（妈妈）是车尾，口令开始，宝宝两手交替向前爬，爸爸（妈妈）跟着宝宝向前爬，到达红旗处为胜。

幼儿园亲子运动会的活动方案

为确保活动高质量高水平开展，常常需要预先准备活动方案，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是我收集整理的幼儿园亲子运动会的活动方案（精选7篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园亲子运动会的活动方案1 一、活动目标：

1、经过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、经过活动让幼儿体验运动的欢乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

二、活动主题 ：“大手牵小手，一齐来运动”

三、活动时间：

20xx年12月30日上午小班年级组

20xx年12月30日午时中班年级组

20xx年12月31日上午大班年级组

四、活动场地 ：幼儿园操场

五、活动流程：

1、家长就坐在规定区域（同时照顾好自我的孩子）。

2、播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

3、致开幕词，宣布运动会开始。（园长致辞）

4、开场舞蹈展示。

5、组织亲子游戏。

6、亲子游戏结束，亲子互动，幼儿为家长捶捶背。

六、活动准备：

1、各班教师供给亲子活动的想法，设计亲子活动的相关资料

2、各年级准备好本次活动游戏的材料。

3、做好开展活动的准备工作，策划相关的流程安排。

4、组织好幼儿的奖品发放。

5、幼儿园诚邀全园家长参与此项活动，并说明此项活动对于幼儿发展的重大意义，寻求家园配合，共同为幼儿的发展努力。

6、各班教师组织好当天幼儿安全卫生护理等一日常规活动。

7、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

七、结束语：

在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。经过这次亲子运动会，大家的感触必须都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的进取合作精神。我想说“大朋友真棒！小朋友更棒！”其实比赛的结果并不重要，重要的是今日大家都很欢乐，最终祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远欢乐！

幼儿园亲子运动会的活动方案2 一、活动背景： 幼儿园这一学期开园已有，为了让家长对幼儿在园情景有一个更全面的了解，也为了增进亲子之间的感情。我园准备举办这次冬季亲子趣味运动会。经过好玩的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进幼儿与家人之间的情感。同时增进家长和教师之间的沟通，促进家园合作，共同呵护幼儿成长。

二、活动时间：

20xx年12月18日

三、活动地点：

四、活动目标：

经过幼儿歌舞表演，展示幼儿在园学习成果。开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流。增加教师与家长之间的沟通机会。

五、活动准备：

1、制定好亲子活动方案。

2、所需材料准备：

凳子（小班28个，大班31个），桌子（2张），标志牌（小班1个，大班1个），呼啦圈（2个），小鱼（小班2盒，大班2盒），筷子（小班1双，大班1双）

3、活动场地布置：

画好活动区，家长入座区，幼儿入座区，游戏起止线。

4、通知家长来园参加亲子活动。

六、活动流程：

（一）家长幼儿入场。

（二）主持人致欢迎词讲注意事项。幼儿在班主任的带领下带凳子按序入场，依次坐好。

欢迎各位家长抽出时间参加此次由幼儿园举办的亲子趣味运动会活动。

为了保证此次活动的顺利进行，请所有参加活动的幼儿、家长以及教师在活动中注意以下几点：

1、坚持安静，将手机调成震动或静音。

2、在活动过程中请不要随意走动。参加游戏时请遵守活动规则，不要拥挤。

3、如有幼儿需要上厕所，请告知保育教师，由保育教师带领如厕。

（三）幼儿园园长致辞。

（四）小班舞蹈欣赏《我爱运动》

（五）大班舞蹈欣赏《多谢，你好》

（六）亲子游戏――“跑跑呼啦圈”

游戏规则：

1、小班、大班幼儿分别找到自我的场地。

2、每个班的幼儿男生女生分成两队相对站立，家长站到自我的孩子后面。

3、每对孩子和家长为一组，合作把呼啦圈套在自我腰上快速往前走，走到终点将呼啦圈交给对面等候的孩子和家长。然后回到座位上。

4、如果呼啦圈掉下来或者摔跤了，将呼啦圈套好继续往前走。

5、哪个班先结束则哪个班获胜。

（七）亲子游戏――“筷子夹小鱼”

游戏规则：

1、小班大班分区准备。

2、每个孩子和家长为一组。将盘子里两种颜色混在一齐的小鱼用筷子夹起来分别放进两个小盒里。

3、哪一组先完成哪一组获胜。

（八）全园幼儿合唱手语歌曲《感激》

（九）全体幼儿、教师和家长合影。

（十）主持人宣布幼儿园亲子趣味运动会结束。

指导幼儿和家长离场。

七、人员安排

（略）

幼儿园亲子运动会的活动方案3 为做好家园共育工作，充分发挥家庭教育的作用，促进幼儿和谐发展，增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，我园特开展以“全家运动身体棒，我们都是小健将”为主线的亲子运动会。活动中主要以亲子趣味性游戏竞赛为主，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，培养幼儿对体育活动的兴趣和初步的竞争意识，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质，并引导幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，体现团结协作的竞赛风格。

一、活动内容：

亲子趣味运动会

二、活动安排

1.时间：

20xx年12月9日9：00—11：00小班亲子运动会

20xx年12月10日9：00—11：00中班亲子运动会

20xx年12月11日9：00—11：00大班亲子运动会

2.地点：

幼儿园内操场

三、活动形式

1.中大班以年级为单位，小班以班级为单位组织竞赛。

2.每个亲子队自由报名参加一个项目的比赛，比赛设一、二、三等奖，中大班单项一等奖奖品由安奈尔公司赞助，小班一等奖班级准备贴纸奖励。

3.评委安排：小班组由本班老师负责，中班组由后勤人员负责，大班组由中班年级老师及后勤人员负责。

四、活动筹备

1.人员安排

组长：黄芳副

组长：龚玲华

组员：各班教师及后勤人员

2.做好活动前的动员和宣传工作。

各岗位人员密切配合，互相协调，班主任要提前做好对幼儿的安全教育工作，确保幼儿人身安全（防走失、跌伤等），保证活动顺利进行。希望所有教职工、幼儿及家长按运动会指定时间内到达会场，自觉遵守会场秩序和规则，爱护校园公共设施和环境卫生。场地划分：周二(12月8日)各班选择亲子游戏位置。班为单位各班主任积极向家长发出活动邀请，做到早通知，让家长及早安排工作。

3.比赛摄影、摄像由专人负责。

五、活动程序

1.园长致辞

2.家长代表讲话

3.亲子游戏

幼儿园亲子运动会的活动方案4 一、活动目的：

本次运动会竞技赛是以幼儿和家长进行亲子类活动为主的竞赛活动。主要达到以下方面的目标：

1．培养幼儿对体育活动的兴趣，增强本年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2．培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，勇于克服困难，体验胜利的愉悦。

3．通过幼儿和家长一起进行比赛，增进家长与子女之间的情感交流，增强老师与家长的沟通与了解。

二、运动会竞技赛主题：

激情冬天，你我同行，全家齐上阵，健康你我他！

三、亲子运动会时间 ：

XX年12月16日上午。

四、活动流程：

（一）早期准备工作

1、各班根据幼儿实际选择竞技项目，准备好活动要用到的器材道具。

2、加强队列训练，教会幼儿踏步走，会听老师的口令喊口号。

3、对本班要采纳的项目提前演练，达到熟练。

（二）活动当天安排

1、早操。

2、晨诵、律动。

3、退场。分班组织好幼儿和家长，在指定地方排队等候出场。

4、各班整理队伍准备入场，黄璜老师带领各级领导及学生家长参观蒙氏园。

5、入场。顺序为国旗会徽方阵、花环方阵、彩旗方阵、班级代表队入场、教师代表队、舞龙方阵。

6、表演。舞龙、健身操表演、学前一班表演、教师表演、学前二班表演、合唱。

7、致辞。

8、各裁判将

将参加活动的家长和孩子带到比赛场地进行比赛，做好赛场纪律和统计工作。

五、人员分工

国旗会徽方阵负责人：徐纯文、刘威

花环方阵负责人：宋菊

彩旗方阵负责人：张选雄

舞龙方阵负责人：林冬翠

教师健身操负责人：林冬翠、钟玲玲

会场指挥、布置：钟学坤、张显雄、潜继森

后勤服务：靳文义、钱道友、张世国

安保人员：保安和各班教师

入场解说：陈百灵

人员分配：小中班王德军，中三班刘厚玲，大一班刘春琴，学前二班赵发香，学前三班张飞，学前四班方白云，学前五班张之刚，学前六班李加珍，学前七班张桂琴。一年级安全潜继森负责，学前班安全钟学坤负责，小中大班徐纯文负责，蒙氏园安全宋菊、林冬翠负责。

六、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，在指定区候赛，加油、鼓励方法合理。

2、各班主任做好队员及家长的组织工作，按时参加比赛，一年级操后进教室，不允许下教学楼，班主任负责上课。

3、请注意比赛中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一、比赛第二的精神。

幼儿园亲子运动会的活动方案5 一、指导思想：

为做好家校共育工作，充分发挥家庭教育作用，促进孩子的和谐发展，增强孩子的体质，促进孩子和父母的感情更亲密。我校决定开展以“我运动、我健康、我快乐”为主题的亲子运动会。活动主要以亲子趣味性游戏竞赛为主，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，培养孩子对体育活动的兴趣以及与他人合作的意识，提高孩子的.身体素质，引导孩子懂得在游戏活动中要遵守规则，体现团结协作的竞赛风格。通过游戏让家长和孩子体验运动的快乐，进一步加深家校情、师生情、亲子情。

二、活动目标：

1、通过活动让孩子体验运动的快乐，培养孩子活泼开朗的个性，增进亲子之情；

2、在活动中，培养孩子自信、大胆、勇于竞争的品质；

3、通过亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地达到家校同步。

三、活动主题：

我运动我健康我快乐

四、活动时间：

12月11日下午2:00开始

五、活动场地：

学校大操场

六、活动准备：

以班级为单位，发放邀请函，邀请每班20名家长（男生、女生家长各十名）参加亲子活动，明晰活动的目的、时间以及 游戏 规则和安全注意事项。提前做好运动器材及每个项目的报名和统计工作等各项前期准备工作。

七、裁判员名单：

各班配班老师

八、游戏内容：

1、运球接力：

器材准备：

球若干，体操棒

比赛规则：各班参赛的20名家长和孩子分两组站在比赛场地的两边（每边各10队），比赛开始一名家长和孩子面对面一起搀两根体操棒，体操棒上面放着一个软式排球，把球运到对面，交给第二名家长和孩子，第二名家长和孩子再以同样的方法运球到对面，以此类推，直到20队运完为止。先完成的班级为胜，依次取名次。

比赛规则：运球过程中不允许用手碰球，球掉到地上捡起来放在竹竿上继续前进。

2、过河拆桥：

器材准备：

呼啦圈

比赛规则：

家长和孩子共同合作，开始前手持两圈准备，开始后将一个圈放在地上，两人跨进圈内，再将第二个圈放在第一个圈前面，两人跨入第二个圈，再将第一个圈拾起来放在前面，来回移动两个呼啦圈，但人必须在圈内，到终点白线处，拿起沙包，投入投掷靶。（必须投进）然后家长拿起呼啦圈和孩子一起跑回起点，先完成的班级为胜，依次取名次。

3、夹乒乓球比赛：

比赛规则：

每家出两名代表（一个家长一个小孩），20位家长站在起点，20名孩子站在终点，大人用筷子夹乒乓球，小孩用勺子盛（家长从起点出发夹住球跑到终点交给孩子，孩子用勺子送回起点交给下个家长，以此类推，中间掉球的必须拾起来从掉的地方继续开始），最先完成的班级为胜，依次取名次。

幼儿园亲子运动会的活动方案6 一、活动主题 ：大手牵小手，一起来加油！

二、活动目的 ：

1、动力目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识及协作精神。

2、能力目标：在与父母游戏中发展幼儿走、投掷、跑的能力。

3、知识目标：学习走、投准。助跑等基本动作。

4、亲子目标：督促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的兴趣。

5、生活目标：锻炼孩子各年龄段的自理能力

三、活动形式： 体操表演、亲子体能比赛

四、活动时间 ：xx年10月

五、活动地点 ：幼儿园大操场

六、活动原则 ：

1、安全第一。所有教师必须保证每一位幼儿的安全、

2、家长和孩子齐参与。让每一位家长和孩子都参与到我们活动中来，家长不再是单纯的观众和欣赏者。要积极参与做一个让孩子骄傲自豪的爸爸妈妈！

3、公平、博爱原则。活动中体现公平竞争，公平比赛原则，让孩子们树立良好的竞赛风格。体验成功的快乐，同时要给每一位孩子准备一份奖品，奖励孩子和家长们的全新投入。

七、物品准备：

1、条幅准备：

条幅1：博乐幼教预祝侯庙实验幼儿园亲子运动会圆满成功！

条幅2：侯庙实验幼儿园第一届秋季亲子运动会

条幅3：我运动，我健康、我最棒！

2、音响音乐播放准备：国歌音乐

运动员进行曲音乐

游戏互动音乐

3、多媒体准备:照相机摄像机

4、活跃气氛道具准备：小喇叭、哨子

5、班级班牌准备：一个班级制作一个班牌。例如：“中一班”用硬纸板制作。

各班其他道具准备：塑料花小彩旗若干

6、国旗准备：国旗一面（需要提前训练国旗手）

7、游戏道具准备：（气球两袋彩条若干条泡沫垫12块绑脚绳若干条红萝卜若干条塑料袋12个）

8、奖品准备：奖牌若干

一等奖若干

优秀奖若干

八、人员安排表

九、亲子运动会正式流程

一、开场词

甲：尊敬的各位领导，给位家长

乙：各位老师。各位小朋友们。

合：大家早上好！

甲：在这晴朗的早晨，在这硕果累累的秋季，我们迎来了侯庙实验幼儿园第一届“大手拉小手，一起来加油”秋季亲子运动会！

乙：为了培养小朋友对体育运动的兴趣，促进体质的发展，培养他们初步的竞赛意识和协作精神。我园以“运动、健康、快乐”精心筹备了这次运动会。

甲：本次活动共四大项，第一项是运动员入场式，第二项国旗仪式第三项是团体操表演，第四项是亲子游戏。我们在活动中将向家长展示我们的体能水平和运动素质。并希望所有的家长都能积极参与到我们的活动中！

乙：瞧，他们个个整装待发，跃跃欲试，都等不及了，下面我宣布：侯庙实验幼儿园xxx年第一届“大手拉小手，一起喊加油”秋季亲子运动会现在开始！有请我们的小运动员入场（运动员进行曲）

二、运动员入场

甲：首先出场的是学前班的小朋友，看，他们精神抖擞，豪气冲天，他们抱着必胜的信念，将在运动场上展现个人的风采，展示自己的魅力，相信这些小勇士们一定会赛出很好的成绩，他们的口号是：

乙：迎面走来的是大班的小朋友。他们踏着有力的步伐，手上拿着漂亮的花环，在画环那的映衬下，孩子们纯真可爱的小脸清晰可见，他们为我们的运动会增添了新的色彩，我们来听听他们的口号：

甲：现在入场的是中一班小朋友，这是一个团结向上的集体，看，那整齐的队伍，矫健的步伐，是多麽的坚定有力，他们的脸上洋溢着自信，相信他们今天一定会成为赛场上最闪亮的一颗星，他们的口号是：

乙：看，中二班的小朋友也向我们走来，在老师出的辛勤培育下，他们健康成长，他们个个喜笑颜开，生龙活虎，迈着有力的步伐走入会场，他们的口号是：

甲：最后走来的是小班的宝宝们，别看他们年龄小，可长长的火车去开的很好。在老师的精心呵护下，他们健康成长，他们的口号是：

三、国旗仪式

四、园长讲话

在我们孩子的成长中，在幼儿园的发展中，在此次运动会的筹备中，有一位默默无闻，无私奉献的人，她就是我们的园长，接下来掌声欢迎邱园长致词。

五、体操展演

好，小朋友，在我们翘首以盼的期待中，运动会马上就要开幕了。小朋友们都等不及了！下面让我们来做做热身运动吧？

团体操集体展示

六、亲子游戏：

小一班吹气球（亲子）

规则：家长和孩子站在同一起跑线，宝宝跑到终点取出两个气球，返回交给家长，由家长吹爆，先吹爆者为获胜家庭。

中班亲子：揪尾巴

准备：纸尾巴若干条。

方法：爸爸或妈妈背着孩子，孩子身上粘上数量相当的纸条，开始后，父母移动让孩子去揪别人的尾巴，但是要避免别人揪掉自己的尾巴。最后看哪个孩子手里的尾巴最多。

规则：游戏中父母不能帮助孩子去揪尾巴。

铺路（亲子）

准备：泡沫垫若干

玩法：目的：锻炼幼儿与家长的配合能力。

幼儿园亲子运动会的活动方案7 一、活动主题：

机关幼儿园亲子健康行主题活动

二、活动目的：

现在的孩子出门有车，走路迈腿的机会越来越少;有些家长对孩子百般呵护，户外活动时过于担心孩子出危险而不敢放手，导致孩子身体素质发展不平衡，独立学习、生活能力下降，遇到困难容易退缩等。因此，我园拟组织中、大班师生和家长进行一次亲子远足活动，让孩子欣赏春天美景，感受家乡的变化，锻炼身体，培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，增进亲子情感。

三、活动时间：

20xx年x月x日(周五)上午8：00～11：00

四、活动安排：

1.各班8：00～8：30到烈士陵园排成2路纵队集合(中间两个孩子手拉手，两边请家长陪护)，听取园长讲话，然后按行走路线(烈士陵园——健身广场——广隆商场——黄海路——新文峰大世界——护城河畔——健身广场——烈士陵园)徒步前进。

2.各班行至新文峰大世界门口稍作休息并领取小礼品，行至终点再领取食品，然后返回幼儿园。

五、活动要求：

1.为将本次活动组织成一次安全、快乐、有意义的社会实践活动，我园成立了园长——年级组长——带班老师三层管理网络，制定了亲子远足活动方案，中、大班教师要高度负责并按要求做好相关工作，各位家长也要带好自己的孩子，确保活动安全有序。

2.远足为孩子提供了良好的学习资源与有效的交往契机，家长的参与会使孩子的学习有更丰富的知识背景，视野更开阔。本次活动特邀请孩子的父母参加，途中尽量不要抱、背孩子，鼓励孩子坚持自己走到底。

3.各班要教育幼儿听从老师的指挥和安排，不擅自离队，不攀枝折花，不随意丢弃垃圾等;要观察幼儿的身体情况和情绪状态，及时调整行进的节奏和速度，引导幼儿学会自我保护。

4.家长的车辆请停放在烈士陵园西侧指定的位置。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yundongjianshen/34962.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 夏季失眠多梦怎么破？

下一篇: 瑜伽八招式