快速瘦身气功点穴效果好

快速瘦身气功点穴效果好

近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。

气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的脂肪，抑制和减少脂肪在体内的堆积，达到快速减肥的目的。

根据肥胖者肥胖的程度和病人的减肥要求，可以全身减肥，也可以局部减肥。

一般情况下，仅用气功点穴按摩术为肥胖症患者治疗5次，就可使肥胖者颈围减少l—3公分，肩围减少2—11公分，腰围减少2—7公分，腹围减少2—11公分，臀围减少2—6公分，大腿围减少1—5公分，大臂围减少1—2公分。如治疗10次以上效果更为显著。

气功点穴按摩能够减肥的方法至少有以下两条：

1.在肥胖者身上点按有关穴位，可以改善内脏机能，增强新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积。

2.气功按摩时，可产生一定的热量，分解体内的脂肪，使水分挥发，围度减少。

点穴是真的吗？

发下关于点穴文章转载于 秘籍网 

点穴者，为擒拿之冠，技击法之妙，是少林家传武技之 宝囊也，本门亦视之为珍宝而自秘。为门户，必精其技。得 之皮毛者，借新奇而掩，故如此千余年.，至日减其技，渐而失

点穴法，其理极精，.得真技者难。善此技者人互慎而秘 不外传，所以至今能精其法者甚少。然习武者，仅以拳技其 名，而不知读法，实令人可惜。点穴法为制人之武技，其理 深奥也，非精心研练者，难通J1:术，无几十年如一日，焉能 得真功

点穴术分武术点穴和医术点穴，本书只介绍武术点穴。点穴术现存的旧资枓残缺不全，且多半字义含蓄，深奥难懂，其理和穴名也有一些与现代的说法不符，本书尽量做到通俗易懂，穴名以现代说法为准。

也有人认为点穴疗法是从中国武术演变而来，始于武术 点穴，武功点穴在中国民间流传亦有二千多年之久，但有确 切文宇记载的是在《明史》上。《少林拳术秘决》云：“盖以 三丰，绰号张腊遢，为明技击术之泰斗，……能融贯少林宗 法，而著力于气功神化之学，晚年发明七十二穴点按术，为 北派中之神功巨子，……帷此中，手法有两指点、一指点、斫 点、拍点、掌段点、_膝盖撞点、手拐点等法……，这种点穴 的方法在明代盛行于世。在实践中人们发现点穴不仅能致伤 而且能疗伤，于是便有点穴疗伤的出现，到了清代点穴疗法 有了更为广泛的应用，虽然没有专著问世，但在很多书中都 牵涉到了这方面的知识。

以下这些点穴秘籍都是我当初学点穴时找了好久终于在 秘籍网  里找到了全部的六行书籍，算是目前我看过的最全的点穴秘籍，

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[24式简化太极拳：江湖点穴英雄册].佚名.扫描版

[一指禅气功点穴术].王选杰.扫描版

[一指禅点穴技击养生术].王选杰.扫描版

[中华气功点穴疗法精粹].黄孝宽.扫描版

[中国秘藏点穴术].施以德.扫描版v

[五百钱点穴].佚名.扫描版

[五百钱点穴内部版].佚名.文字版

[太上养生秘法与疏经点穴绝技].高作新.扫描版

[夺命追魂：世传秘谱点穴击杀辣手绝招].胡铮.扫描版

[字门点穴术].佚名.扫描版

[少林点穴术].韩绍武.扫描版

[少林秘传武功与点穴].林厚省.扫描版

[少林秘技：七十二点穴擒拿术].刘玉增.扫描版

[岳家神功与点穴绝技].张业金.扫描版

[技击组合点穴七十二法真传].赵振忠.扫描版

[按摩点穴健身功].苗树林.扫描版v

[武当点穴技击法].金一明.扫描版

[武打点穴与解穴].余成章.扫描版

[武林点穴搏击秘技].安在峰.扫描版

[民间点穴治病绝招].王凡.杨光.扫描版

[活神仙点穴绝技].邵发明.扫描版

[灵空禅师点穴秘诀].薛颠.扫描版

[点穴与解穴].李鹏.李战奎.扫描版

[点穴制敌神功秘诀].黄明.俞广.扫描版

[点穴巧制招].魏峰.扫描版

[点穴法真传秘诀].金倜生.扫描版

[点穴疗法].杨秀惠.扫描版

[点穴绝技秘本珍本汇编].王俊雄.扫描版

[玉蟾硬气功与点穴绝招].唐景祥.扫描版

[硬气功点穴术].安在峰.扫描版

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[自我点穴按摩减肥术].佚名.扫描版

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[达摩长寿秘功：自我气功点穴按摩法].李藏山.扫描版

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[防身点穴绝招].杨连村.扫描版

哺乳期可以点穴减肥吗

点穴按摩，你这需要详细经络才可以判断。我这里只是大略说下，因为 哺乳期 奶水需要摄入很多的营养和能量。而点穴按摩（没有加入气功等，只是单纯的穴位按摩）是调节气血，也就是防止减肥后皮肤褶皱，所以只是按摩没有什么问题，反而可以增加奶水的活力。但是减肥的时候，会造成大量能量和特殊营养素（主要是矿物质）的流失。

所以 说 如果说在哺乳期减肥，对奶水质量是很有影响的。

关于点穴有几个问题，希望高手可以回答一下

我就你的问题逐一回答。
1.真正的点穴高手不论泰森还是柳海龙都是抵挡不住的，因为点穴是用一指或者二指，点击人体的薄弱环节。点中后会有酸、麻、涨、晕等感觉。点穴不会让人动不了，只是一动扯的身体很难受，所以自己不愿意动而已。练内功之人可以锻炼的筋膜增厚，要是用点穴对付其他内功深厚者，那就要看二人谁的功夫更高了，这就是矛和盾的问题了，看看是矛利还是盾坚了。
2.一般拍是没有点穴效果的，因为拍击的压强比较小，无法达到用指尖点击的效果。内家拳的气只是在体内的作用，我练武多年只从小说中见到过内气外放，而且能达到隔空打人效果的，但在实际生活中从未见过。张志俊的功夫不错，但绝对算不上真正的太极高手，他的功夫只是一般而已。真正的太极高手是陈小旺和王战军。
3.点穴当然要练内功，否则手指哪来这么强大的劲道。内家拳的整劲是全身发力的方法，手指的硬度达不到要求，也点不住对方的，手指的硬度要专门练的。
有什么不懂的尽管问吧。

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